最近幾年在我們身邊患上腦血栓的人越來(lái)越多，這種疾病被稱為中老年人的頭號(hào)殺手。腦血栓與我們的日常生活習(xí)慣和行為習(xí)慣有著很大的關(guān)系，隨著人們生活水平的提高，在日常生活中可能會(huì)多攝入一些高脂肪、高油脂的食物，這樣就會(huì)導(dǎo)致脂肪膽固醇堆積在血管內(nèi)，形成血栓，對(duì)身體的健康是非常不利的，其實(shí)腦血栓病發(fā)的時(shí)候也會(huì)有一些前兆。

海帶：海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質(zhì)均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

杜仲茶：杜仲茶是藥食同源的食物，其對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪油有很好的分解作用，能有效預(yù)防和祛除血管里的脂肪和雜質(zhì)，使血管通暢，能增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管中沉淀。

花生：花生是全世界公認(rèn)的健康食品，在我國(guó)花生被認(rèn)為是“十大長(zhǎng)壽食品”之一?；ㄉ椭泻写罅康膩営退幔@種物質(zhì)可使人體內(nèi)膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內(nèi)沉積，減少因膽固醇在人體中超過(guò)正常值而引發(fā)多種心腦血管疾病的發(fā)生率。

香椿：香椿中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，經(jīng)常吃一些，可以起到很好的降低血脂、調(diào)節(jié)血壓、清理血管的作用，能有效的改善血管彈性，保護(hù)血管，而且香椿含有的維生素E，有很好的抗氧化作用，是血管的“清道夫”食物。

天然“血管清道夫”找到了，一天吃一點(diǎn)，血液不粘稠，血栓不來(lái)擾。以上就是全文了，您的鼓勵(lì)就是小編創(chuàng)作的動(dòng)力，點(diǎn)贊或轉(zhuǎn)發(fā)，也可以加關(guān)注，小編會(huì)每天為大家及時(shí)更新文章！聲明：本文內(nèi)容及圖片均來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，全部轉(zhuǎn)載，內(nèi)容未經(jīng)核實(shí)，如有問(wèn)題，請(qǐng)聯(lián)系我們刪除。