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小曼本來明年就要大學(xué)畢業(yè)了，本來能有一個很美好的未來，但現(xiàn)在，小曼卻躺在病床上，不知道自己還能活多久。 一直到現(xiàn)在，21歲的小曼都不敢相信，這一切是真的，她一直覺得自己在做噩夢，也許哪天夢醒了，她就又可以繼續(xù)做個快樂的女大學(xué)生了。 事情要從十天前說起，小曼突然發(fā)熱，一直低燒，在校醫(yī)院打了兩天針也沒見好，小曼只好到醫(yī)院查看。 醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，小曼的情況不檢點，小曼很年輕，但身體免疫力卻非常低，體內(nèi)出現(xiàn)多種感染跡象，盡管一再治療，十天里，低燒總是反反復(fù)復(fù)不退。 有經(jīng)驗的醫(yī)生，想到了一個可怕的可能，醫(yī)生給小曼做了HIV測試，結(jié)果是陽性，進一步檢測后，結(jié)論一致：小曼是感染了艾滋病毒。 得知自己已經(jīng)是一名艾滋病患者后，小曼難以接受，整日躺在病床上以淚洗面，悔哭說：都是男人害了我。 原來小曼這姑娘也挺可憐的，小曼的父母一直感情不和，小曼是在他們的爭吵大罵聲中長大的，也就因為這樣，小曼很渴望愛情，希望自己能遇到一個真心對自己好的男孩。 可事與愿違，追求小曼的男孩多是圖小曼漂亮單純，這些年，小曼先后交往了4個男朋友，每一個都曾海誓山盟要愛小曼一輩子，可當(dāng)小曼交出自己后，他們只陪了小曼一陣子。 即便到了現(xiàn)在，小曼也不知道自己是被哪個男孩傳染的，即便小曼哭干眼淚，也于事無補了。 現(xiàn)在患艾滋病的人越來越多，而且這個數(shù)字還在不斷的上升。 可是，有一個結(jié)果往往是大家沒有想到過的，那就是現(xiàn)在的大學(xué)生患“艾滋病”比例越來越大，成為了艾滋病的主要受害者。 所謂艾滋病，實際上也即是一種病毒性疾病，對于人體來說，一旦感染上這種疾病，那么病毒會即刻侵蝕人體正常的免疫系統(tǒng)，由此使得人體對抗外界病菌和各種內(nèi)在疾病的抵抗力迅速下降。 這也是艾滋病最致命的危害，畢竟人體的免疫系統(tǒng)一旦崩潰，各種疾病可能會接踵而來，也是因此，我們每一個人都必須做好防艾工作。 那么，生活中應(yīng)該如何預(yù)防艾滋病呢？ 一：潔身自好 1、性生活不潔、雜亂，是導(dǎo)致染上艾滋病的主要原因之一，所以要預(yù)防艾滋病，必須要避免不潔的性生活。 2、盡量不紋身，不針灸：紋身和針灸用的刺針很難保證充分消毒，多次重復(fù)使用的刺針，往往是艾滋病毒的傳播媒介。因此要避免去紋身。 二：提高自身免疫力 HIV病毒可攻擊人體免疫系統(tǒng)，大量破壞免疫細胞。提高自身免疫力，對防治艾滋病有益。 可以提高免疫力的食物： 1、秀芝粉：秀芝是靈芝中的一個優(yōu)良品種，其多糖和三萜等有效成分含量高，功效好。具有延緩細胞衰老的作用，同時日常如果長期食用的話，就可以加速身體的新陳代謝，提高身體的免疫力。 此外，秀芝粉可增強免疫系統(tǒng)的機能，預(yù)防和治療腫瘤及癌癥，提高機體細胞膜的封閉度，抗放射，提高肝臟、骨髓、血液合成 DNA,RNA，蛋白質(zhì)的能力，延長壽命等。 2、山刺玫：山刺玫是一種生長在長白山一帶的野生小玫瑰，藥食兩用，可很好的抗菌殺菌。研究發(fā)現(xiàn)，山刺玫提取物對艾滋病毒、白血病病毒、T細胞白血病病毒均有抵抗作用。 平時可將山刺玫泡水代茶飲，可更好地抵御艾滋病毒，也可用于放射病的綜合治療，并有抗腫瘤作用。 可提高免疫力的運動： 1、健步走：作為全民健身推廣的健步走是最安全的鍛煉方式，每天最好持續(xù)走30分鐘。 健步走可以調(diào)節(jié)免疫力，提高抗病能力，加快病后康復(fù)速度。不太習(xí)慣鍛煉和平時很少運動的人，最初要避免過量運動，運動時間不要超過2小時。 2、瑜伽：胸腺是身體內(nèi)細胞免疫的中樞，位于胸腔縱膈內(nèi)。其主要功能是調(diào)節(jié)T淋巴細胞比例及分泌胸腺激素，使機體保持細胞免疫功能，殺傷外來病菌等。 瑜伽的許多體式和呼吸法都有刺激胸腺的功能，通過刺激胸腺的分泌，提高身體的免疫能力。 三：注意細節(jié) 日常生活中不要借用他人牙刷、剃須刀、穿耳針等私人用品，也盡量不要去紋身，防患于未然。
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