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來自: 旺仔與大眼睛 > 《豆?jié){奶茶養(yǎng)生水》
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8月天太熱,推薦吃這下午茶,攪一攪烤一烤就上桌,低脂又嫩滑
最近太喜歡吃低脂糯米糕了,不用打發(fā),攪一攪,烤一烤就可以開吃,實(shí)在太簡單了,自己做少油低脂特別健康,加了香蕉,嫩滑無比,糯嘰嘰...
日常十二種簡單減肥法 雖顯粗暴但確實(shí)有瘦身效果
日常十二種簡單減肥法 雖顯粗暴但確實(shí)有瘦身效果。一天減一斤的蔬菜水果減肥法:經(jīng)濟(jì)的三日減肥法:蘋果牛奶減肥法:蘋果減肥法:連續(xù)3...
減肥的最快最有效 蘋果牛奶法
早餐:白水煮蛋白2只+全麥面白1片午餐:白水煮蛋白2只+炒菜花1盤晚餐:白水煮蛋白1只+牛奶1杯第二天 早餐:白水煮蛋白1只+豆?jié){1杯午餐:蒸蛋白配炒青菜1碗+白飯1/2碗晚餐:生菜沙拉1碗第三天。晚餐:白...
千呼萬喚始出來,我的便秘終于有救了!
人在坐著排便時肛腸角約為90度,肛腸角度越小,排便會越不順暢。便秘自測標(biāo)準(zhǔn)一是大便干結(jié),二是排便困難,排便無力,此時大便可能不干...
并不是每個人的腿型都是完美的
要想消滅象腿,按摩最重要,一起看看以下的中醫(yī)瘦小腿方法吧,只需要四周你的小腿馬上變細(xì)哦!三葉茶——清肝解毒補(bǔ)充體力材料:食醋3~5cc、茶葉3g做法:以開水200cc沖泡茶葉,趁熱喝完,一日內(nèi)可做數(shù)...
梁靜茹教你如何減肥最有效 魔鬼瘦身狂減肉
梁靜茹教你如何減肥最有效 魔鬼瘦身狂減肉。梁靜茹私家減肥餐。早上一起床可以試試這道香蕉蜂蜜牛奶餐梁靜茹介紹說,明星一般時間根緊又...
香蕉酸奶減肥法 一周讓你高效瘦身
香蕉酸奶減肥法 一周讓你高效瘦身。很多朋友都疑惑為什么香蕉酸奶減肥還要吃棗呢?那是因?yàn)槿绻崭钩韵憬妒菍θ说纳眢w不好的,而且紅棗...
6種蔬菜煮出神奇「魔女湯」:一周瘦身有奇效。
6種蔬菜煮出神奇「魔女湯」:一周瘦身有奇效。魔女湯是在雞肉湯里加入卷心菜、洋蔥、胡蘿卜、番茄、西芹以及甜椒一起熬煮而成。以蔬菜為...
吃黃瓜可以減肥嗎?我自己比較喜歡把黃瓜加鹽
我自己比較喜歡把黃瓜加鹽。香蕉乳酪美顏瘦身組合 三天可減六磅 早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯 午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯 晚餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、灼菜任食、水1杯 減肥守則 肚餓時...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容