我們中醫(yī)對(duì)比西醫(yī)來說還是很神奇的，很多人不太認(rèn)可中醫(yī)，都是覺得中醫(yī)效果太慢。其實(shí)并不是這樣的，現(xiàn)在國家鼓勵(lì)我們中醫(yī)藥的發(fā)展，很多民眾也慢慢的相信我們的民族醫(yī)魂精華了?，F(xiàn)在小編就把在中醫(yī)科遇到的中醫(yī)里一個(gè)神奇的穴位分享給大家，這個(gè)穴位能給我們帶來什么？接著往下看，我來給大家揭秘。先說這個(gè)穴位，它是手三里，說起這個(gè)穴位相信很多懂養(yǎng)生知識(shí)的人都知道足三里，相對(duì)手三里與足三里，足三里的名氣還是手三里大。好了不多說閑話了，手三里穴位是位于前臂背面撓骨側(cè)，當(dāng)陽溪與曲池連線上，肘橫紋下2寸處。手三里穴出自《針灸甲乙經(jīng)》，屬手陽明大腸經(jīng)穴。

手三里穴位有哪些作用呢？可以用于哪些常見病的調(diào)理呢？接下來給大家說說。

第一：膝關(guān)節(jié)痛

手三里對(duì)多種膝關(guān)節(jié)痛均有良好的療效。曾給某男子調(diào)理，他左膝關(guān)節(jié)間斷疼痛多年?，F(xiàn)在出現(xiàn)左膝關(guān)節(jié)僵硬、疼痛，平地走路時(shí)也痛，上下樓梯或負(fù)重疼痛加重。檢查發(fā)現(xiàn)他左膝關(guān)節(jié)外觀正常，腓骨小頭周圍有壓痛，其它到未見明顯異常。讓他仰臥著，用銀針扎他左側(cè)手三里，下針后他感覺針刺強(qiáng)烈，之后覺的左膝關(guān)節(jié)輕松。告訴他下地活動(dòng)左膝關(guān)節(jié)，男子已經(jīng)沒有左膝關(guān)節(jié)疼痛僵硬的感覺。告訴他注意不要站立過久，不要負(fù)重行走，平時(shí)注意保暖即可。

第二：膝關(guān)節(jié)鼠

什么叫膝關(guān)節(jié)鼠呢？所謂的“關(guān)節(jié)鼠”是指關(guān)節(jié)有退行病變或損傷時(shí)，從關(guān)節(jié)內(nèi)的組織上脫落下來的組織碎片。這些組織碎片形態(tài)各異，生性“滑頭滑腦”，尤其是質(zhì)地較硬的游離體，滑動(dòng)性很大。在膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)竄來竄去，如同上竄下跳的老鼠，故得此渾名。

關(guān)節(jié)鼠是關(guān)節(jié)疾病中的一種較為特殊的情況。當(dāng)你在行走時(shí)候，會(huì)突然覺得膝關(guān)節(jié)被什么東西卡住，一下子被“定格”似的，動(dòng)彈不得。這是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)受損后，脫落的游離體可因膝關(guān)節(jié)活動(dòng)而改變其在關(guān)節(jié)腔內(nèi)的位置，猶如老鼠一樣在膝關(guān)節(jié)內(nèi)竄動(dòng)，故關(guān)節(jié)內(nèi)游離體又被稱為關(guān)節(jié)鼠。以膝關(guān)節(jié)最為多見。針灸手三里對(duì)此有良好的效果。之前也是看過一女性肥胖體質(zhì)人，左膝關(guān)節(jié)疼痛十余年，疼痛位置變化不定，或左成右，伴關(guān)節(jié)腫脹，局部皮膚溫度稍高，步行途中經(jīng)常出現(xiàn)關(guān)節(jié)絞鎖現(xiàn)象，疼痛異常，醫(yī)院建議行手術(shù)治療，患者拒絕，想試用保守治療。給她針刺了手三里、太白、公孫、地倉，四個(gè)穴位，疼痛得到明顯緩解。幾次治療后，患者沒有再說疼痛了。

第三：急性腰扭傷

中年男性，在下樓梯時(shí)踏空腰部扭傷一天。腰部右側(cè)肌肉僵硬疼痛，活動(dòng)受限，在第五腰推棘突旁開3一4寸處可觸及一條索狀物，壓痛明顯。取手三里、承山、腰疼穴，局部神燈照射，疼痛緩解70%。另一老年男性，針灸時(shí)采取的是俯臥位，兩手交叉放于頜下，這個(gè)姿勢保持了大約20分鐘。治療結(jié)束后，起身的時(shí)候(以俯臥撐的姿勢起身)，忽然感覺左側(cè)腰部疼痛，轉(zhuǎn)身則痛甚，其位置在膀胱經(jīng)二線以外，約平第四腰椎。之后我給取手三里，進(jìn)針后他感覺明顯，左腰部疼痛消失，下床后活動(dòng)自如。幾天后再來說，腰部如常未再出現(xiàn)疼痛。

第四：慢性腰肌勞損

手三里對(duì)慢性腰肌勞損及其它多種原因引起的慢性腰痛也有很不錯(cuò)的療效，在此不再贅述。

第五：面部疾病

手陽明大腸經(jīng)出缺盆，循頸部，經(jīng)頰部，走上唇，止于對(duì)側(cè)迎香穴。因而手三里對(duì)面癱、面肌痙攣有一定的療效。中年男性，酒后對(duì)著風(fēng)扇睡，醒后即現(xiàn)口眼歪斜，流涎，神志清晰，肢體活動(dòng)如常，考慮為面神經(jīng)炎。取手三里、翳風(fēng)、內(nèi)庭、合谷等穴，經(jīng)數(shù)次針灸治療后，癥狀幾近消失。

手三里在中醫(yī)針灸中非常常用，效果也很好，但前提是:(1)取穴要準(zhǔn)，針刺后患者感覺要強(qiáng)，如果患者沒有強(qiáng)烈的針感，療效必然會(huì)打折扣。(2)取穴時(shí)，先用手指在手三里及其周圍的部位按壓，尋找壓痛點(diǎn)，有時(shí)候壓痛點(diǎn)多于一個(gè)，要選最痛的一點(diǎn)刺之(有時(shí)最痛的部位并非手三里的部位，這時(shí)也要選擇最痛的部位。即寧失其穴，不失其痛)。