隨著科技的發(fā)展，電子產(chǎn)品層出不窮。在教育市場(chǎng)就充斥著大量的電子設(shè)備，而且現(xiàn)在玩電子游戲的孩子越來(lái)越低齡化，3歲幼兒拿著媽媽的手機(jī)玩游戲已經(jīng)不是件稀奇的事了，小學(xué)生玩游戲常常比大人還厲害。

曾經(jīng)一提到電子游戲，大家往往都是嫌棄的表情，因?yàn)楹芏嗫茖W(xué)、專家都告訴我們它對(duì)孩子的生理和心理有很多負(fù)面影響，比如損害視力、容易上癮、接觸暴力等等。

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但現(xiàn)實(shí)情況是，電子游戲在兒童生活中幾乎隨處可見(jiàn)，現(xiàn)在你很難找到哪個(gè)孩子是從來(lái)沒(méi)玩過(guò)電子游戲的。

不過(guò)近幾年在科學(xué)界對(duì)電子游戲益處的研究也在慢慢增多，比如2014年刊登在American Psychologist（美國(guó)心理學(xué)家）上的《The benefits of playing video games》（玩電子游戲的好處）。這與電子游戲本身越來(lái)越復(fù)雜，越來(lái)越接近真實(shí)，以及具備了更多教育與社交屬性密不可分。

玩電子游戲?qū)ρ劬Φ膫Υ_實(shí)是不小。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)就建議，3歲及以上的孩子，每天耗在屏幕前的時(shí)間應(yīng)該控制在1-2小時(shí)，其中包括游戲設(shè)備顯示屏幕、電視、電腦。該協(xié)會(huì)指出，2歲以下的孩子不應(yīng)看屏顯。

因此，家長(zhǎng)需要幫助孩子控制玩電子游戲的時(shí)間，不論它是純娛樂(lè)還是益智類(lèi)的游戲。

以下幾個(gè)方法可供大家參考：

1制作電子游戲時(shí)間表

家長(zhǎng)和孩子一起制定每周的活動(dòng)安排，包括運(yùn)動(dòng)、讀書(shū)、電子游戲時(shí)間等等。當(dāng)然，要允許孩子自主選擇游戲類(lèi)型，但是每天累積玩電子游戲的時(shí)間需要控制好。

2準(zhǔn)備兩個(gè)游戲盒子

準(zhǔn)備兩個(gè)外觀不同的箱子或者盒子，一個(gè)裝電子游戲設(shè)備、另一個(gè)裝傳統(tǒng)手工玩具。在兩個(gè)盒子上面貼一張記錄表，記下每次取用玩耍的時(shí)間，當(dāng)電子游戲設(shè)備的使用時(shí)間到達(dá)約定時(shí)間后，當(dāng)日就不能再取用。

3做家務(wù)換取電子游戲時(shí)間

對(duì)大一點(diǎn)的孩子來(lái)說(shuō)，在限定范圍內(nèi)的那點(diǎn)接觸電子設(shè)備的時(shí)間里，往往玩得不盡興，那么家長(zhǎng)可以在自己忙碌的時(shí)段安排他們玩耍。規(guī)則是：孩子先做一定時(shí)間的家務(wù)，換取定時(shí)玩特定游戲的機(jī)會(huì)。（許多家長(zhǎng)反映，這套辦法給了孩子主動(dòng)權(quán)，他們可以自主決定付出多大的勞動(dòng)量，賺取多少玩電子游戲的的時(shí)間）。

防止孩子沉溺于電子游戲的根本辦法，是讓孩子在傳統(tǒng)游戲的世界里樂(lè)而忘返。如果家長(zhǎng)給孩子從小打好玩不插電游戲的基礎(chǔ)，那么孩子一想到玩游戲就會(huì)自然而然地轉(zhuǎn)向傳統(tǒng)玩具，因?yàn)檫@些東西有助于充分發(fā)揮他們的想象力、創(chuàng)造力和行動(dòng)能力。

游戲活動(dòng)中激發(fā)的大腦微電流，在我們一生中每一個(gè)快樂(lè)的瞬間都會(huì)流動(dòng)。這種電流激發(fā)得越頻繁，大腦將越發(fā)達(dá)、越健康。因此，滿足孩子游戲的欲望、讓他們享受歡樂(lè)的童年，這是你身為家長(zhǎng)能做的最健康、最偉大的善舉。

——丹尼爾·戈?duì)柭?/p>

哲學(xué)博士，《情商》作者

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