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每一個(gè)人的生活方式不同 尤其是到了老年 要保證生活質(zhì)量 有一個(gè)健康的身體 攝足夠的營(yíng)養(yǎng) 保證每天會(huì)有氧運(yùn)動(dòng) 并作好防病的打算 多學(xué)健康知識(shí) 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 隨時(shí)把自己的心態(tài)調(diào)到最好壯態(tài) 讓生活有情趣 很樂(lè)觀 要懂得兒孫自有兒孫福 不為兒孫瞎操心失態(tài) 照顧好自己 盡量不托累家人 把生活打理得有滋有味 二0一九年八月克市
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