孩子吹空調(diào)打噴嚏、咳嗽，怎么調(diào)理才好？

以下是真實案例

如果是你的寶寶，你會怎么做呢？

問：

許教授，您好！我家孩子4歲9個月，體重30斤，是過敏性體質(zhì)，整個夏天都沒有開空調(diào)來睡覺，就是怕孩子的鼻炎。我們沒有開空調(diào)睡覺可是孩子每天早上依然會有2、3個噴嚏，整天搓揉鼻子，說鼻子癢，有時候偶爾有幾聲干咳；并且容易生病咳嗽，體質(zhì)比較差，一個月會生病一次。這樣的情況如何避免？平時用什么方法來調(diào)理孩子？

答：

這個孩子是過敏性體質(zhì)，很明顯體質(zhì)差、愛生病，不開空調(diào)也打噴嚏、咳嗽、揉鼻子，問題出在過敏性體質(zhì)上。過敏性體質(zhì)的孩子體質(zhì)很虛寒，根本原因還是脾虛。如何調(diào)理好孩子要先從下面幾個問題著手：

1、夏季如何避免孩子吹空調(diào)生病？

2、孩子過敏性體質(zhì)根源是什么？

3、如何調(diào)理過敏性體質(zhì)的孩子？

夏季開空調(diào)，孩子容易中招的“空調(diào)病”，基本就是呼吸道疾病，比如鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等等，主要原因是空氣質(zhì)量差和寒邪入侵。

夏季外面高溫炎熱，氣溫高達三十幾度，而空調(diào)房內(nèi)溫度低，一熱一冷溫差大，孩子抵抗力低，寒邪就趁機入侵，導致生病。最主要的是空調(diào)污染嚴重，容易滋生大量細菌，尤其是螨蟲這個常見的過敏原，孩子整天整夜呆在空調(diào)房，吸入呼吸道后，自然容易生病。

過敏體質(zhì)的孩子，對于空氣質(zhì)量更加敏感，容易出現(xiàn)打噴嚏、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等過敏反應，案例中的孩子就是如此，所以就算不開空調(diào)也會打噴嚏、鼻子不舒服。

夏季高溫，不可能不開空調(diào)，否則孩子也無法安睡。想讓孩子避免開空調(diào)過敏、生病，有兩個方法：保持空氣清新和警惕寒邪。

 · 定期清潔空調(diào)，避免細菌大量滋生；

 · 開空調(diào)時適度開窗通風，保持空氣有一定的流通；

 · 室內(nèi)放盆清水，保持空調(diào)房的空氣濕度。

 · 空調(diào)溫度26-28°C較適宜，避免室內(nèi)外的溫差過大；

 · 空調(diào)不要直吹孩子的頭面部；

 · 睡覺時給孩子肚子上蓋小被子，避免受寒。

案例中的孩子，屬于過敏性體質(zhì)，不開空調(diào)就打噴嚏、揉鼻子，最關鍵還是要解決過敏性鼻炎的問題。

我之前反復講過，過敏是個慢性疾病，形成的原因除了先天遺傳，還有后天的脾胃長期受累和情志因素，主要歸咎于家長后天喂養(yǎng)不當，損害了脾胃，形成了孩子過敏體質(zhì)。

孩子鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等過敏性反應很多都是呼吸道的問題，也就是肺。肺屬金，脾屬土，土生金，可以說消化系統(tǒng)是呼吸系統(tǒng)的父母，因此，過敏性鼻炎的問題根源在于脾胃。

家長不難發(fā)現(xiàn)，有過敏性鼻炎或是過敏體質(zhì)的孩子，體質(zhì)差、動不動就生病感冒，主要是脾的功能弱，脾土生肺金，母病及子，肺系的疾病自然難好。

調(diào)理好過敏體質(zhì)的孩子，家長接下來應該做的是：