很多得了糖尿病的人，會(huì)有一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)：覺(jué)得得了糖尿病后，就不能吃水果了。其實(shí)這種觀念是錯(cuò)誤的。有的水果是可以幫助糖尿病人降低血糖的，食用起來(lái)對(duì)病情有益。

吃柚子可以幫助糖尿病人降低血糖，這種水果價(jià)格也比較實(shí)惠，老年糖友也消費(fèi)的起，可以適量的食用一些。

糖尿病人吃柚子具有降低血糖的功效，是因?yàn)殍肿尤庵泻惺重S富的維生素C以及類胰島素等成分，因此有降低血糖的功效。除此之外，人們食用柚子還具有減肥、降脂、美容的效果。人們?cè)诙究梢赃x擇柚子這種水果來(lái)食用。

除了食用柚子可以幫助糖尿病人降低血糖之外，糖尿病人食用檸檬也是不錯(cuò)的選擇。檸檬具有預(yù)防和減少糖尿病并發(fā)癥的作用。這源于它的果肉中包含一種特殊成分-圣草枸櫞苷，它能夠明顯減少糖尿病人肝臟、腎臟以及血液中過(guò)酸化脂肪的含量。