有些夫妻關系好的真的是讓別人看到就感到虐心，他們肆無忌憚地說著各種情話，做著各種親昵的動作。他們想向這個世界上的所有人盡情地表達著他們之間的那份真摯的愛，在他們眼里，似乎什么事情都可以做，因為兩個人的感情已經到了絕好的地步了。

睡覺是每個人每天必須要做的事。睡覺前，夫妻兩個人說說情話，回憶回憶過去美好的經歷，然后進入夢鄉(xiāng)，這真是一件很美妙的事情。

不過有時候夫妻雙方在睡覺前也會發(fā)生一些小矛盾，其實在睡覺前，夫妻間不經意做的一些事，有時候會直接影響到兩個人的感情?；橐鲋蟹蚱薷星樵俸?，睡覺前也不要做這三件事，久了真的會傷感情。

長時間的玩手機

彭剛和李鳳已經結婚5年了，這個時候，他們的感情明顯的變淡了，彭剛在心理上已經開始有些討厭李鳳了，主要原因就是因為李鳳在睡覺前經常長時間玩手機。

李鳳玩手機已經到了非常癡迷的程度。吃完飯之后，她就開始坐在沙發(fā)上玩手機，會一直玩到晚上睡覺之前。有時候她連鍋碗都懶得刷，玩手機玩到興頭上，她會指使彭剛去刷碗，“你去刷吧，改天我再刷”。

兩個人平時大約都是十一點睡覺，每當到大約十點時，彭剛便會提醒李鳳，“別老看手機了，看會兒書或者練練瑜伽什么的，都比玩手機有意義多了，我們聊聊天也可以”。

“手機才是我的最愛”，李鳳直接說道。漸漸的，兩個人的感情變得越來越淡，甚至淡到晚上睡覺前兩人感覺幾乎無話可說。

睡覺前夫妻雙方或者其中的一個人，不停地玩手機，肯定會傷害夫妻兩個人的感情的。長時間在玩手機和對方的溝通肯定就會變少了。

睡覺前的那一段時光是很美妙的，夫妻兩個人可以做很多事，例如聊聊天，說說心里話等，長時間的玩手機讓兩個人之間的對話變少，這樣關系也就越來越冷漠了。

另一個人熬夜不睡

李靜在上大學時，就養(yǎng)成了熬夜的習慣，她經常要熬到晚上十二點才睡覺，那個時候，她把精力全都放在了學習上，大學生活雖然很輕松，可是李靜對自己要求很嚴格。睡覺前的時間，她全都用在了學習上。

大學畢業(yè)后，李靜認識了王強，兩個人對彼此都很有感覺，很快陷入了熱戀之中。

熱戀了一年之后，他們結婚了，結婚之后，李靜依然保持著熬夜的習慣，只不過這時候，睡覺前的時間她把精力放到了其它的事情上，例如，聽音樂看書玩手機等。

王強有早睡的習慣，他睡覺的時間不會超過晚上十點半，他希望和李靜一塊進入夢鄉(xiāng)，所以他經常勸李靜不要熬夜。

無論王強怎么勸李靜，李靜就是不聽，她依然堅持著自己熬夜的習慣。漸漸的，兩個人之間的感情變得越來越淡。

夫妻兩個人睡覺之前，其中的一個人長期熬夜不睡覺，另一個人就只能孤單的進入夢鄉(xiāng)了，這種狀況對于夫妻感情傷害非常大。

時間久了，兩個人的內心會形成非常大的隔閡。自己孤單的入睡，就會讓自己回到單身時的那種感覺，這個時候，會對熬夜的那個他產生反感，兩個人的感情也就沒有保障了。

訴說對方的缺點

夫妻雙方即使關系再好，在睡覺之前也不要訴說對方的缺點。勞累了一天，好好地睡個安穩(wěn)覺，對于每個人來說都是一種享受。

如果在這個時候，你訴說了對方的缺點，會讓對方睡覺的心情大打折扣，早起醒來時，想到你昨天晚上說的話，他內心也會感到別扭，也會對你產生厭惡和反感，同時也會讓他一天的心情都變得非常不好。

相反，那些在睡覺之前從來不說對方缺點的夫妻，他們的感情一般會比較好。有些夫妻會甚至在這個時候刻意地夸贊對方，會刻意的說對方的一些優(yōu)點，說對方過去對自己的好，這個時候兩個人的內心都會非常的高興。

伴隨著這種愉悅的心情進入睡眠，兩個人的感情在無形之中就會得到升華。

對于夫妻當中某一方的缺點不是不能說，只是不能在睡覺之前說，可以選擇在一天當中的其它時間段說。因為在那個時間段說，不會影響到睡覺的心情，也就不會影響到夫妻兩個人的感情了。

所以，夫妻感情再好，睡覺之前也不要做以上這三件事情，時間久了的話，真的會對你們的感情有影響。