相信很多人都知道阿司匹林這種藥物，它其實(shí)是一種非常常見(jiàn)的消炎藥，身體要是有什么疼痛，就可以通過(guò)服用阿司匹林來(lái)恢復(fù)，所以很多家庭都備有這種藥物。特別是有老人的家庭，老人身上可能會(huì)出現(xiàn)一些風(fēng)濕疾病，而阿司匹林對(duì)于緩解風(fēng)濕疼痛是有幫助的。但我們也知道，藥物在發(fā)揮作用的同時(shí)，同樣會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面的影響，所以我們平時(shí)盡量還是少服用藥品。在平時(shí)可通過(guò)食療方式來(lái)呵護(hù)身體健康，老年人對(duì)血管健康問(wèn)題還是比較關(guān)注的，其實(shí)生活中有一些食材，堪稱是天然阿司匹林，能幫助我們預(yù)防血栓疾病，雖然不會(huì)立馬見(jiàn)效，但對(duì)于身體健康是有幫助的?；ㄉ退黄鸪?，堪稱天然“阿司匹林”，每天吃一點(diǎn)，血栓不來(lái)擾！

1、花生+葛根

人們經(jīng)常會(huì)把花生當(dāng)零食吃，用來(lái)打發(fā)時(shí)間還是很不錯(cuò)的，我們?nèi)⒓觿e人的酒席，桌上也總會(huì)出現(xiàn)花生米，因?yàn)榭梢杂脕?lái)下酒。同樣花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，能有效軟化血管。而葛根對(duì)于清除血液毒素，保持血液循環(huán)通暢是非常有幫助的，人們?cè)谏钪叙B(yǎng)成的壞習(xí)慣，會(huì)使得血管內(nèi)毒素堆積，而常用花生搭配葛根一起吃，能很好的預(yù)防血栓喲。

2、花生+核桃

在很多人心目中，核桃最主要的作用就是補(bǔ)腦，青少年常吃的話，能大大提升記憶力。當(dāng)然核桃確實(shí)是有一定補(bǔ)腦作用的，將它和花生一起吃，還能幫助我們清理血管中的毒素，恢復(fù)血管健康，但我們每天吃核桃一定要適量，免得起反效果。

3、花生+黑木耳

黑木耳是很日常的一道菜，跟肉一起炒，味道是非?？煽诘模鼘?duì)血管也能起到一定的保護(hù)作用，經(jīng)常用黑木耳跟花生一起炒，不僅味道好，還能預(yù)防血栓。