我婆婆出了名的會帶孩子，上次去領(lǐng)居家做客那一會兒，她還能看出人家孩子身體有什么問題，沒想到聽了我婆婆的建議，她家孩子的身體狀況真的改善了很多。

樂樂奶奶和我婆婆是十幾年的老鄰居了，有天下大雨，我婆婆在家沒事做，去樂樂家串門，家長理短的聊得開心，樂樂正在床上睡覺，小家伙睡覺一點都不老實，一會撅起屁股趴著睡，一會翻個身，腳和頭來個大翻身。樂樂奶奶還挺高興的說：“這小家伙最近睡覺不老實，是不是要長個??！”

我婆婆看了看孩子“半睜眼”似睡非睡的，想了一會，告訴樂樂奶奶：“孩子這是跟你求救呢！”

這是怎么一回事呢？相信很多寶寶都遇到過寶寶睡覺不老實，有一些奇奇怪股的睡姿，其實，很多寶媽都遇到過寶寶的“奇葩”睡姿，但是不以為意，殊不知，關(guān)于睡眠，這些看在家長眼里可愛、逗趣的表現(xiàn)，可能是孩子脾胃頂不住了的“求救信號”：

1、睡姿不佳

很多孩子的媽媽說自家孩子“睡覺不好哄”，已經(jīng)很耐心的哄著睡覺，孩子還是在翻來覆去的“轉(zhuǎn)圈圈”，就是不想睡著，好不容易睡著了，還時不時的踢被子、翻翻身，還經(jīng)常抱著抱著肚子，臉抵在床上翹著屁股“趴著睡”， 很可能是寶寶積食的癥狀，腸道中的食物消化不徹底積滯在腸道，孩子的肚子不舒服，所以睡姿也就不正常。

2、睡后“盜汗”，腦袋像洗過

“盜汗”是中醫(yī)的一個術(shù)語，意思是睡著之后出汗異常，尤其是醒了之后汗也迅速褪去。摸一摸孩子的后腦勺、手和胳膊上，明明不熱，但是寶寶剛睡著沒多久就出很多汗，后腦勺像洗過頭一樣，嚴(yán)重的甚至都能濕透紙巾，寶寶出現(xiàn)“盜汗”的癥狀，是脾胃虛弱的表現(xiàn)。

3、磨牙、說夢話、睜眼睡覺

有的寶寶睡覺的時候睡不安穩(wěn)，睡著時臉上眉頭緊鎖，嘴里時不時還會哼唧兩句，有時還會有磨牙、說夢話，眼睛半睜著等表現(xiàn)，而且睡不沉，非常容易驚醒、突然放聲大哭，這是是脾胃虛弱、消化系統(tǒng)功能不良的癥狀。往往還會伴隨著胃腸功能紊亂，日常表現(xiàn)為：經(jīng)常打嗝、放屁，嚴(yán)重的時候會出現(xiàn)拉肚子、便秘、嘔吐的情況，這樣的癥狀持續(xù)的時間一長，就會嚴(yán)重影響孩子身體素質(zhì)，耽誤寶寶的身體發(fā)育。

4、睡覺流口水、口臭

寶寶剛睡醒的時候，寶寶的嘴邊常常有“白色的口水印”，那是睡覺時流的口水干了留下的痕跡，當(dāng)寶媽湊到孩子嘴邊近聞一聞孩子的味道，嘴里會有一種明顯的酸腐味，這是因為寶寶的腸胃中未分解的食物殘渣在腸道中滯留時間過長，被微生物發(fā)酵產(chǎn)生的“臭味”彌漫在食道當(dāng)中。有這兩個癥狀就表明孩子有可能積食了，而且這還是脾胃虛寒的信號。

常言道說“孩子的病都是吃出來的”，寶寶還小的時候，脾胃功能十分稚嫩，消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，平日里寶媽喂養(yǎng)方式不科學(xué)就很容易讓寶寶脾虛積食，不僅會影響寶寶的睡眠和食欲，還會影響孩子身體素質(zhì)，耽誤寶寶的身體發(fā)育。家長最好時不時給孩子喝點繡蘇末，調(diào)節(jié)寶寶的脾胃，增強孩子的消化功能，清理積食、促進營養(yǎng)吸收，慢慢把孩子的脾胃養(yǎng)好。

此外，寶媽還可以學(xué)習(xí)一下捏脊、摩腹等小兒推拿手法，通過刺激穴位來促進血液循環(huán)，增強寶寶的臟腑功能，不僅可以健脾和胃，還能提高孩子抗病能力，睡前做一做，有助于孩子的睡眠。