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鯽魚別再燉湯了,小董教你新吃法,做法簡單,魚刺魚肉一起吃

 sdsjwsn 2019-07-26

糟魚是漢族傳統(tǒng)名吃之一,此菜顏色鮮嫩,白中泛黃,骨酥肉爛,咸中有甜。

烹制好的糟魚,具有魚體完整、肉質(zhì)松軟,骨爛如泥,肥而不膩等特點。成品魚呈醬黃色,醇香爽口,色味俱佳糟魚味美價廉,是一般老百姓喜愛的佳肴。

糟魚含有豐富的鈣、磷、碘、鋅、硒等多種礦物質(zhì)及微量元素,經(jīng)常食用可增強(qiáng)鈣的吸收,促進(jìn)身體強(qiáng)壯。

記得小時候最喜歡吃的就是親戚家做的糟魚,軟糯咸香,一口下去也不用吐刺,真好呀,再也不用擔(dān)心魚刺卡在喉嚨里面了。

前幾天河里炸塘了,小董去河里撈魚,撈了很多條鯽魚,不大不小的這些刺非常多,媳婦又不想喝魚湯了,這可怎么辦,于是小董就想到了糟魚的做法,今天就用這些魚做一個糟魚,下面一起看下具體做法吧。

——【糟魚的制作】——特點:骨酥肉爛,咸香美味,

【主要食材】:鯽魚

【配料】:蜂蜜,蔥,姜,干辣椒,八角,花椒,香葉

【調(diào)料】:料酒,生抽,醋,鹽,白糖,胡椒粉,蒸魚豉油

【具體制作步驟】:

1、將魚處理干凈,然后曬一下,上面刷一層蜂蜜,正反面都刷一層蜂蜜,將蜂蜜刷均勻,這樣刷蜂蜜上一下色,刷好之后涼一下

2、先切點蔥,再切點姜片,姜可以切大一點,蔥切大一點,蔥姜放入盤中,準(zhǔn)備一個干辣椒,一個八角,小把花椒,再準(zhǔn)備一個香葉

3、鍋中倒油,可以將筷子放入油鍋中,有氣泡就差不多了(或者將手掌放到油上面,明顯感覺到燙手就可以),轉(zhuǎn)中火,將魚下油鍋開始炸,炸的過程中晃動一下鍋,防止粘鍋,炸至兩面金黃就可以撈出來了,炸好之后撈出控油

4、準(zhǔn)備高壓鍋,把大點的蔥片和姜片墊入鍋底,這樣去除腥味,將魚的魚背朝下,魚肚子朝上,等會兒灌入湯汁比較入味,這樣把魚碼齊

5、下面調(diào)一下料汁,一勺料酒去腥,一勺生抽,一勺醋,兩勺鹽,再放一勺白糖,再放點胡椒粉,攪拌均勻備用,再放入蒸魚豉油

6、鍋中倒油,放入花椒,八角,香葉炒香,炒香之后放入蔥姜,干辣椒,再放入調(diào)好的料汁,加入清水,大火燒開,料汁熬好之后關(guān)火,將熬好的料汁倒入高壓鍋中,蓋上蓋子,燉20分鐘,燉好之后,晾涼更加入味

好了,這個糟魚做好了,盛出來

【烹飪小貼士】:

1、魚上面刷一層蜂蜜主要是上色,如果是不喜歡用蜂蜜的話也可以不用

2、把大點的蔥片和姜片墊入鍋底,這樣有效去除魚腥味,將魚的魚背朝下,魚肚子朝上,等會兒灌入湯汁比較入味,

大家做糟魚有什么好的方法和建議呢?

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