看點學科知識怎樣學習更容易被孩子接受？通過紀錄片來打開興趣是一個不錯的方式。紀錄片大多以真實生活為題材，實地取材拍攝，能真實地反映事物的本質(zhì)。在本文中，外灘君為大家推薦8部高評分紀錄片，涵蓋物理、數(shù)學、天文、自然、生物、歷史、音樂、藝術(shù)等領域，全面幫孩子提升學科素養(yǎng)。

文丨Tony 編丨Jane

物理學

《與霍金一起了解宇宙》（2010）豆瓣評分：9.3

理論物理學在人們看來是非?？菰锓ξ肚译x生活非常遙遠，但這部紀錄片將改變你的想法。

本片邀請了英國著名物理學家史蒂芬·霍金擔任主持，通過對“外星人”，“時間旅行”，“一切的故事”三集介紹，讓孩子能在趣味的故事中感受到理論物理學的無窮魅力。

第一集“外星人”闡述了霍金本人對外星人的猜想，第二集“時間旅行”帶來無窮的可能性，第三集“一切的故事”則是本片的高潮，講述了宇宙的起源及其可能的未來。

所有孩子可能都想象過回到過去或穿越未來，但你有想過該如何實現(xiàn)嗎？在第二集“時間旅行”中霍金帶著觀眾們一起大開腦洞，找出來三種可能的方案：蟲洞，大型黑洞和光速旅行。

每一個可能又分別給出了生動形象而又不可思議的例子，讓人大開眼界。本片給孩子帶來的不僅是理論物理學的知識，更是寶貴的求知的態(tài)度。

（大型黑洞的圖片）

天文學《行星》（2019）豆瓣評分：9.6

遼闊無垠的宇宙中有著無數(shù)的天體，然而其中只有像地球這樣的行星孕育了生命。這部BBC最新的紀錄片沒有將視角放眼整個宇宙，而是重新回到了我們最熟悉的太陽系八大行星上。

是什么孕育了地球上的生命？為什么太陽系內(nèi)只有地球擁有生命？此片以模仿地球以風趣幽默的口吻講述了自己的誕生的過程，也講述了太陽系的其他兄弟星球為何沒能孕育生命，令人忍俊不禁有收獲頗豐。

此部紀錄片用獨特的擬人化手法解構(gòu)八大行星的故事，并結(jié)合最先進的科技視覺化呈現(xiàn)，讓孩子在了解天文學知識的同時，感受到地球文明的存在是有多么幸運，鼓勵孩子不斷去探索宇宙的未知。

（地球誕生過程圖）

數(shù)學《數(shù)學大謎思》（2015）豆瓣評分：8.3分

數(shù)學是一切自然科學的基礎，是解決科學問題的有力工具。從第一次無線電傳輸?shù)匠晒⒌顷戃囁蜕匣鹦?，?shù)學在這一切事物中都至關(guān)重要。

然而數(shù)學究竟為何有這些力量？數(shù)學到底是一項發(fā)明、還是發(fā)現(xiàn)？它到底是人類大腦的產(chǎn)物、還是宇宙自身的語言？

我們都看過美麗的花朵，但有人數(shù)過每朵花的花瓣有多少片嗎？如果你有心，你會發(fā)現(xiàn)幾乎每一朵花的花瓣數(shù)都在斐波那契數(shù)列上。

彎曲河流的長度與直線距離比值為Π，每一個音符都是分數(shù)的組合，甚至是無數(shù)星球的運行都遵守著簡單的數(shù)學法則。大自然的一切都與數(shù)學緊密相關(guān)。

有本片將解釋數(shù)學運算如何在大腦中運作，并且思索為何數(shù)學在解碼宇宙的科學探索中是如此管用。本片通過各種生活中的例子，給孩子一個別開生面的數(shù)學啟蒙，激發(fā)孩子學習數(shù)學的興趣。

