體檢旺季到來(lái)，很多人被查出有頸動(dòng)脈斑塊，尤其是中老年人居多，但也不乏30多歲的年輕人。發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊到底要不要緊？為什么好好的動(dòng)脈里會(huì)有斑塊？長(zhǎng)了頸動(dòng)脈斑塊會(huì)不會(huì)引發(fā)中風(fēng)？......
頸動(dòng)脈斑塊到底是什么？
在了解頸動(dòng)脈斑塊前，讓我們先了解一下頸動(dòng)脈！頸動(dòng)脈位于食管、氣管的兩側(cè)，觸之有搏動(dòng)，承擔(dān)著大腦80-90%的血液供應(yīng)，是血液由心臟流向大腦的主要血管，被譽(yù)為“連接心腦的橋梁”。
頸動(dòng)脈斑塊就是出現(xiàn)在頸動(dòng)脈中的粥樣硬化斑塊，是動(dòng)脈血管壁內(nèi)層鑲嵌的一層黃白色的、質(zhì)地好像冷卻后的粥樣小塊狀物，斑塊的出現(xiàn)，會(huì)使血管變窄，阻礙大腦正常供血。頸動(dòng)脈斑塊脫落有可能會(huì)引起腦梗塞危及生命。
好好的血管為啥長(zhǎng)斑塊？
動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，高血壓、高血脂、糖尿病等多種因素都可導(dǎo)致血管內(nèi)皮受損，血液中過(guò)多的脂質(zhì)沉積于受損部位的血管壁，形成早期的脂質(zhì)條紋，經(jīng)過(guò)多年的進(jìn)展，最終發(fā)展為粥樣硬化斑塊。這就像河口的泥沙一樣在此處沉積形成了三角洲，堵塞了河道，斑塊的堵塞使頸動(dòng)脈的血流受到極大的影響。
斑塊就是血管里的“不定時(shí)炸彈”！
斑塊有“硬”斑塊（穩(wěn)定斑塊）和“軟”斑塊（不穩(wěn)定斑塊）之分。我們通常把不穩(wěn)定斑塊比作“不定時(shí)炸彈”，它們隨時(shí)可能破裂，形成血栓，血栓發(fā)生在頭部就會(huì)導(dǎo)致腦中風(fēng)、短暫性腦缺血發(fā)作；發(fā)生在心臟部位就會(huì)導(dǎo)致心絞痛、心肌梗死；發(fā)生在下肢就會(huì)出現(xiàn)間歇性跛行，后果都很嚴(yán)重。
斑塊離中風(fēng)還有多遠(yuǎn)？
近些年來(lái)，腦中風(fēng)的發(fā)病率越來(lái)越高，其中缺血性腦中風(fēng)(腦梗塞)占了一大部分，發(fā)病率、死亡率和致殘率都很高，而將近50%腦梗塞是由頸動(dòng)脈狹窄引起的。發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈內(nèi)中膜增厚或有斑塊，管腔未狹窄時(shí)不用過(guò)分擔(dān)心。通過(guò)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，徹底戒除吸煙等不良生活飲食習(xí)慣，加上藥物治療，可防止斑塊進(jìn)一步增厚就不會(huì)造成非常嚴(yán)重的后果。但是，如果斑塊增大，引起管腔狹窄，就有脫落的風(fēng)險(xiǎn)，需重視。因?yàn)檩^大斑塊脫落，造成相對(duì)粗大的顱內(nèi)動(dòng)脈栓塞，可導(dǎo)致急性腦梗死，引起永久性的偏癱、偏盲及語(yǔ)言功能的障礙等。
當(dāng)高血壓遇上頸動(dòng)脈斑塊，要警惕！
當(dāng)高血壓遇上頸動(dòng)脈斑塊，在二者的相互作用下，斑塊更容易脫落，從而誘導(dǎo)血栓形成，誘發(fā)腦中風(fēng)、冠心病等心血管疾病。
這幾種人小心被頸動(dòng)脈斑塊盯上！
1.吸煙：吸煙者的斑塊患病率為36%，明顯高于不吸煙者的28%。
2.三高飲食：
高鹽飲食：會(huì)增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，高血壓會(huì)加速血管硬化。
高糖飲食：可能引起血糖和胰島素水平增高，增加誘發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)。
高脂飲食：會(huì)讓更多油脂沉積在血管壁上，誘發(fā)動(dòng)脈硬化，就像廚房下水道中的油污，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致下水道堵塞。
3.運(yùn)動(dòng)少
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加血管彈性。久坐不動(dòng)自然會(huì)影響液循環(huán)，導(dǎo)致血管內(nèi)垃圾堆積，易形成粥樣硬化斑塊。
4.熬夜
熬夜會(huì)打亂生物鐘，使機(jī)體分泌過(guò)多的腎上腺素和去甲腎上腺素，從而使血管收縮、血流減慢、黏稠度增加。
5.酗酒
大量飲酒不但可導(dǎo)致腦血流量減少，還可損害肝臟影響脂質(zhì)代謝，脂類代謝異常是公認(rèn)的動(dòng)脈粥樣硬化危險(xiǎn)因素。
遠(yuǎn)離頸動(dòng)脈斑塊，重在預(yù)防；養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣定期體檢，早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防，早治療！
