中醫(yī)止喘按什么穴位

1、中醫(yī)止喘按什么穴位之天突穴

此穴位于胸骨切跡上方正中凹陷處。用食指或中指指腹慢慢地點(diǎn)按天突穴1～2分鐘。按摩此穴能宣肺化痰、利咽開音,治療咳嗽、支氣管哮喘、咽喉炎、扁桃體炎等。

2、中醫(yī)止喘按什么穴位之列缺穴

兩手虎口交叉,一手食指尖按在另一手的橈骨莖突上,當(dāng)食指尖處即為此穴。用食指按揉兩側(cè)列缺穴各1～2分鐘。按摩此穴能宣肺祛風(fēng)、疏經(jīng)通絡(luò),治療咳嗽氣喘、頭痛、咽痛等癥。

3、中醫(yī)止喘按什么穴位之膻中穴

此穴位于胸骨正中線上,平第4肋間隙,兩乳頭之間的中點(diǎn)處。用食指或中指的指腹按揉膻中穴3～5分鐘。按摩此穴能調(diào)氣降逆、清肺化痰、寬胸利膈,治療咳嗽、支氣管哮喘、胸痛、胸悶、肋間神經(jīng)痛等癥。

4、中醫(yī)止喘按什么穴位之定喘穴

第七頸椎棘突下為大椎穴,定喘穴位于大椎穴旁開約2厘米處。用拇指指端擦揉,可止咳平喘、通宣理肺。

5、中醫(yī)止喘按什么穴位之肺俞穴

肺俞穴位于第三胸椎棘突下旁開5厘米處?？捎檬终凭o貼皮膚,稍用力下壓,稱推(緩緩?fù)苿?dòng)、均勻用力)膻中穴和肺俞穴,可調(diào)肺氣、補(bǔ)虛損、理氣化痰、止咳平喘。

6、中醫(yī)止喘按什么穴位之魚際

此穴在第1掌骨中點(diǎn)之橈側(cè),赤白肉際處(即手背與手掌皮膚相交接處)。用拇指指腹先后按揉兩側(cè)魚際穴各1～2分鐘。按摩此穴能散風(fēng)化痰、清肺利咽,治療咳嗽、氣喘、頭痛、咽喉腫痛等癥。

止喘吃什么好

1、洋蔥

洋蔥可以讓我們流淚,也可以治療我們的疾病。據(jù)說(shuō)洋蔥可以使哮喘的發(fā)作頻率下降一半左右。洋蔥中含有至少三種抗炎的化學(xué)物質(zhì),可以治療哮喘。

2、白蘿卜

白蘿卜營(yíng)養(yǎng)豐富,有“小人參”之稱,其性味甘、辛、平,具有消食化痰,下氣寬中等功效。

3、花生

在民間有一款以花生為主料的偏方專治哮喘?；ㄉ居袦焯抵?予家凡咳嗽,只用生花生去殼膜,取凈肉沖湯眼,痰嗽自安。

4、胡桃仁

寒性哮喘之人宜食。胡桃仁性溫,能溫肺止喘,配合生姜尤宜。每晚臨睡前以1~3個(gè)生胡桃仁,連胡桃仁的紫衣,與1~3片生姜同細(xì)嚼,嚼爛后咽下,若同時(shí)加1片生曬參同嚼更佳。

5、冬瓜

冬瓜具有利水消痰、清熱解毒的功效。冬瓜子有清肺熱、化痰排膿的功效。炒熟久服,益脾健胃、補(bǔ)肝明目,令人顏色悅澤。

如何預(yù)防哮喘

1、進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?dǎo)致哮喘發(fā)病的原因有很多,但是除了藥物治療有一種間接緩解甚至治療哮喘的方法,那便是進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,提高自身的免疫力,減少被病毒侵襲的機(jī)會(huì)。但是并非是所有的運(yùn)動(dòng)都是對(duì)哮喘有利的,哮喘病人必須避免劇烈運(yùn)動(dòng),否則不僅不能緩解,還會(huì)加劇哮喘的病情。適合哮喘病人的運(yùn)動(dòng)有散步、游泳、太極等。

2、避免和過(guò)敏原接觸。過(guò)敏原是誘發(fā)哮喘病人發(fā)病的一大病因,要想避免發(fā)病,最好的方法就是避免接觸過(guò)敏原。有些人是對(duì)特定的食物和藥物過(guò)敏,只要是食用了這些食物和藥物便會(huì)發(fā)病,那么只要避免不要接觸到這些食物和藥物就可以了。還有些人是對(duì)一些細(xì)菌、病毒,或者是寄生蟲過(guò)敏,那就要從改變生活方式開始。

3、進(jìn)行脫敏治療,脫敏治療是一種特異性免疫治療,適用于過(guò)敏性(外源性)哮喘。其原理是用小劑量過(guò)敏原多次注射,使人體內(nèi)產(chǎn)生阻斷抗體IGG,同時(shí)減少特異性IGG的產(chǎn)生和鞏固肥大細(xì)胞或嗜堿細(xì)胞膜。