（松果與斐波那契數(shù)列）

自然《我們的星球》（2019）豆瓣評分：9.8

本片由獲獎無數(shù)的《地球脈動》原班人馬制作，通過與世界自然基金會合作，《我們的星球》采用了令人驚艷的攝影和技術(shù)，并以前所未有的拍攝方式探尋了地球上尚存的野生區(qū)域和那里的動物居民。

這檔耗時 4 年的大制作節(jié)目在遍布全球各個大洲的 50 個國家/地區(qū)進行過拍攝，600 多名工作人員共計花費超過 3500 個拍攝日。

由于氣候變暖，南北極的冰川不斷融化，對于生活在冰上的生物來說是絕對的災難。

在俄羅斯，由于海冰減少，數(shù)十萬只海象不得不聚集在高聳的懸崖上，又因為饑餓無數(shù)踏空墜下懸崖。這令人心碎的一幕也給人們敲響了警鐘，讓我們知道氣候變化并不遙遠，而且在改變著地球上的每一個生物。

本片從偏遠的北極荒野和神秘的深海到廣袤的非洲地貌和南美多樣化的熱帶雨林，全面關(guān)注全世界生境多樣性的廣度，喚起孩子對自然的興趣與對地球的理解與尊重。

（聚集的海象）

生物《人體內(nèi)旅行》（2007）豆瓣評分：9.3

關(guān)注了宇宙與地球后，讓我們回到我們自己的身體。盡管我們從出生開始就擁有了自己的身體，但你真的了解自己的身體嗎？

從我們的第一聲啼哭到最后一次呼吸，我們的身體正經(jīng)歷著不斷的微妙變化。我們的每一個本能動作以及從外界受到的每一次刺激，都通過我們的皮膚、骨骼、器官、肌肉以及細胞得以體現(xiàn)。

我們一生中平均呼吸7億次，成年人的骨架每7-10年更換一次，身體每分鐘會死掉3萬個皮膚細胞等等。這些看似稀松平常的細微瞬間，其實都是我們賴以生存的生物系統(tǒng)奇妙的變化過程。

現(xiàn)在，國家地理頻道（NGC）將采用顯微攝影技術(shù)、先進的醫(yī)學技術(shù)和心臟斷層（CT）顯像技術(shù)，帶領你一起進入人體的肌膚深處，與你一同見證我們從幼年、青年、成年到老年過程中，人體是如何運作、成長和成熟的。

制作人員使用先進的微型顯微高清晰攝像機，放進嘴巴、喉嚨、心臟、肺、食道、大腦中，栩栩如生地給孩子上了一堂生理衛(wèi)生課，并結(jié)合計算機動畫展現(xiàn)了我們的身體是如何、為何這樣運作，糾正我們以前的一些“想當然”。

例如很多人會以為直立行走的關(guān)鍵是大腿肌肉的發(fā)育成熟，實際情況——現(xiàn)在我們需要做好準備去迎接人生的另一大挑戰(zhàn)，學會直立行走，學會走路的關(guān)鍵并不是力量，而是平衡的掌握，而站立的秘密就藏在耳朵深處，用來聽聲音的骨頭后方，有3個環(huán)形結(jié)構(gòu)。

每個環(huán)和硬幣大小差不多，置于3個不同平面，它們雖然是我們耳朵的一部分但是對聽覺毫無作用，在它們內(nèi)部，充滿淋巴液，類似水平儀，會告訴我們是正立還是倒立，當里面的液體流經(jīng)管道內(nèi)壁上的毛細胞時，毛細胞立刻向大腦發(fā)送關(guān)于姿勢、動作、方向的信息，半規(guī)管是維持姿勢和平衡有關(guān)的內(nèi)耳感受裝置，會幫助我們保持平衡并用雙腳站立，當我們學會掌握平衡，離學會走路也就不遠了。

