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如何獲得一種高效而系統(tǒng)的思維形式?掌握這四點很重要

 芳草屋845 2019-08-14

思考很重要。

但對于我們大多數(shù)人來說,思考往往是基于片面的信息而進(jìn)行的。

從認(rèn)知心理學(xué)來說,這是一種“易得性啟發(fā)式判斷”思考,即由腦海中最容易提取出來的信息為基礎(chǔ)而進(jìn)行判斷,也就是俗稱的“直覺”。

這種思考方式,其得出來的結(jié)論往往并不可靠。

先來思考一下這個問題:

你是某公司的銷售經(jīng)理,招聘了一個新的下屬,但連續(xù)三個月業(yè)績一直沒有提升,你認(rèn)為問題出在哪里?

通常來說,大多數(shù)對于這件事會有一個“預(yù)設(shè)立場”,在這個“預(yù)設(shè)立場”的影響下,我們就會從大腦里面,提取一些早就儲存在里面的“證據(jù)”,以此印證自己的看法。如:

肯定是這個新下屬的工作能力不強,幫不了這個銷售經(jīng)理了。

但是,這樣的結(jié)論,可靠嗎?

并沒有!

由于這個結(jié)論,只是一個“易得性啟發(fā)式判斷”,比較片面,并沒有經(jīng)過我們系統(tǒng)性的思考,所以有時候這樣子的結(jié)論,并不能完全解釋和說明到問題。

而想要克服這種思考習(xí)慣,我們就需要讓思維從“直覺化”轉(zhuǎn)換成“系統(tǒng)化”,以此提升我們的思考質(zhì)量,從而真正成為一個擁有獨立思考的人。

如何獲得一種高效而系統(tǒng)的思維形式?掌握這四點很重要

直覺化思考的缺陷

我們看到一篇文章,或者接收到某個信息,我們往往會留下認(rèn)同的觀點,而自動過濾不同意的意見。

因為從心理學(xué)的角度來看,我們大多數(shù)的人思考方式,不是先根據(jù)已有證據(jù)的真實情況,才推斷出某個結(jié)論。

而是反過來,我們是先得出某個結(jié)論,然后才從現(xiàn)有的情況當(dāng)中尋找支撐自己的證據(jù)。

例如我們看某個明星不順眼,然后她離婚了,很多人第一時間不是深入了解她離婚背后的真實原因,而是直接判斷地說:“我早就料到她會有離婚的一天了!”

盡管結(jié)論看上去是“正確的”,但其實這就是一種“直覺化”思考。如果問他為什么會得出這個結(jié)論,他就很難給出一個系統(tǒng)化的思考流程。

因為大腦,會根據(jù)我們自身的立場,下意識地接受到一些跟我們價值觀相近的信息,并以此作為“支撐點”。

在這些“支撐點”的影響下,我們看待問題和理解問題時,就很容易偏向?qū)ψ约河欣哪欠矫妫瑥亩x擇一些有利的證據(jù)去印證自己的想法。

基于此而得出來的結(jié)論,相對而言就會缺乏根基了。

一個經(jīng)過思維訓(xùn)練的人,他們都會有一套行之有效的思考法則。運用這套法則進(jìn)行思考,就能夠破除自我偏見的影響,得出更加正確而有效的結(jié)論。

根據(jù)《學(xué)會批判性思維工具》一書的作者總結(jié),有效的思維包含八種元素:

1,思考時,帶有一定的目的;

2,有一定的觀點;

3,基于一定的假設(shè);

4,帶來一定的意義和結(jié)果;

5,實用數(shù)據(jù)、事實和經(jīng)驗;

6,做出推理和判斷;

7,依據(jù)概念和理論;

8,回答或者解決問題;

簡單來說,就是當(dāng)你在進(jìn)行思考時,都是從一定的立場出發(fā),試圖達(dá)成某種目的,并在此過程中運用一些概念知識。

你關(guān)注于特定的問題或論點,運用信息,基于假設(shè),得出結(jié)論。這些結(jié)論都具有產(chǎn)生特定的結(jié)果和意義。

當(dāng)我們能夠熟練地識別思考的要素時,我們就能夠從基本成分層面,更好地理解問題,也可以由此更好地識別出思維切線,做出正確的判斷。

那怎么運用這些元素進(jìn)行有效思考呢?

如何獲得一種高效而系統(tǒng)的思維形式?掌握這四點很重要

清晰定義問題

當(dāng)你遇到問題,第一步,當(dāng)然就是清楚了解和理解問題。

如果你對問題存在異議,那么在你開始思考問題之前,最好的做法,就是清晰定義問題。

所謂“清晰”,就是如果問題的陳述不夠明白,我們就無法確定它的準(zhǔn)確性和相關(guān)性,從而無法對問題做出判斷。

例如,“我們要怎么做才能夠提高自己收入”這個問題,就是屬于一個不清楚的問題。

這個“收入”,是指通過對工作內(nèi)的事務(wù)進(jìn)行調(diào)整而獲得增加的報酬,還是通過從事工作以外的事務(wù),而獲得的外快呢?要提高多少收入,才能夠讓你覺得有幫助呢?

