——參加拓展訓(xùn)練體會(huì)

2月20日下午，我隨隊(duì)從恩施乘坐飛機(jī)前往武漢，到省電力公司管理培訓(xùn)中心進(jìn)行為期3天的拓展訓(xùn)練。21日上干，舉行簡(jiǎn)短的開(kāi)訓(xùn)儀式后，第一課是“組建團(tuán)隊(duì)”。我們一行73人分為3隊(duì)（分別以紅、藍(lán)、黃隊(duì)簡(jiǎn)稱）。各隊(duì)都創(chuàng)作了隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌，制作了隊(duì)標(biāo)。我們“閃電”隊(duì)的隊(duì)訓(xùn)是“閃電，閃電，勇往直前”， 隊(duì)歌是“下定決心、不怕?tīng)奚薄Ｍ卣褂?xùn)練緊張、驚險(xiǎn)刺激。內(nèi)函豐富，寓意深刻，訓(xùn)練科目主要有信任背摔、從林繩橋、規(guī)矩方圓、飛越自我、穿過(guò)電網(wǎng)、蛟龍出海、勇闖天塹、依存共渡、獨(dú)木橋、突破雷陣、畢業(yè)墻等12項(xiàng)目。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，我不僅挑戰(zhàn)了自我，激發(fā)了潛能，鍛煉了心理承受能力，而且更深刻地體驗(yàn)到個(gè)人與企業(yè)之間，下級(jí)與上級(jí)之間，員工與員工之間唇齒相依關(guān)系的重要作用，拓展訓(xùn)練受益匪淺，體會(huì)頗多。具體有以下幾點(diǎn)：

一、信任是一種責(zé)任

“信任背摔”讓人體會(huì)最深的是人與人之間的信任和真誠(chéng)。站在2米的背摔臺(tái)上背對(duì)隊(duì)友后仰倒下去，需要的不僅是勇氣，更重要的是對(duì)臺(tái)下隊(duì)友的信任。在做這個(gè)項(xiàng)目時(shí)，我的膽子算是大的，倒下的一霎那間，腦子一片空白，直到接觸到隊(duì)友的臂膀，懸著的心總算放下。這使我明白，只有充分信任自己的同伴，相信你的集體才會(huì)成功。信任是一種責(zé)任。他不僅是要求自已有責(zé)任去完成任務(wù)，還有責(zé)任幫助隊(duì)友完成任務(wù)。我雖已年過(guò)半百，為減輕其他隊(duì)友的壓力，盡力完成每一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，用實(shí)際行動(dòng)鼓勵(lì)大家樹(shù)立完成任務(wù)的信心。其實(shí)在工作中，我們要做到的是主動(dòng)坦誠(chéng)待人，這樣不僅會(huì)讓我們更快、更好、更有效地完成工作，還會(huì)讓我們體會(huì)到工作帶給我們的快樂(lè)。

二、超越是一種境界

“飛越自我”。按規(guī)則要求，人要站在距地面八米高的圓柱上完成飛越抓桿動(dòng)作。我們面對(duì)平時(shí)無(wú)法想象的困難項(xiàng)目時(shí)，面臨著兩個(gè)選擇：要么放棄，要么超越自己完成項(xiàng)目。在出現(xiàn)猶豫不定的情況下，隊(duì)友相互鼓勵(lì)，克服自身的畏懼心理，突破自己的心理極限，從而超越自我，順利完成任務(wù)。態(tài)度決定一切，只要敢于邁出挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)困難的第一步，勝利也就在眼前了。隊(duì)員們都感到通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目克服了畏懼心理和害怕失敗的心理，重新認(rèn)識(shí)了自身的能力，增強(qiáng)了戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心?！帮w越自我”是所有培訓(xùn)項(xiàng)目中最考驗(yàn)個(gè)人的一項(xiàng)體驗(yàn)，回想起站上桿頂，深吸一口氣，振臂一躍去抓住這個(gè)世界的時(shí)候，我知道，我跳出的那瞬間，戰(zhàn)勝了自己。超越是一個(gè)很高的境界，只有能實(shí)現(xiàn)自我超越的人，才能在為社會(huì)、為企業(yè)做貢獻(xiàn)的同時(shí)實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。

