陳紅 北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任  

杜昌 北京大學(xué)人民醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師

一、關(guān)于硝酸甘油片的保存還需要注意以下幾點(diǎn)：

1.平時(shí)存放要有講究。說明書上寫著硝酸甘油的儲(chǔ)存要“遮光、密封，在陰涼處保存”。硝酸甘油的藥瓶是棕色的，有遮光的作用。同時(shí)擰緊瓶蓋，放置在室內(nèi)陰涼處（不超過20℃），夏天可放在冰箱內(nèi)。

2.隨身攜帶勿貼身。冠心病患者應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油片，并且掏取方便，但切記不要貼身存放。因?yàn)槿说捏w溫大概是37℃，這明顯超過了存放溫度，容易使藥物失效，而且身體出汗容易使藥物受潮。

3.藥物定期更新。硝酸甘油片的有效期一般是1~3年，但不要只看有效期，因?yàn)榻?jīng)常開蓋取藥、接觸光線，實(shí)際有效期并沒有那么長(zhǎng)，只有3~6個(gè)月，最好3~6個(gè)月就更新一次藥物。也可單獨(dú)取出幾粒放于棕色瓶子內(nèi)，隨身攜帶。 

硝酸甘油是緩解心絞痛的；如果無(wú)效，則說明不是心絞痛，或硝酸甘油失效。硝酸甘油使用的注意事項(xiàng)如下：

硝酸甘油片可通過擴(kuò)張冠脈、增加心肌供血，減少回心血量，降低心肌耗氧量而有效地緩解心肌缺血癥狀，是治療心絞痛的常用藥。不過，很多患者服藥方式不正確，有可能會(huì)影響藥效、甚至引起不良反應(yīng)。

1.舌下含服：有些患者把硝酸甘油片當(dāng)作普通藥物喝水吞服，殊不知這樣會(huì)使藥物被肝臟降解，最后剩下的有效成分不到10%，作用大打折扣。

2.盡快含服:怕用錯(cuò)，“是藥三分毒”，所以心絞痛發(fā)作時(shí)，認(rèn)為應(yīng)“盡量少用或不用藥”。心絞痛是心臟的警告和求救信號(hào)。

3.連續(xù)含服不超過2片：正確的做法是舌下含服，兩三分鐘即可起效，隔5分鐘可再含服1片，如果連服2片仍不見效，不能繼續(xù)服用，應(yīng)立即就醫(yī)或呼叫急救車。

4.極個(gè)別人會(huì)頭疼，不要有顧慮。

5.不能與西地那非合用，可導(dǎo)致頑固性低血壓。另外，青光眼，特別是閉角型青光眼患者要慎用。

二、使用空調(diào)的誤區(qū) 

誤區(qū)一：一進(jìn)屋就趕緊開空調(diào)。

如果是大汗淋漓地從室外進(jìn)入室內(nèi)直接吹冷風(fēng)，可引起全身血管收縮，就可能會(huì)造成剛才我們說的斑塊破裂、突發(fā)心梗。

【正確做法】最好先用毛巾擦干汗水，等身體溫度稍微降低后再打開空調(diào)。

誤區(qū)二：怕熱，空調(diào)開得越冷越舒服。

有些人覺得27℃跟沒開一樣，一定到20℃以下才覺得涼快。但這其實(shí)并不利于身體健康，長(zhǎng)時(shí)間處于低溫下還可能引起關(guān)節(jié)疼痛。

【正確做法】空調(diào)房最合適的溫度是27℃，涼爽舒適，同時(shí)室內(nèi)外溫差不要超過8℃。

誤區(qū)三：空調(diào)對(duì)著自己猛吹。

空調(diào)出風(fēng)口的冷氣比較大，如果直接對(duì)著身體吹，撲面而來的冷氣會(huì)使身體溫度迅速下降，可能會(huì)引起受涼或感冒。

【正確做法】我們可以選擇擺風(fēng)模式或者將扇葉朝上，冷空氣向下走、熱空氣向上走，從而使整體環(huán)境變得涼爽。

誤區(qū)四：外面熱，別開窗，別出去。

房間密閉著開空調(diào)3小時(shí)，室內(nèi)空氣就可能變得不新鮮了；到了6小時(shí)后，室內(nèi)空氣就會(huì)變得很污濁，可能引起頭昏、乏力、記憶減退。

【正確做法】空調(diào)開3小時(shí)就要開窗通風(fēng)，保證空氣流通。夜間最好不要開整夜的空調(diào)，如果一定要開整夜的空調(diào)，那可以將窗戶留出縫隙以通風(fēng)。