情侶之間在愛情狀態(tài)里總是有一些特別的占有欲，這是談戀愛的正?，F(xiàn)象。愛一個人最直接的想法就是擁有他，進入他的生活之中。

但是這些“占有欲”必須得是適當?shù)?，否則會成為對伴侶的控制，利用親密關系達到內(nèi)心對伴侶的控制欲的行為就叫做“關系操控”。

“關系操控”是在無形之中形成的，往往是打著愛的旗號控制對方的各種行為，這樣的愛是名副其實的道德綁架。

同事張張曾經(jīng)就深陷在這種“被操控”的愛情之中。她和男友小龍認識不到兩個月就在一起了，張張是一個特別大大咧咧愛自由的女孩，因此有很多異性朋友。

但是自從和小龍在一起后，張張變得越來越沉默寡言，朋友很難聯(lián)系到她，她很少出門。

其實是因為小龍在這段戀情里“控制欲”特別強，對張張的異性朋友很是反感，要求張張和他們斷絕聯(lián)系，甚至以自己身體不舒服的名義把張張騙到家里，“軟禁”了她好幾天。

這些行為看起來只是情侶之間的吃醋和“占有欲”，殊不知，在不自覺之間，這些強勢的控制侵犯了伴侶最基本的人身自由。

愛情應該是兩個人有自己獨立空間的，它是靠信任和愛維系的。親密關系并不是指兩個人過分親密，沒有一點自己的時間空間以及個人隱私。

這種情況的出現(xiàn)，“被操控者”也有一定的責任，他們在感情里把包容對方變成了縱容對方，總是無條件地想去滿足對方的需求，最后受傷害的只能是自己。

“關系操控”有哪些具體表現(xiàn)？

01、不尊重伴侶的想法和意見，做事完全靠自己的意愿

控制欲強的人在感情里是武斷和專橫的，他們不愿意采納別人的意見，甚至還要強迫別人跟隨自己的意愿。

這樣的霸道會讓被操控的人感受到巨大的壓力，卻沒有選擇的余地。我們說過婚姻的基礎是尊重，不考慮伴侶的想法實際上就是思想上的綁架。

02、打著愛的旗號來獲得伴侶的同情和愛，以此限制伴侶的行為

有些人在感情里并不是很明顯地表達自己的要求，他們會用愛的名義強迫自己的伴侶。會說一些“我都是為了你好……”

“要不是因為我在乎你……”之類的話，最終讓對方感到愧疚，于是也就順從了。

二、怎樣判斷自己是否處于“關系操控”的陷阱中？

1、感受到他的安全感缺失，內(nèi)心產(chǎn)生同理心。 你想要滿足他的需求的根本原因還是因為你內(nèi)心覺得愧疚，虧欠，想要通過這種方式來彌補。你以為那是對他的愛，殊不知卻是在縱容他在這段感情里無法無天。

2、很容易被他的情緒左右，無條件滿足他的需求，當你發(fā)現(xiàn)他的壞情緒也在不斷影響到你的時候，那么就要注意了。

3、對自己和感情產(chǎn)生懷疑，但卻心甘情愿服從他。他給你灌輸了一種思想，那就是如果你不滿足他，不服從他那就是不愛他，于是你掉進這樣的情感陷阱中卻無法逃脫。

三、面對“關系操控”，到底應該怎么做？

首先要關注自己在感情里的需求，不要盲目地去滿足對方，當你開始沒有任何要求地去滿足對方的需求的時候，你很有可能就成為了被他操控的對象。

那并不是愛，是縱容。那么我們?nèi)绻鎸Α瓣P系操控”應該怎么做呢？其次，設立自己的底線，亮出自己的底線，不要讓對方覺得你無底線包容他，他一旦發(fā)現(xiàn)你有自己恪守的原則和底線的時候，他也不會輕易去觸犯。

接著和對方進行溝通交流，你在感情里覺得不愉快或者被壓迫，那就要及時表達自己的感受，讓對方到自己的行為對你造成了傷害。

最后反省自己的錯誤，為什么戀人會一而再，再而三地控制你呢？歸根結底是你一味地縱容，讓他在感情里養(yǎng)成了這樣的習慣，所以要反省和改正。

不管是婚姻還是戀愛，遇到任何事情和挫折，一定要兩個人多商量多溝通。一個人面對所有事情或者處理所有事情，不考慮伴侶的想法和感受，很容易讓感情的天平失去平衡。

面對“關系操控”不要一味逃避問題，而要學會勇敢地站出來，面對問題。對伴侶的強勢和武斷，不要順從，不要退縮，勇敢地說“不”。