三、協(xié)作是一種精神

“穿越電網(wǎng)”也是一個(gè)很有意義的培訓(xùn)項(xiàng)目。當(dāng)我們?nèi)?duì)人員來(lái)到“電網(wǎng)”前面時(shí)，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)眼非常的小。在剛開(kāi)始做這個(gè)任務(wù)的時(shí)候，由于沒(méi)做好足夠的準(zhǔn)備和討論工作，行動(dòng)有些草率，相繼浪費(fèi)了兩個(gè)比較大的網(wǎng)眼，最后網(wǎng)眼的數(shù)量正好夠最后一個(gè)隊(duì)員通過(guò)。其實(shí)面對(duì)這樣的情況，我們一定要先分析實(shí)際情況，網(wǎng)眼有大有小，隊(duì)員有胖有瘦，所以要把有限的資源合理地分配給所有成員，保證工作的順利進(jìn)行。

23日，面對(duì)最后一項(xiàng)“畢業(yè)墻”，老師要求我們24人在十五分鐘內(nèi)，全部安全的通過(guò)四米高的墻。如何才能讓每個(gè)隊(duì)員都成功的上去？除了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作沒(méi)有更好的辦法。于是男隊(duì)員在下面架起一座人梯，層層上疊，女隊(duì)員踩著人梯上，已經(jīng)到達(dá)墻頂?shù)年?duì)員們都伸出雙手在為自己的隊(duì)友作保護(hù)。最后，以我的一個(gè)倒掛，在隊(duì)友們的幫助下，僅用八分鐘就完成了該項(xiàng)目。這次拓展訓(xùn)練，踐行宣恩公司的“四種精神”，展示了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

四、拓展是一種跨越

在訓(xùn)練前，對(duì)于“拓展”是陌生的，只知道他是一種游戲，一種團(tuán)體合作的訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練，是一種新鮮的培訓(xùn)方式和方法，脫俗于傳統(tǒng)的書本灌輸，它給予我們很多啟迪和思考。

通過(guò)這次的拓展訓(xùn)練，啟發(fā)了我們每個(gè)人。此次拓展活動(dòng)就像一面鏡子一樣，每一個(gè)項(xiàng)目對(duì)于我們個(gè)人來(lái)說(shuō)，打破了我們?nèi)粘Ｋ季S模式，在不同的位置上，使我們的視野得到拓展，對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，這是我們重要的收獲之一。不同側(cè)面的自己，不同側(cè)面的隊(duì)友，不同側(cè)面的世界，在這面鏡子中都得到了一一展現(xiàn)，如果沒(méi)有這面鏡子，我們的視野和我們的思維將無(wú)法在如此短暫的時(shí)間內(nèi)得以拓展和轉(zhuǎn)變，并且我確信這種拓展和轉(zhuǎn)換是我們現(xiàn)在和以后所必需的。其實(shí)，現(xiàn)實(shí)社會(huì)生活中也就像一面龐大的鏡子，它會(huì)使我們?cè)诓粩嗟爻晒εc失敗之中提取所需的勇氣、自信、思路以及方法。只有這樣，我們才能獲得更多的成功和愉快！并且對(duì)自我的認(rèn)識(shí)越全面，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)越明朗，對(duì)企業(yè)的責(zé)任越清晰，自信心也會(huì)越高，企業(yè)發(fā)展。

拓展培訓(xùn)雖然已結(jié)束，但是它所給我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的寶貴精神財(cái)富。在這短短3天的時(shí)間里，我們用實(shí)際行動(dòng)詮釋了宣恩電力“四種精神”和“五個(gè)一的工作法”，也詮釋了公司員工應(yīng)具備的主動(dòng)、信任、合作、溝通、責(zé)任、感恩和超越。也就在這短短3天的時(shí)間里，我們重新認(rèn)識(shí)了人生，深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考，忠誠(chéng)企業(yè)，愛(ài)崗敬業(yè)，努力超越，追求卓越，為公司的改革發(fā)展做出新貢獻(xiàn)。