自從二胎政策放開以后，很多家長都開始計(jì)劃“拼二胎”，雖然這樣想，但是奈何年紀(jì)太大，因此現(xiàn)在很多家庭依舊是一個(gè)孩子。

對(duì)于獨(dú)生子女的家長來說，全家的中心，孩子也早就習(xí)慣了這種氛圍。家長的“溺愛”把孩子寵壞，以前都說“窮養(yǎng)兒、富養(yǎng)女”，現(xiàn)在的孩子都是富養(yǎng)，不管是吃的還是用的，家長都會(huì)努力給孩子最好的。

樓下超市小趙只有一個(gè)閨女，平時(shí)對(duì)孩子疼愛有加，平時(shí)超市里面的零食孩子總是隨便拿，家里聚餐吃飯的時(shí)候，也都是點(diǎn)孩子愛吃的飯菜。小趙的閨女雖然只有5歲，已經(jīng)80斤了，胖胖的很可愛，但是孩子近一年來卻沒怎么長個(gè)，想吃什么就吃什么，從來不克制孩子的“欲望”，孩子的脾氣越來越大。

前幾天孩子住院了，可能是積食了，孩子在家里上吐下瀉，高燒不斷，送進(jìn)醫(yī)院才知道，孩子脾虛集積食重，已經(jīng)開始影響孩子的生長發(fā)育了，孩子身高已經(jīng)停止發(fā)育了，如果在不調(diào)整飲食，孩子很可能會(huì)提前發(fā)育，到時(shí)候后悔就來不及了。

很多家長總是縱容孩子的飲食，想吃啥吃啥，一時(shí)吃的開心，孩子的身體就會(huì)被拖垮，下面孩子這幾種行為，家長就不要在縱容了，這些“禮物”正在毀掉孩子的健康，家長再愛孩子，別不放在心上。

1.想吃啥吃啥，從不克制

很多家長對(duì)孩子的愛，總是體現(xiàn)在飲食上，不管貴的便宜的，只要是孩子想吃，就買。不管是零食還是飯菜，這樣不僅對(duì)孩子的成長來說，會(huì)讓孩子變得自私，對(duì)孩子的身體也沒啥好處。

孩子只吃自己喜歡的，營養(yǎng)不均衡，孩子長個(gè)都被耽誤。另外很多零食中添加了大量的添加劑和防腐劑，對(duì)孩子的脾胃影響很大。

2.“加餐飯”“小灶飯”經(jīng)常吃

很多家長覺得孩子在幼兒園里肯定吃的不好，平時(shí)晚上回來的時(shí)候，就給孩子做各種好吃的，大魚大肉為主，孩子吃的開心，但是脾胃消化負(fù)擔(dān)卻很重，特別是晚上，脾胃的運(yùn)化本來就很弱了，吃多了很容易造成積食。還有周末，領(lǐng)著孩子去吃一些油炸的食物，消化起來不好弄，還給孩子增加了體重。

孩子積食后，很容易食欲不佳，上火又便秘。隔三差五地給孩子多喝點(diǎn)金棘水，金棘末用熱水一沖就行了，孩子很喜歡喝，幫助孩子消化食物，減輕脾胃的負(fù)擔(dān)，脾胃好了，營養(yǎng)吸收的快，身高不耽誤。

3.縱容孩子懶惰，過早接觸電子產(chǎn)品

現(xiàn)在的孩子體質(zhì)下降，跟不愛鍛煉，懶惰有很大的關(guān)系。孩子一哭家長就心軟，各種電子產(chǎn)品就開始哄孩子，孩子的眼睛開始近視，總是生病，體質(zhì)不斷下降，家長也跟著糟心。

平時(shí)一定要有規(guī)律的領(lǐng)著孩子出去鍛煉，特別是戶外運(yùn)動(dòng)和晚上，能夠幫助孩子消化食物，還會(huì)增加孩子的體質(zhì)，孩子夏季生病少。