夏天最受大家歡迎的食物除了冷飲雪糕,小吃零食,在主食里面應(yīng)該就是涼拌菜了!因?yàn)樗云饋砬鍥鏊?,不像熱菜那樣讓人沒胃口,而且也有很多的營(yíng)養(yǎng),不至于因?yàn)椴幌氤燥埗狈I(yíng)養(yǎng)。所以不管是在家里,還是飯店,第一盤端上桌的往往都是涼菜,等吃些涼菜開開胃,后面的熱菜也就覺得沒有那么不想吃了。 涼菜看似簡(jiǎn)單,但種類非常繁多,有肉有素,很多食物都可以涼拌起來吃,別說最常見的黃瓜、金針菇、豆芽、豆皮、腐竹海帶、等,肉類有牛肉、豬頭肉、等,就連我們平時(shí)吃的土豆、豆角、豆腐、西蘭花、黑木耳、花生、粉條等一些用來炒或者煮的食材,涼拌起來味道也是非常不錯(cuò)的! 但是很多人卻自己不會(huì)拌涼菜,覺得自己拌的非常寡淡,吃起來一點(diǎn)都不好吃,所以只有去了飯店才會(huì)點(diǎn)幾盤涼菜,自己在家從來不做。其實(shí)拌涼菜沒那么難,只要你把調(diào)料用對(duì)了,味道也就對(duì)了!下面小編就分享一份奶奶教我調(diào)制“萬能涼拌汁”,夏天拌涼菜超好用,拌啥都好吃! 涼菜嘛,最離不開的當(dāng)然是大蒜,第一個(gè)用到的就是大蒜,把大蒜剁成末或者搗成泥,再切一些蔥花,一定要切碎,喜歡辣椒的準(zhǔn)備一些辣椒圈或小塊,根據(jù)自己的口味切,還有生姜末也是不可缺的,然后準(zhǔn)備一些花椒,青花椒最佳。然后在碗里放入三勺左右的醋(根據(jù)自己喜歡的酸度加減)、兩勺生抽、一勺醬油、一勺白糖。 把準(zhǔn)備好的蒜末、姜末、辣椒圈、蔥末,等放進(jìn)去,加入少許雞精粉或味精。起鍋燒油,待油溫達(dá)到七八分后放花椒爆香,撈出花椒,把花椒油澆在剛才的汁水里,然后滴幾滴香油,加入適量的食鹽,一碗香噴噴的“萬能涼拌汁”就做好了,真的是拌啥啥香,賊好吃! |
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