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來自： 悠悠淘228 > 《籃球》
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球場戲耍防守：溜溜球式運(yùn)球過人
球場戲耍防守：溜溜球式運(yùn)球過人。保羅在加速運(yùn)球的時(shí)候經(jīng)常用到這招，像悠悠球一樣把籃球往前甩出去彈回來接著運(yùn)。從球的側(cè)面用手掌“...
【教學(xué)】實(shí)用風(fēng)騷！假轉(zhuǎn)身瞬時(shí)加速過人
假轉(zhuǎn)身瞬時(shí)加速過人?！窘虒W(xué)】實(shí)用風(fēng)騷！假轉(zhuǎn)身瞬時(shí)加速過人。點(diǎn)擊上面藍(lán)色字NBA籃球?qū)嵱眉记?一鍵關(guān)注！努力做最好的籃球微信?？厍蚩?..
節(jié)奏變換！假轉(zhuǎn)身瞬時(shí)啟動(dòng)加速過人
假轉(zhuǎn)身瞬時(shí)啟動(dòng)加速過人。節(jié)奏變換！點(diǎn)擊上面藍(lán)色字NBA籃球?qū)嵱眉记?一鍵關(guān)注！努力做最好的籃球微信。這個(gè)技術(shù)動(dòng)作我們之前講過，不知...
籃球教學(xué)
籃球教學(xué)實(shí)戰(zhàn)型過人練習(xí)！幾把椅子來搞定！籃球教學(xué)2016-04-20在實(shí)戰(zhàn)中往往不是過了一個(gè)人就了事，前面還有多個(gè)“攔路虎”。平時(shí)練習(xí)可以擺上三張椅子作為假想防守者，有助于你串聯(lián)動(dòng)作加深意識(shí)。先過...
教你一招制敵的技巧，讓比爾的訓(xùn)練師手把手教你！
教你一招制敵的技巧，讓比爾的訓(xùn)練師手把手教你！大家好，我是技巧君！大家好，我是技巧君，如果防守人沒動(dòng)，讓防守人不知所措。持球進(jìn)...
［教學(xué)］打籃球要是連轉(zhuǎn)身都不會(huì)了，那你就out了！
［教學(xué)］打籃球要是連轉(zhuǎn)身都不會(huì)了，那你就out了！在籃球比賽中，與防守球員之間，在開始教學(xué)之前，轉(zhuǎn)身過人動(dòng)作的錯(cuò)誤做法，當(dāng)你用右手...
漂亮拉桿上籃如何練就？趕緊看過來?。?！
要完成一個(gè)具有觀賞性的拉桿，必要的前提有兩個(gè)：強(qiáng)健的腰腹力量和優(yōu)秀的彈跳。（初級(jí)拉桿）1.首先，拉桿動(dòng)作的前提是擺脫防守人以后，在已經(jīng)起跳后有人補(bǔ)防上來封蓋。必須注意的是，盡量不要與防守人...
小籃球課堂 | 遭遇嚴(yán)防有點(diǎn)慌？快找隊(duì)友來幫忙
小籃球課堂 | 遭遇嚴(yán)防有點(diǎn)慌？在小籃球比賽的賽場上，小隊(duì)員們往往會(huì)出現(xiàn)面對對方嚴(yán)密的防守而無法順利突破的情況，此時(shí)，我們就需要主...
身高不夠怎么得分？學(xué)會(huì)這招小個(gè)照樣統(tǒng)治球場！
拋投！▼拋投動(dòng)作分解。大部分人的右手都是慣用手，所以在收球的時(shí)候，將球往右側(cè)的胸腔處收球，可以提高拋投的出手速度。這是非常重要...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
