南瓜最為常見的食材，可養(yǎng)胃明目，還具有預(yù)防疾病的功能，可配菜、做餡，可熬粥，還可做成各種美味可口南瓜汁，不僅有較高的食用價值，還有著不可忽視的食療作用，所以深受人們的喜愛。女兒最愛喝的南瓜汁，每次做出來南瓜汁，她都要喝上滿滿一大碗，喝一口，甜甜的好爽呀，哈哈。。。，一起來享受健康飲品吧。

食材明細：南瓜，水，工具：豆?jié){機

做法步驟：

1、南瓜一塊，去皮。

2、切成小塊

3、放入豆?jié){機，加入水

4、五谷鍵加工30分鐘，即可自動停機

5、甜甜的南瓜汁好了

峰兒話語：

1、南瓜一定要多放，不然甜度和濃稠度不夠，影響口感，就不好喝。

2、南瓜一定要切小，不然豆?jié){機放不下去，不工作。