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“婦科圣藥”找到了，女性拿它當(dāng)晚餐，堅(jiān)持4周，淡化色斑顯年輕

 小酌千年180 2019-07-19

【絲瓜炒雞蛋】所需食材：3個(gè)雞蛋、1根絲瓜所需配料：適量小蔥、適量食用油、適量鹽、適量清水具體步驟和方法：先將絲瓜去皮，然后用水沖洗干凈，切成塊，小蔥清洗后切碎，準(zhǔn)備一個(gè)碗，將雞蛋打入碗里，接著倒入適量的清水，撒入一小勺鹽，再將剛才切碎的小蔥倒入碗里，用筷子攪拌均勻。

熱鍋冷油，將打好的雞蛋液倒入鍋里來回翻炒，雞蛋炒至7分熟即可撈出，出鍋前用鏟子搗碎。

洗鍋，重新熱鍋冷油，將切好的絲瓜倒入鍋里，如果覺得太過干澀可以倒入適量的清水，來回翻炒，撒入適量的鹽，再將剛才翻炒過的雞蛋倒進(jìn)鍋里，一起翻炒，最后關(guān)火出鍋，這道菜就完成了。

小強(qiáng)哥溫馨提示：1、蛋液下鍋后翻炒時(shí)間不宜過久，以免雞蛋太老，影響口感。2、清水和蛋液的比例控制在2比1左右，根據(jù)自己口味調(diào)制。以上就是“絲瓜炒蛋”的具體步驟和方法，別再用那些昂貴的化妝品了，多吃這道菜，堅(jiān)持一段時(shí)間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚比以前更白皙，身體也會(huì)越來越健康。

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