我國(guó)衰退最快的國(guó)產(chǎn)跑鞋,曾被譽(yù)為“緩震之王”,能夠與阿迪耐克并肩加大肺活量,使心臟更強(qiáng)健和加快新陳代謝:研究表明,進(jìn)行輕松的慢跑運(yùn)動(dòng),能增強(qiáng)呼吸功能,可使人的肺活量增加,提高人體通氣和換氣能力,慢跑時(shí),供給人的氧氣較靜坐時(shí)多8~12倍。氧氣對(duì)維持人體生命活動(dòng)是必不可少的,吸氧的能力大小又直接影響到心肺功能。慢跑可使心肌增強(qiáng)、增厚,具有鍛煉心臟、保護(hù)心臟的作用。![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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