愛美之心，人皆有之。即使上了年紀(jì)，也不應(yīng)放棄對美的追求。到了中老年，健康是最美的狀態(tài)。但是，老年斑會無情地爬上臉頰，不僅影響面部形象，對老年人的心理也會造成一定的打擊。

不長老年斑的老人自信、樂觀，對生活充滿激情和熱愛，身體健康狀況也比較好。生活中卻有大部分人比較容易長老年斑，福萬家小編總結(jié)了幾類人，看看您是否在當(dāng)中。

容易長老年斑的人：

1、遺傳因素：這只是很小的一部分因素。

2、不注重基礎(chǔ)護(hù)膚。

日常防曬、清潔、保濕是對皮膚最基礎(chǔ)的一個(gè)保護(hù)工作。很多人上了年紀(jì)就放棄了護(hù)膚，自暴自棄，長久下去，老年斑就找上你了。這就是為什么同齡的人，一些顯得非常蒼老，而有一部分卻絲毫看不出真實(shí)年齡，至少年輕20歲的樣子，比如眾所周知的趙雅芝。

3、不注重自我保養(yǎng)和養(yǎng)生。

越是到老，越要注重保養(yǎng)身體。一定要戒掉不良的生活作息和不健康的飲食，養(yǎng)生也是很重要的，養(yǎng)與不養(yǎng)的區(qū)別，就在于身體的健康狀況與臉上的斑紋了。

那么，應(yīng)該如何預(yù)防和祛除老年斑呢？

1、離不開個(gè)人的努力

堅(jiān)持合理健康的飲食，保證充足的睡眠，堅(jiān)持運(yùn)動，并且要呵護(hù)皮膚，做好防曬、清潔、保濕工作。

2、借助藥物的作用——三七粉祛斑

老年斑是人體內(nèi)臟衰老的象征，表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段。伴隨著血管老化、血液粘稠、動脈硬化等癥狀。這些身體的疾病表現(xiàn)在老年人皮膚上，就是老年斑了。老年斑一般多出現(xiàn)在面部、額頭、背部、頸部、胸前等。

三七是“血管的清道夫”，是血液的“免疫之王”，可以“治療一切血癥”。改善血液方面的問題，是淡化老年斑的基礎(chǔ)和前提。

三七的主要活性成分是三七中總皂苷，藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，三七總皂苷可以用于改善血液系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能，并能滋補(bǔ)強(qiáng)壯、調(diào)節(jié)免疫力。

從三七總皂苷中分離原人參二醇型和原人參三醇型，以及三七素、三七多糖、揮發(fā)油、黃酮苷類、氨基酸類、無機(jī)鹽、豐富的鈣離子和多種微量元素。這些有效成分不僅能防治高血壓，保護(hù)肝臟、防治器官炎癥；還能提高腦力和體力活動，增強(qiáng)記憶能力，抗氧化、抗衰老，祛斑美顏。

而且，三七粉無副作用，非常適合老年人日常食用。食用方法有兩種，第一種是生吃，三七粉用40度以下的溫水沖服，每次3克，一天分早晚2次服用。生三七粉性溫，堅(jiān)持長期合理食用，效果顯著。另一種方法是熟吃，用開水沖泡三七粉，每次3克，一天分早晚2次服用。熟三七粉性熱，建議不要長期食用，偶爾吃一兩次就好了。

3、增加體內(nèi)的抗氧化劑

最理想的抗氧化劑是維生素E，因此應(yīng)該多吃含維E豐富的食物，比如：大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米等

4、肌膚抗氧化

自制天然抗氧化面膜——三七粉+維生素E+蜂蜜面膜

三七粉和維生素E是抗氧化效果非常好的兩種東西了，兩樣配合使用，功效強(qiáng)大，再配合蜂蜜使用，可以滋潤、美白，祛斑養(yǎng)顏，抗皺抗衰老。

使用方法：三七粉適量，與適量的維生素E溶液和蜂蜜混合均勻，涂于面部，15分鐘后洗凈，一周2-3次。

老來愛美，是愛自己的一種表現(xiàn)。只有做到愛自己，才能更好地愛護(hù)身邊的人。年齡不是問題，老年斑也不是問題，最重要的是心態(tài)，如果您有一顆年輕的心，相信您一定有一個(gè)幸?？鞓返耐砟?。想了解更多三七祛斑的知識，可以咨詢福萬家