時下里，這日子過的是越來越好了，但是甲狀腺疾病的高發(fā)真的是讓人特別鬧心，這其中就包括甲狀腺結(jié)節(jié)。甲狀腺結(jié)節(jié)如此高發(fā)，那么作為結(jié)節(jié)患者們就特別關(guān)心飲食，經(jīng)常會有甲友們留言給我，咨詢和題目里一樣的問題。我會這樣給大家解答。

甲狀腺結(jié)節(jié)沒有什么絕對不能吃的食物，除了加碘鹽。但是有很多注意事項，一切的進食目的只有一個，讓結(jié)節(jié)盡量控制住不讓它增長。

甲狀腺結(jié)節(jié)病人的飲食，確實有很多的注意事項，但是并沒有說哪一種食物就絕對的一口都不能吃，除了加碘鹽。甲友們要隨時對自己的甲功能進行檢測，根據(jù)甲功能的變化飲食上的食物也可以適當(dāng)?shù)淖稣{(diào)整。

結(jié)節(jié)患者的飲食需要注意以下幾點：

1.少碘。對于甲狀腺結(jié)節(jié)患者來說，一定不要吃含碘元素較高的食物。例如龍蝦、甲魚、海參、干貝等，這些食物只會加重甲狀腺結(jié)節(jié)的癥狀，同時還有可能直接干預(yù)治療，如果出現(xiàn)這些情況對于患者而言非常不利，并且還有可能引發(fā)其他并發(fā)癥的出現(xiàn)，相信大家都不愿意看到。

這里還要提醒一點的是，關(guān)于一般普通的食用鹽的話，結(jié)節(jié)患者們是可以適量吃的，但是注意加碘鹽千萬不要買也不要吃，因為鹽里本來就含有微量的碘，也是每個人都離不開的調(diào)味品，在其他食物中也有含碘較高的，而如果再刻意補充碘容易造成碘高引起甲狀腺激素紊亂，加大對身體的危害。

2.油膩的食物。相信大家都知道，好吃的東西不健康，健康的東西不好吃的道理。因此在患病過程中一定要盡量減少吃肥膩、油煎的食物，例如紅燒肉、肘子、豬頭肉等。此外一定要注意烹飪方式，千萬不要使用煎炸的方式烹飪食物，這對于恢復(fù)身體健康非常關(guān)鍵。

3.蔬菜。甲狀腺結(jié)節(jié)患者在生活中一定要多吃蔬菜，并且盡量攝入粗糧，不僅容易被人體吸收，同時好消化，對于人體幫助可想而知。除此之外不妨多吃木耳、香菇、蘑菇等，這些食物有助于增強患者免疫力，并且油菜、芥菜、獼猴桃等，對于消散結(jié)節(jié)有著明顯的幫助。

4.給予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有節(jié)約蛋白質(zhì)的作用,若供應(yīng)充足,可使蛋白質(zhì)發(fā)揮其特有的生理功能。給予充足的維生素和無機鹽。維生素利無機鹽能夠調(diào)節(jié)生理功能,改善機體代謝,尤其是維生素B和維生素C.應(yīng)給予充足的鈣和鐵,以防缺乏。

5.刺激性食物。對于一些有著較強刺激性的食物,由于這些食物也會對內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生不良刺激,從而加重疾病的傷害,所以這些食物也不適宜患者食用。如辛辣、高熱量食物、生冷食品等。

6.最好遠(yuǎn)離煙酒，沒有好處的事情干嘛還要如此執(zhí)拗呢？

總結(jié)一下其實得了甲狀腺結(jié)節(jié)疾病，只要飲食上學(xué)會搭配，會選擇食物，隨時檢測甲狀腺的病情，增加運動，按時服用適合自己的藥物，其實可以一樣的享受正常生活，一樣可以做個長壽老人。