本片將引導孩子更加關(guān)注我們自身，鼓勵孩子對奇妙的人體做出更多探究。

（半規(guī)管圖片）

歷史《歷史那些事》（2019）豆瓣評分：8.5

擔心中國古代史枯燥沉重孩子不喜歡，那一定要來看看這部新式歷史紀錄片。紀錄片《歷史那些事》是由嗶哩嗶哩、無奇不有出品的一部歷史文化紀錄片。

第一季它以傳統(tǒng)紀錄片配合創(chuàng)意中插的形式，發(fā)掘歷代史料中的有趣故事，為觀眾呈現(xiàn)了一部真實鮮活的歷史。

第二季將由金鐵木擔任總導演，風格上，將加強紀錄片和小劇場的之間的區(qū)分度，紀錄片部分將更加紀錄片化，嚴謹細致地展示來自正史和古籍中的歷史；小劇場部分則創(chuàng)意詼諧，形式多樣，包括：史詩級說唱、默片、邵氏武俠片、脫口秀、MV、古風宅舞、熱門綜藝、日和短劇、熱門廣告等，各種腦洞大開的形式。

以第一季第七集“愛發(fā)彈幕的乾隆同學”為例，這幾種將乾隆在文物上題字敲章的行為風趣幽默地稱為發(fā)彈幕，通過幾位主演活靈活現(xiàn)的表演，讓我們知道了乾隆對文物所做的“污染”，潛移默化中讓孩子了解到了保護文物的重要性。

通過將那些原本沉重的歷史人物與現(xiàn)代娛樂結(jié)合，就算原本對歷史不感興趣的孩子也會樂在其中。

（愛發(fā)彈幕的乾隆同學）

音樂《音樂的故事》（2013）豆瓣評分：8.8

許多孩子都學過音樂，但大多只是學過如何演奏某個樂器，對于音樂的歷史與發(fā)展不甚了解。

節(jié)奏和音符從哪里起源？樂器和吟游詩人們來自何方？源于芭蕾舞的交響樂，如何發(fā)展到今天的規(guī)模？為什么混亂時期的音樂反而顯得輕松愉快？舒伯特會怎樣看待阿黛爾？李斯特僅僅是炫技鋼琴家嗎？瓦格納為何備受納粹推崇？古典音樂真的消亡了嗎？披頭士樂隊是古典音樂的拯救者？

本片通過將音樂史與音樂本身緊密結(jié)合，能通過耳朵感知音樂長河的流淌，讓孩子能真正了解音樂，愛上音樂。

藝術(shù)《文明》（2018）豆瓣評分：9.1

藝術(shù)是的一大標志，了解藝術(shù)的同時也是在了解文明本身。BBC新版《文明》，共九集，涵蓋六個大陸，三十一個國家，超過五百件藝術(shù)品。

主講人歷史學家西蒙·沙瑪、學者瑪麗·比爾德以及戴維·奧盧索加將一起探索人類創(chuàng)造的渴望。此外，“文明節(jié)”將通過創(chuàng)新的數(shù)字產(chǎn)品和活動，為博物館的珍寶賦予新的生命力。

其中第一集，作為中國古老文明代表的三星堆青銅人頭像、青銅面具在第一集中驚艷亮相。1986年，三星堆遺址在一處建筑工地被發(fā)現(xiàn)。發(fā)掘出的考古坑中包含數(shù)百枚象牙、祭祀牲畜的遺骸，以及數(shù)目驚人的面具。

研究人員發(fā)現(xiàn)大約3000年前，在中國西南部的四川存在三星堆文明這一失落的文明。

如此高度發(fā)達的文明，通過精美的青銅器和其他物件得以展示。三星堆文明橫空出世改變了中國考古學家長期認為他們的文明只有黃河流域這一單一起源，提出了中華文明的平行文明起源說。

通過欣賞這些精美的藝術(shù)品，孩子們也了解了中華文明的起源，對文明和藝術(shù)有了更多的了解與崇敬。孩子在獲得美的享受的同時也接受了藝術(shù)的熏陶，了解了文明的偉大。

（三星堆文明藝術(shù)品）