我們需要縮窄問題的范圍,以便更好的去理解它。通常,能夠提升思維清晰的方式包括:

  • 用另外一種方式去表達(dá)觀點;
  • 給出一個相關(guān)的例子加以說明;
  • 針對模糊的概念清晰描述;
  • 問題是針對什么情況下提出的;

對問題的定義越是清晰,我們思考的目的就越是明確。

當(dāng)你最終把問題具體定義為“我們在已有工資的前提下,要做些什么,才能夠獲得外快,增加自己的收入”,那么思考這個問題的難度,就比“我們要怎么做才能夠提高自己收入”更加容易了。

清晰定義問題,就是尋找思考的切入點。

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識別信息的正確性

思考的信息,一定要正確。否則建基于錯誤信息上的判斷,其結(jié)論也只會是錯誤的。

有些話語可以是清晰的,但未必正確。如:“所有沒錢的人,都是不努力的”這句話的描述就很清晰,卻不一定是事實。

再如:“到大城市發(fā)展,會更容易獲得成功!”這個觀點就有待商榷了。

對于正在發(fā)生的事情,你可以有自己的觀點,但你的觀點,一定要基于正確信息做出來的判斷。

什么是“正確性”呢?就是觀點是否表達(dá)出與實際事物相一致的信息。但很多時候,人們經(jīng)常用與實際事物不相符的方式呈現(xiàn)或者描述事件。

為什么會這樣呢?

在《學(xué)會批判性思維:跨學(xué)科批判性思維教學(xué)指南》一書中,作者總結(jié)出幾個原因:

一,慣性或信念;

一些過去的習(xí)慣,導(dǎo)致未經(jīng)反思而近乎本能的認(rèn)同,或者是一些已經(jīng)固化了的信念,如很多人一提到“富二代”,就認(rèn)為對方肯定是那種不務(wù)正業(yè)、玩世不恭的紈绔子弟。

二,情緒和情感;

由于一些情感因素而自我麻醉或蒙蔽,不愿意去相信,最常見于熱戀中的男女之間,或者最親近的人之間;或者由于貪婪與恐懼等不能進(jìn)行理智分析。

三,輕易下結(jié)論;

聽風(fēng)就是雨,別人說什么就相信什么,或者隨意一個信息來源,就影響了他的觀點與判斷,根本不會去親自檢驗和深究。

這些原因,都會導(dǎo)致我們運用錯誤的信息進(jìn)行推斷,從而得出錯誤的結(jié)論。

那怎么才能夠獲得更加正確的信息呢?

只需要針對信息問自己三個問題就行:

1,這些的確都是真的嗎?

2,我們怎么知道那是不是真的?

3,我們?nèi)绾未_保它的真的?

想要更好地找到答案,我們要引入一個機(jī)制,就是“假設(shè)驅(qū)動”:我們先假設(shè)信息是真的,然后以此進(jìn)行相關(guān)的檢驗和核實。

我們先要假設(shè)信息的真實的,然后通過對信息的質(zhì)疑,獲得驗證的合理性。

這就是有效思維的基礎(chǔ)。

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確保信息的準(zhǔn)確性

當(dāng)你能夠識別到信息的正確性,接下來,你還要確保信息的準(zhǔn)確性。

“正確性”是關(guān)于真?zhèn)?、是非的判斷,而“?zhǔn)確性”,則是聚焦在程度問題上的判斷。

例如“所有沒錢的人,都是不努力的”這句話,我們先假設(shè)這句話的論述都是正確的,然后我們在這個基礎(chǔ)上進(jìn)行驗證。

正如前文所說,我們先要對問題中“沒錢”和“不努力”這些概念要有一個清晰的定義。這些定義,就會涉及到“準(zhǔn)確性”的問題。

假如“沒錢”的準(zhǔn)確定義,就是“零收入”,基于這個定義,我們就可以思考,在什么情況下,一個人可以是“零收入”?不努力會導(dǎo)致這個結(jié)果嗎?

那什么是“不努力”?怎么準(zhǔn)確定義它?是主觀意愿,還是客觀限制呢?

每天工作8個小時的人,跟那些每天工作10個小時的人相比,是不是就是不努力呢?

或者一個四肢不健全的人,甚至是思維不正常的人,他們的“零收入”,是否可以歸咎為他們的“不努力”呢?

當(dāng)你有一個準(zhǔn)確的定義,那么一個身體健全、思維正常的人,他之所以是“零收入”,那么很大程度上,就是由于他不努力所導(dǎo)致。

但是,當(dāng)你把“沒錢”定義準(zhǔn)確限定為“沒有存款”、“扣除生活費就沒有盈余”這種情況,那么“所有沒錢的人,都是不努力的”這句話,就不是事實了。

畢竟很多“打工仔”,他們每天勤勤勉勉地工作,因為環(huán)境或者能力水平的問題,才導(dǎo)致他們的收入一直徘徊不前,沒有任何積蓄。那么這種“沒錢”,就不能歸結(jié)于他們的“不努力”。

當(dāng)你給出準(zhǔn)確的信息或數(shù)據(jù),問題才有被探討的可能,否則,每個人心里都有自己的一把“尺子”,其得出來的結(jié)論也會不盡相同了。

