“洗一個(gè)澡，看一朵花，吃一頓飯，假使你覺得快活，并非全因?yàn)樵柘吹酶蓛?，花開得好，或者菜合你口味，主要因?yàn)槟阈纳蠜]有掛礙?！?/p>

世間的煩惱大都是因?yàn)樾闹袙斓K太多，當(dāng)你不憂思憂慮，心簡(jiǎn)單了，世界就干凈了。

聰明人，余生不想五事。

不想年齡

一個(gè)人最好的年紀(jì)是多大？

20歲？30歲？40歲？

看過一個(gè)視頻，短暫的2分鐘，就可以看完女人1-100歲的容顏：

從稚嫩孩童到豆蔻少女

從青澀少女到輕熟女孩

從成熟端莊，再到中年的風(fēng)韻猶存

從中年再到老年的淡雅氣質(zhì)

每一個(gè)年齡段都有獨(dú)特的美，每個(gè)階段都有特有的氣質(zhì)。

一個(gè)人最好的年齡是多大？

“不想年齡”的人，最好的年紀(jì)是“此時(shí)此刻”，從不畏懼年齡增長(zhǎng)，亦不會(huì)被年齡定義。

很欣賞復(fù)旦女神陳果對(duì)衰老的解讀：

“衰”指的是精神層面的頹廢，

“老”是指的是身體上的衰敗。

真正的美人，永遠(yuǎn)不會(huì)“衰老”：

• 只要有揚(yáng)在臉上的自信和微笑，30歲就是新的15歲；

• 只要不放棄變美和自我管理，40歲就是新的20歲；

• 永遠(yuǎn)要在變老的路上一直變好，50歲就是新的25歲。

真正的年輕，是在歲月里洗凈鉛華：

• 臉上寫滿歲月，眼里卻不見風(fēng)霜；

• 把歲月的數(shù)字，變成人生的故事。

不想差距

“這世上，有人住高樓，有人在深溝，有人光萬丈，有人一身銹?！?/p>

總有人過著你想要的生活，總有人過得比你舒適和圓滿，人最大的社交災(zāi)難之一便是：

和身邊的人比較“差距”。

羊城晚報(bào)里講了一個(gè)故事：

南美洲有一種小鳥叫做翠波鳥，它們最大的特點(diǎn)是巢穴巨大，體長(zhǎng)不過五六厘米，建造的巢穴卻是自己身體的幾倍甚至十幾倍。

動(dòng)物學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)翠波鳥沒有鄰居獨(dú)自建巢穴的時(shí)候，只夠自己住它就停下來；

當(dāng)它有鄰居的時(shí)候，就和鄰居比著建巢穴，鄰居大一點(diǎn)，它就瘋狂擴(kuò)建，疲憊也不休息，直到一只累死，另一只才會(huì)停下來。

人和人之間的攀比，也不外如是，費(fèi)力的比較，累倒的還是自己。

每個(gè)人都有自己的時(shí)區(qū)，千萬別讓任何人打亂你的節(jié)奏。

截圖來自演講：《Before you feel pressure》

什么時(shí)候結(jié)婚，買房，生子，買什么價(jià)位的東西，按照自己的節(jié)奏選擇適合自己的，有條不紊地過才能活成自己想要的樣子。

余生，好好活自己，不和別人比。

踏踏實(shí)實(shí)走，熱氣騰騰地活。

不想疾病

生活最理想狀態(tài)無非是：

心上無事，身上無病，口袋有錢。

這三件事，健康最不可控。

人吃五谷雜糧，更有禍兮旦福，沒人敢保證自己不生病，亦不能讓身邊的人免受疾病侵襲。

生命很脆弱，恐懼是最無用的反擊，越懼怕疾病，疾病越容易找上門來；

生命很頑強(qiáng)，遠(yuǎn)離一切不健康的食物和人，疾病自然遠(yuǎn)了。

健康時(shí)別想太多，定期體檢，保持運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活，不拿健康換任何事情。

當(dāng)身體有些信號(hào)和提醒時(shí)，不要拖著，不要扛著，要學(xué)會(huì)照顧自己，及時(shí)防患。

當(dāng)大病真的找上門時(shí)，永遠(yuǎn)不要再回過頭來責(zé)怪自己，調(diào)整好心態(tài)，攢夠一切力氣，才能對(duì)抗疾病。

很喜歡卓別林在《當(dāng)我開始愛自己》里關(guān)于健康的一段話：

當(dāng)我開始真正愛自己，我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境，我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西。從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，這是自愛。

無論何時(shí)，記得把健康放在首位。

最高級(jí)的自愛，是健康；對(duì)家人最負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，是保持健康。

不想昨天的憂明天的愁

什么樣的人活得最苦？

困在過去，和憂愁未來的人。

活在過去的人，總和過去的爛人爛事糾纏，把心困在過去，活得黯淡無光；

活在明天的人，杞人憂天地透支著明天的煩惱，終日郁郁寡歡忐忑不安。

看過一個(gè)故事：

老和尚問小徒弟：“如果你往前走一步會(huì)死，往后走一步還是會(huì)死，你怎么辦”?

小徒弟沒有犯難，反而毫不猶豫地說：“我往旁邊去。”

人生何處不是如此。當(dāng)你覺得進(jìn)退維谷，無路可走時(shí)，不妨換個(gè)角度。你會(huì)發(fā)現(xiàn)：不止前后兩條路，旁邊還有一條可以走的路。

生活得累了，不妨換一種活法：

不想昨天的憂，明天的愁。

別讓昨天的雨水，打濕今天的心情，明天的煩惱明天再去解決。

今天就好好吃飯，好好睡覺，難過了就花錢給自己買幸福。

不想如何取悅?cè)魏稳?/strong>

關(guān)于人生，《半山文集》 有一段話說得很通透：

人生的上半場(chǎng)求生存，下半場(chǎng)求完整，中間求不要被生活過度摧殘，也求遇見的幸運(yùn)不要超過了自己的承受力，整場(chǎng)比賽統(tǒng)稱：做自己。

人生最難的是什么？是學(xué)會(huì)取悅自己。

無法重來的一生，別再委屈自己取悅?cè)魏稳肆耍?/p>

無論哪個(gè)年紀(jì)，學(xué)會(huì)欣賞現(xiàn)階段的自己；

無論過得如何，原諒不完美的自己；

無論健康與否，保持強(qiáng)大的心臟，永不言棄；

無論經(jīng)歷好壞，都請(qǐng)往事清零，愛恨隨意。

恰如《知否》里說的那樣：

“來這世上一遭，本就應(yīng)該好好過日子的?！?/p>

你來人間一趟，你要發(fā)光發(fā)亮，活出光芒。

愿你，往后余生，萬事勝意。

從不慌張，從不勉強(qiáng)，從不妥協(xié)，從不后悔……