最近，大S被懟上熱搜：

原因是近期大小S、阿雅和范曉萱一起參加了一檔叫《我們是真正的朋友》的綜藝節(jié)目，節(jié)目的主題是四個(gè)老朋友一起去旅行，途中一起重溫年輕時(shí)的回憶，順帶完成當(dāng)年的心愿。

老朋友的默契讓這個(gè)節(jié)目沒(méi)有任何尷尬融合期，途中充滿了互懟、耍寶、溫情。但就在節(jié)目收官的時(shí)候，一則話題上了熱搜：大S欺負(fù)阿雅。

網(wǎng)友搜集了以下罪證：

1、阿雅夸大S是高級(jí)臉，并詢(xún)問(wèn)臉變高級(jí)的方法，大S直接回答說(shuō)：沒(méi)有辦法，你的臉就是我們姐妹中最不高級(jí)的。之后，大S又嘲笑阿雅是五五身材，還在阿雅尷尬想掙扎一下的時(shí)候，直接打斷她：阿雅你想太多了。

2、當(dāng)阿雅表達(dá)對(duì)劉德華的崇拜，并向攝影師安利自己的偶像時(shí)，大S顯得很不耐煩，讓她閉嘴，甚至說(shuō)：劉德華并不想有你這樣的粉絲。而在大S自己提到偶像木村拓哉時(shí)，卻讓所有人陪著她又哭又笑。

大家覺(jué)得大S以自我為中心，完全沒(méi)有在意阿雅的感受，但護(hù)妻狂魔汪小菲表示，這就是她們之間的相處方式。

由于這種被欺負(fù)的聲音由來(lái)已久，連阿雅自己也在節(jié)目中預(yù)先澄清說(shuō)，怎么可能受欺負(fù)了20年還做朋友的。別人都只是在看表面，但是每當(dāng)我有困難的時(shí)候，她們總是用行動(dòng)來(lái)支持我。不過(guò)這句話也表明，她自己也感覺(jué)大家在言語(yǔ)上“不支持她”。

在兩個(gè)人的關(guān)系中，相處模式是由雙方共同奠定的。在我看來(lái)，阿雅是討好型人格，她和朋友之間的相處方式，是她在無(wú)意中默許了的。

我注意到，團(tuán)隊(duì)里同樣話不多的范曉萱卻沒(méi)有這種“待遇”。因?yàn)樗偸堑?，若即若離的樣子，看起來(lái)溫柔，實(shí)際上很有自己的原則。可以想見(jiàn)，如果大小S這么對(duì)她，她可能會(huì)當(dāng)場(chǎng)翻臉。當(dāng)然，大小S從來(lái)也不和范曉萱開(kāi)這種玩笑。

其實(shí)，阿雅在這段關(guān)系中的討好，剛開(kāi)始是有跡可循的。

四姐妹結(jié)識(shí)在臺(tái)灣有名的華岡藝校。大小S在節(jié)目中曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：阿雅剛開(kāi)始是不夠資格加入她們的團(tuán)體的。

也許是意識(shí)到了這一點(diǎn)，阿雅想要跟耀眼的徐氏姐妹一起玩，就主動(dòng)承擔(dān)起了“被整蠱的老實(shí)人”、做隊(duì)員之間的協(xié)調(diào)劑的角色。

不管她說(shuō)什么，都要被自己的朋友們調(diào)侃、挖苦、打壓一下。大小S天生條件好，一直是眾人眼中的佼佼者，被喜歡，被追捧，就會(huì)覺(jué)得這是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹Ｍ瑯?，她們也?huì)覺(jué)得條件沒(méi)那么好的阿雅，就該接受現(xiàn)實(shí)。

年輕的她們不會(huì)換位思考說(shuō)，阿雅也許并不開(kāi)心。何況，如果她不開(kāi)心，為什么不表現(xiàn)出來(lái)呢？畢竟，是她自己選擇繼續(xù)跟大小S做朋友的。

她們不知道的是，討好型人格的內(nèi)心里，并不像她們一樣簡(jiǎn)單直接。

討好型人格非常常見(jiàn)，在中國(guó)，他們的名字就叫——老好人。相信你的身邊一定有這樣一個(gè)人:

在外人看來(lái)，他們就是“性格使然”、“天生大度”，誰(shuí)也不會(huì)認(rèn)真地去探究他們的內(nèi)心活動(dòng)。其實(shí)，老好人的內(nèi)心常常陷入在很多的“糾結(jié)”之中。

他們不敢表露自己的真實(shí)情緒和真實(shí)想法，常常陷入偽裝、妥協(xié)、忍耐、付出的漩渦中，因?yàn)樗麄円材芤庾R(shí)到自己在每段人際關(guān)系中都過(guò)度消耗，因此久而久之，他們對(duì)待關(guān)系就會(huì)有種力不從心的疲憊感。

電影《被討厭的松子的一生》里，松子就是個(gè)極端的討好型人格樣本。

小的時(shí)候，因?yàn)橐疹櫳〉拿妹茫职挚偸前逯槪?strong>松子在自己的世界里非常孤獨(dú)。

有一次，松子偶然發(fā)現(xiàn)，當(dāng)自己扮鬼臉時(shí)，冷若冰霜的爸爸竟然發(fā)自?xún)?nèi)心地對(duì)著自己大笑。那一刻，松子悲劇的一生開(kāi)始了。

因?yàn)椋l(fā)現(xiàn)，要想被別人看見(jiàn)，就要找對(duì)方法，不停地討好。長(zhǎng)大之后，她開(kāi)始討好自己的男朋友，哪怕對(duì)方虐待她，讓她當(dāng)妓女，吸冰毒。只要能夠讓男友看見(jiàn)自己，就算是進(jìn)地獄她也義無(wú)反顧。