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有效區(qū)分推論與假設(shè)

當(dāng)我們利用信息進(jìn)行推理的時候,我們會用到“假設(shè)驅(qū)動”的方式。

推理各成分之間是相互聯(lián)系的。它們既影響著其他因素,也受到其他元素的影響。只有區(qū)分好推論和假設(shè)的區(qū)別,我們才能夠更有效地進(jìn)行思考。

推論(inference),指個體根據(jù)一些正確或看似正確的命題歸納總結(jié),得出結(jié)論的過程。例如你向我舉起拳頭,我就會推斷你意圖傷害我。

推論可能是正確,也可能不正確;也可能符合邏輯,也可能是不符合邏輯的。

假設(shè)(assumption),就是我們推理前提的信息,這是自我信念的體現(xiàn),并運用這種信念去解釋周圍的世界。

例如我認(rèn)為晚上在街上走不會有任何危險,那么基于這個信念,你就會假設(shè)今天大半夜上街去吃東西,也不會有任何危險了。

信念與假設(shè)都既可能是正確的,也可能是錯誤的,取決于我們是否有足夠的證據(jù)支持它。

思考一下這個例子:“你突然看到天空烏云密布,于是就趕忙把陽臺的衣服收起來?!?/p>

你之所以會得出“收拾衣服”這個結(jié)論,那是因為你根據(jù)自己的預(yù)存信念,假設(shè)天空很快就會下大雨,所以你才連忙把衣服收起來。

面對某種情況下,我們的大腦會自動化地做出某些推論,為我們其后的思維和行動奠定了基礎(chǔ)。

但是,并不是所有自己的預(yù)存信念,都是正確的。當(dāng)我們經(jīng)常不自覺地把自己的信念作為假設(shè),并依據(jù)這些假設(shè)做出推論,其結(jié)果就很容易發(fā)生偏差。

想要提升思維的質(zhì)量,我們必須將思維從無意識層面提升到意識化知覺層面,就是學(xué)會識別與重建推論的過程

為什么不同的人,對于同一件事,會得出不同的結(jié)論?那是因為他們的思維推理,是以不同的假設(shè)為起點的。

好比你看到一個人躺在地上,第一個人會推論“這個人喝醉酒了”,第二個人也許會推論“這個人是個流浪漢”,其背后,都是個人立場和信念在起作用。

所以,充分認(rèn)知我們做出結(jié)論以及推理背后隱含的前提假設(shè),會幫助我們增強對自身思維的控制力。

怎么認(rèn)知呢?

第一,考慮所有可能的因素;

由于我們傾向于接受那些符合自己立場的描述,所以在我們開始推理之前,最好考慮到所有相關(guān)的初始因素。

只有所有的前提都是正確的,推理才能夠正確。

第二,不要盲從自己固有的假設(shè);

我們做出的很多假設(shè),很大程度上都是沒有意識、不加考慮的。這些假設(shè)多數(shù)都是正當(dāng)而合理,但有些則不是。

我們都傾向于用自己或者別人的成功經(jīng)驗來驗證當(dāng)下推理的正確性,但是,只有研究調(diào)查才是硬道理。我們應(yīng)該學(xué)會識別假設(shè)并懂得質(zhì)疑其合理性。

第三,注意你的情緒;

經(jīng)濟(jì)學(xué)家席尼·芬克斯坦說過:情緒會給大腦發(fā)出提示,告訴我們這個信息是不是重要的。

也就是說,我們的興趣和情緒,會影響我們的思維判斷,即便我們不是有意的。所以在你做決定之前,千萬不要夾雜情緒。

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總結(jié)

正確而有效的思考,都應(yīng)該基于客觀事實之上。

所以,當(dāng)你要進(jìn)行思考時,最好問自己三個問題:

1,推理的前提信息是否正確?

2,你的假設(shè)有沒有驗證的基礎(chǔ)?

3,情緒有沒有影響到你的思考?

對外界和自己的信息、信念,都要保持一種審視和懷疑的態(tài)度,這樣你才能夠理智、客觀地做出判斷。

其次,不要混淆假設(shè)和結(jié)論。

我們要有驗證精神,基于假設(shè)去驗證真?zhèn)?。如果直接把假設(shè)當(dāng)成結(jié)論,就很容易搞錯問題的解決方向。

當(dāng)你“假設(shè)”某個人舉起拳頭就是想傷害你,而你做出的自衛(wèi)反擊的“結(jié)論”,那么最終結(jié)果可想而知。

懂得驗證假設(shè),才是正確思考的前提。

最后,運用正確的推理檢驗問題。

所謂“正確的推理”,就是根據(jù)證據(jù)做出推斷,確認(rèn)假設(shè)是否合理,考慮所有可能的因素,運用相關(guān)的數(shù)據(jù)支撐你的觀點,最后確保你的推理符合邏輯。

不管你面對什么樣的問題,一定要按照正確的形式進(jìn)行思考,檢查好每項推理因素的一致性。

只有這樣,你的思考能力才能有效獲得提升,成為一個聰明而理性的人。

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