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六腑保健之大腸*星星論道

 健康講壇 2019-08-12

這一章我們說說大腸,大腸出問題,會表現(xiàn)為:便秘,泄瀉,便血,痔瘡等,下面我們一一說明。

 

     一 便秘 便溏

     大腸最常見的毛病就是便秘,是由于大腸蠕動慢引起的。而肺與大腸相表里,所以大腸的問題與氣虛相關。我們選用枳殼和生白術組成對藥。

     枳殼

     性味歸經(jīng):味苦,酸,性微寒 。歸肺、脾、肝、胃經(jīng)。

     功能主治:破氣,行痰,消積。治胸膈痰滯,胸痞,脅脹,食積,噫氣,嘔逆,下痢后重,脫肛,子宮脫垂。

     禁忌:脾胃虛弱及孕婦慎服。

     簡單說,枳殼具有下氣、通導大腸的功效。

 

     生白術

     性味歸經(jīng):味苦、甘而性溫。歸脾、胃經(jīng)。

     功能主治:功能健脾益氣,燥濕利水,止汗,安胎。

 

                             便秘經(jīng)典方

 

     材料:生白術 30--60克       枳殼 10--15克

     制作:水煎服,早晚服。上面是一天的量。

     適用人群:大便排不凈,久蹲不下。

     用法:七天一個療程。一般需要3--4個療程。

 

     如果是泄瀉,一般是脾胃虛寒。脾胃虛寒的特點是,不能吃涼的,一吃涼的就拉稀。肚子脹。

     出現(xiàn)脾胃虛寒的情況就不能再用生白術了,要用炒白術。

     炮姜加炒白術,這就是張仲景的著名方劑理中湯。這里,炮姜可以溫脾陽,炒白術則可以補脾氣,二者配合相得益彰。

 

     小貼士:白術分為三種,生白術,炒白術和焦白術。

                   生白術可以健脾通便,炒白術可以健脾止瀉,焦白術可以固脾止瀉。

                  姜也有三種,生姜,高良姜和炮姜。

                  生姜可以發(fā)散風寒,和胃止嘔。高良姜可以溫胃散寒,止痛。炮姜可以溫脾止瀉。

 

                          便溏經(jīng)典方

     

     材料:炮姜 6--9克       炒白術 15--30克

     制作:水煎服。

     1--3周可基本痊愈。

 

               用于大腸保健的藥食兩用美食--厚腸餅

    

      材料:炒白術 15克       炮姜 3克     雞蛋 3個       面粉 450克

      制作:將藥材研成細末,加雞蛋、面粉和適量的油、鹽、紅糖拌勻,做成餅狀,放入平底鍋,兩面煎成金黃色即可食用。

     功效:厚腸胃,止溏泄。

 

 

     三 痔瘡 便血

     對于痔瘡和便血我們可以用槐角加生地榆組成對藥。

     槐角

     性味歸經(jīng):苦,寒。歸肝、大腸經(jīng)。     

     功能與主治:清熱瀉火,涼血止血。用于腸熱便血,痔腫出血,肝熱頭痛,眩暈目赤。

     用法用量:內(nèi)服:煎湯,6--15g;或入丸、散;或嫩角搗汁。外用:適量,水煎洗;或研末摻或油調(diào)敷。

     禁忌:脾胃虛寒、食少便溏及孕婦慎服。

 

     生地榆

     性味歸經(jīng):苦、酸,涼。歸肝、胃、大腸經(jīng)。

     功能主治:涼血止血,瀉火斂瘡。

 

     槐角加生地榆既是宋代名藥--槐角丸。

 

                                 痔瘡代茶飲

     槐角 12克加生地榆 30克,煮水代茶飲,對于急性的,一天就可以見效。對于慢性的,可以連服三天。
       最好的保健方法莫過于鍛煉 ,切記!

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