日韩黑丝制服一区视频播放|日韩欧美人妻丝袜视频在线观看|九九影院一级蜜桃|亚洲中文在线导航|青草草视频在线观看|婷婷五月色伊人网站|日本一区二区在线|国产AV一二三四区毛片|正在播放久草视频|亚洲色图精品一区

分享

夏天冰棍必不可少,教你如何做健康美味的冰棍,俘獲你們的心

 大衣哥有才 2019-07-19

冰棍是世界各國(guó)人們都喜歡的止渴解暑食品。它涼甜可口,適合夏季食用。制作簡(jiǎn)單、所以很受人們歡迎,快快做起來(lái)吧!滬港通

夏天冰棍必不可少,教你如何做健康美味的冰棍,俘獲你們的心

西瓜冰棍

食材:

西瓜1個(gè),吉利粉10克,乳酸菌適量,獼猴桃汁適量,巧克力豆適量,蜂蜜適量

做法步驟:

1.西瓜切開(kāi)去籽,倒入榨汁機(jī)榨成汁

2.加入吉利粉,攪拌均勻倒入冰棍模具

3.放入適量巧克力豆攪拌均勻,插入冰棍棒

4.冰箱冷凍一小時(shí),倒入適量乳酸菌 繼續(xù)冷凍1小時(shí)

5.獼猴桃去皮榨汁,倒入適量蜂蜜攪拌均勻,倒入獼猴桃汁冷凍即可

夏天冰棍必不可少,教你如何做健康美味的冰棍,俘獲你們的心

楊梅酸奶冰棍

食材:

楊梅適量,酸奶150克,糯米粉3克,糖40克,冰糖楊梅水300克

做法步驟:

1.楊梅水和楊梅放入鍋中,將糯米粉加水調(diào)成很稀的粉水

2.將調(diào)好的糯米粉水和25克糖倒入鍋中,用小火邊煮邊攪,密集冒小泡熄火,放涼備用

3.完全晾涼以后,每個(gè)模具放一顆楊梅,再倒入煮好的楊梅水至模具2/3處,放入冷凍室約40分鐘左右

4.在酸奶中放入剩下的糖,攪拌均勻,倒入模具中,然后蓋上蓋子,入冰箱冷凍4小時(shí)以上,脫模即可

夏天冰棍必不可少,教你如何做健康美味的冰棍,俘獲你們的心

芒果酸奶冰棍

食材:

芒果200克,酸奶100克,白糖適量

做法步驟:

1.芒果去皮洗凈切丁加入破壁機(jī)里,加入酸奶

2.打成汁,然后倒入模具里

3.蓋上蓋子上冰箱一個(gè)晚上即可

夏天冰棍必不可少,教你如何做健康美味的冰棍,俘獲你們的心

火龍果酸奶冰棍

食材:

紅心火龍果300克,酸奶300克,糖10克

做法步驟:

1.火龍果縱剖開(kāi)成兩半,半個(gè)火龍果去皮切塊,準(zhǔn)備好原汁機(jī)

2.從投料口把火龍果肉投入原汁機(jī),汁渣分離

3.拉開(kāi)出汁口,清澈的火龍果汁就流出來(lái)了

4.汁渣分離,渣也不要扔了,因?yàn)樽銐蚣?xì)膩,待會(huì)拌進(jìn)冰棍里

5.汁和渣混合一起,很細(xì)膩,和料理機(jī)高速攪打的沒(méi)什么不同

6.加入酸奶攪拌均勻,如果覺(jué)得不夠甜,就加適量白糖,繼續(xù)拌勻

7.倒進(jìn)冰棍模子,果汁不夠,酸奶來(lái)湊,凍兩個(gè)彩色的冰棍

8.插入雪糕棍,蓋上蓋子固定一下,送入冰箱凍10個(gè)小時(shí)以上,凍好的冰棍,涼水一沖很容易就脫出來(lái)了

夏天冰棍必不可少,教你如何做健康美味的冰棍,俘獲你們的心

奧利奧奶油冰棍

食材:

雞蛋2個(gè),白砂糖40克,淡奶油200克,奧利奧粉30克

做法步驟:

1.兩個(gè)雞蛋只要蛋黃,放到打發(fā)的容器內(nèi),加入砂糖打發(fā)

2.用一個(gè)干凈的容器倒入淡奶油打發(fā),倒入打好的蛋液,攪拌均勻

3.加入奧利奧粉攪拌均勻,將拌好的冰淇淋液倒入模具的一半,插入冰糕棍后再倒入另一半攤平

4.放入冰箱冷凍5個(gè)小時(shí)候拿出撒上糖粒即可

夏天冰棍必不可少,教你如何做健康美味的冰棍,俘獲你們的心

KT酸奶紫薯冰棍

食材:

紫薯200克,酸奶適量,白砂糖適量

做法步驟:

1.紫薯洗凈,先入蒸鍋蒸20分鐘。蒸熟的紫薯晾涼去皮

2.準(zhǔn)備好別的材料,酸奶和白砂糖,糖加的不多,不會(huì)太甜膩,也會(huì)更健康

3.紫薯加適量酸奶,放入料理機(jī)攪拌半分鐘,成為非常細(xì)膩的紫薯酸奶糊

4.KT貓冰棍模具,插上雪糕棒倒入雪糕糊

5.送入冰箱冷凍室凍硬。不要倒太滿,因?yàn)槔鋬龊篌w積會(huì)略微增大一點(diǎn)

6.另一個(gè)形狀的模具,也是硅膠的

7.硅膠的模具,很容易脫模,等到冰棍凍硬,先把模具掀開(kāi),再用力頂一下棍子就完好的脫出來(lái)了

夏天冰棍必不可少,教你如何做健康美味的冰棍,俘獲你們的心

紅豆奶油冰棍

食材:

赤小豆100克,淡奶油200克,玉米淀粉30克,牛奶200克,白糖60克,水適量

做法步驟:

1.紅小豆適量提前用冷水泡2個(gè)小時(shí),然后加水上湯鍋用“三開(kāi)三燜”的方法煮至紅豆熟透但未開(kāi)花(所謂“三開(kāi)三燜”就是指將水燒

開(kāi)沸騰后即可關(guān)火燜半小時(shí),如此重復(fù)3次)

2.將燜好的紅豆撈出,加入10克白糖拌勻待用(紅豆水冰一下做飲品喝掉)

3.牛奶放入湯鍋中,加入玉米淀粉拌勻,然后加入白糖拌勻

4.將淡奶油倒入牛奶混合液中拌勻

5.中小火,邊煮邊攪拌將步驟5中的混合物煮至粘稠(粘稠度決定了一會(huì)兒紅豆是否會(huì)沉底,越稠紅豆越不容易沉底)

6.如果想口感更細(xì)膩,可過(guò)濾一下看有沒(méi)有結(jié)塊(其實(shí)只要你在步驟3中將淀粉拌勻了就完全不用過(guò)濾的)

7.將紅豆倒入牛奶和淡奶油的混合液中,拌勻

8.將做好的冰棍糊放涼后,裝入冰棍盒內(nèi)(其實(shí)步驟8步可以省略,直接先放紅豆再倒入冰棍糊)

9.蓋上蓋,放冰箱冷凍過(guò)夜,第二天,取出盒子用吹風(fēng)機(jī)稍微吹一下即可輕松取出冰棍

夏天冰棍必不可少,教你如何做健康美味的冰棍,俘獲你們的心

榴蓮冰棍

食材:

榴蓮240克,牛奶350克,雞蛋黃7個(gè),淡奶油300克,白砂糖150克

做法步驟:

1.準(zhǔn)備熟透的榴蓮一大塊,取榴蓮肉加牛奶,用料理機(jī)打成果泥

2.香草莢刨開(kāi),用小刀刮下香草籽,把香草籽和香草莢放在牛奶里

3.加熱牛奶到沸騰,關(guān)火撈出香草莢不要

4.蛋黃加細(xì)砂糖用打蛋器攪打

5.攪打至蛋黃變粘稠,顏色呈淡黃色

6.一點(diǎn)一點(diǎn)倒入剛剛加熱的牛奶,邊倒入邊攪拌,一定要一點(diǎn)一點(diǎn)倒入,以免蛋黃燙成蛋花

7.把牛奶蛋黃液小火加熱,邊加熱邊攪拌,加熱到蛋黃液粘稠,在勺子背的蛋液用手指劃一下,劃痕不會(huì)合攏就好了

8.稍微放涼加熱好的牛奶蛋黃液,放入之前打好的榴蓮果泥,混合均勻

9.淡奶油加細(xì)砂糖,打到8成發(fā),在牛奶蛋黃液里加入淡奶油混合均勻

10.倒入冰棍模具里,不要倒得太慢,9分滿放入冰箱冷凍即可

夏天冰棍必不可少,教你如何做健康美味的冰棍,俘獲你們的心

百香果冰棍

食材:

百香果1個(gè),芒果1個(gè),酸奶400克,蜂蜜20克

做法步驟:

1.芒果搗成泥,酸奶加入蜂蜜芒果泥攪拌均勻

2.倒入百香果繼續(xù)攪拌

3.倒入模具五分之二的酸奶

4.倒入混合后的酸奶再倒入芒果泥插上木棍冷凍6小時(shí)即可

夏天冰棍必不可少,教你如何做健康美味的冰棍,俘獲你們的心

蔓越莓干冰棍

食材:

酸奶一袋,蔓越莓適量

做法步驟:

1.將蔓越莓干切小碎塊,與酸奶混合,一定要混均勻,倒入冰棍模具中

2.放入冰箱冷凍5小時(shí)以上即可

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多