高血壓最可怕的癥狀是哪種？

1沒(méi)癥狀的高血壓，最可怕

2兩個(gè)時(shí)間易犯暈，要警惕(分別是早上6~10點(diǎn)和下午的16~18點(diǎn))

3心率超80，要當(dāng)心

在北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》節(jié)目中，天津中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院副院長(zhǎng)王金貴介紹了專(zhuān)治高血壓的——捺穴療法。

捺穴療法： 中指放在需要按摩的位置，腕關(guān)節(jié)左右的旋轉(zhuǎn)。捺的時(shí)候手法一定要柔和，按手印的力度即可，頻率沒(méi)有限制。

現(xiàn)場(chǎng)給一位高血壓的患者用捺法降血壓。按摩前測(cè)量血壓為180/114，按摩后血壓為166/101。

捺穴療法的具體步驟

翳風(fēng)穴

耳垂往后，乳突下凹陷處即翳風(fēng)穴，用捺法按揉，捺2—3分鐘。

缺盆穴

鎖骨大窩凹陷處為缺盆穴，用捺法按揉，捺2—3分鐘。

橋弓穴

側(cè)屈45度，翳風(fēng)穴到缺盆穴之間為橋弓穴，橋弓穴是線(xiàn)穴。

從上往下單向推，即從翳風(fēng)穴推到缺盆穴，力度要輕，推完后不紅即可，捺橋弓穴不可超過(guò)5分鐘。

一定要從上往下，不可來(lái)回推。因?yàn)榇碳さ氖莿艅?dòng)脈竇，所以手法一定要非常輕柔，力度要輕。只能一側(cè)一側(cè)做，不能兩側(cè)同時(shí)做；沒(méi)有高血壓的人不用做。專(zhuān)業(yè)手法謹(jǐn)遵醫(yī)囑。