松子度過(guò)了悲慘的一生，最后死于流浪漢之手。在她臨死之前，反復(fù)在說(shuō)：“生而為人，對(duì)不起?！?/span>因?yàn)樗K于發(fā)現(xiàn)，自己這輩子，都在隨著別人而起舞，沒(méi)有一分鐘是為自己而活。

我的身邊，恰巧也有這樣一位討好型人格的朋友。她聰明漂亮，明明可以靠顏值和才華為所欲為，卻又驚人地善解人意，是我們小團(tuán)伙中人緣最好的那個(gè)。

她總是能夠站在對(duì)方的角度考慮問(wèn)題，主動(dòng)付出，替我們收拾爛攤子，填窟窿，在她面前，誰(shuí)都會(huì)變得肆無(wú)忌憚，有這么一位天使般的朋友，我們都深感幸福指數(shù)飆升。

直到大家都長(zhǎng)大成熟了，朋友才對(duì)我說(shuō)了很多不為人知心里話：其實(shí)，她一直感覺(jué)自己的感受總是被我們忽略，總是妥協(xié)犧牲的那一個(gè)，心里很受傷。

并且，由于我們大家都最喜歡她，她反而更加不安，認(rèn)為是因?yàn)樗矚g付出才“獲此殊榮”。更加覺(jué)得我們不可能接受一個(gè)“真實(shí)的，不想付出的她”。

當(dāng)時(shí)的我，感覺(jué)自己像是從來(lái)沒(méi)有了解過(guò)她，我對(duì)她說(shuō)：我真的從來(lái)沒(méi)有想過(guò)，你是在委屈自己，我以為你就是天生如此啊。

朋友很無(wú)奈：怎么可能啊，怎么可能會(huì)有永遠(yuǎn)付出不生氣的人。

心理學(xué)大師阿德勒認(rèn)為：一切的煩惱都源自于人際關(guān)系。原因就在于，我們?cè)谌穗H關(guān)系中，總是處于干涉別人和被別人干涉之中。

討好型人格就是極度在意他人的看法，活在別人的眼光和標(biāo)準(zhǔn)里。

他們多成長(zhǎng)于一種不安全的氛圍中，年幼的他們?cè)谶@種環(huán)境中只有不斷地付出，討好，獲得他人的認(rèn)同才能感受到自己的存在。伴隨著這種相處模式的習(xí)得，他們的自尊水平很低，在以后的任何關(guān)系中，都不控制不住地去放低自己的姿態(tài)。

只有他人的認(rèn)可，才能讓他們覺(jué)得自己有價(jià)值感，如果得不到他人的認(rèn)可，就會(huì)整日惶惶不安。

討好型人格的弊端在于，他們活得很辛苦，到頭來(lái)，卻并不快樂(lè)。

按照別人的意志去生活，就像一個(gè)沒(méi)有自我，虛構(gòu)出來(lái)的假人，他們需要時(shí)時(shí)刻刻去揣摩別人的想法，將真實(shí)的自己的需求置若罔聞。

而他們真正在意的，只是他人的認(rèn)可，而不是真正的關(guān)系。并且，一旦獲得了認(rèn)可，又會(huì)覺(jué)得不安，覺(jué)得自己配不上這份喜歡，于是選擇加倍的付出。

由于真正的我得不到滋養(yǎng)，“好人”的內(nèi)核，是一個(gè)疲倦的靈魂。

很多深陷討好型人格的人，都覺(jué)得自己無(wú)力掙脫。只要一想到拒絕別人，跟別人有沖突，就有一種要命的恐慌感襲來(lái)。為了擺脫這種恐慌，他們一次次地選擇低頭，走上付出妥協(xié)的老路。

成長(zhǎng)總是伴隨著惶恐，因?yàn)槟阋肀Р淮_定。這也是為什么許多人明明知道自己的問(wèn)題所在，也不想改變的原因。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，目前的討好模式，已經(jīng)是他們的最優(yōu)選，因?yàn)楦淖儯攀歉屗麄兒ε碌氖虑椤?/strong>

冰凍三尺，非一日之寒。走出來(lái)的第一步，反而是接受自己的討好型人格。認(rèn)識(shí)到，是自己主動(dòng)選擇了這種生存策略，而討好一定給當(dāng)時(shí)的自己找到了活下去的方法。

最重要的，是學(xué)會(huì)劃清界限。

討好型人格的本質(zhì)在于界限不清晰。他們的特點(diǎn)之一，是總想為他人負(fù)責(zé)，而最常見(jiàn)的就是要為別人的情緒負(fù)責(zé)。他們習(xí)慣于推己及人，以為自己特別在意別人的看法，那別人的情緒也一定很容易隨著其他人起伏。

他們需要意識(shí)到的是，別人開(kāi)不開(kāi)心是別人的事，并不是由你的行為決定的，就算你做到一百分，他們也可以不開(kāi)心。同樣，哪怕你做錯(cuò)了，別人也有能力選擇不受你影響，繼續(xù)開(kāi)心。

想明白了這個(gè)道理，就會(huì)知道，每個(gè)人都大可以放心做自己，別人選擇開(kāi)心或不開(kāi)心，那是他們自己的事。

如果總是想為他人的情緒負(fù)責(zé)，那么誰(shuí)來(lái)為你的情緒負(fù)責(zé)呢？如果每個(gè)人都能守住自己的界限，那么世界會(huì)簡(jiǎn)單清爽很多。

自由就是能夠被討厭。

小心檢視，你的成功是否只是以害怕被他人討厭而換來(lái)的。若是如此，那你的成功不幸只代表“你為他人活了一輩子”。