現(xiàn)如今，過勞死的新聞層出不窮，不得不讓人反思：年輕時，我們真的有必要拿生命去賺錢嗎？努力工作是必須的，但是玩命工作是作死，除了努力賺錢，我們應(yīng)當(dāng)還有詩和遠(yuǎn)方。

“玩命工作，就是年輕時最好的生活。”乍一聽，這話說得太有道理了。

每天打開電腦，各種勵志雞湯不絕于耳：00后少女靠寫公眾號月收十萬，煎餅大媽月收三萬，快遞小哥月收過萬，這群最不起眼的普通人，一個個都成功了，這些不就是最好的勵志版本嗎？

再看看我們自己，除了玩命工作，還有別的選擇嗎？沒傘的孩子，只能用力奔跑，沒有含著金鑰匙出生的我們，只能通過拼命努力來改變命運(yùn)。

然而，時至今日，回過頭用審視的眼光看待這句話，我卻有了不一樣的理解與思考，玩命工作，真的就是年輕時最好的生活嗎？

未必。

有的時候，拼命工作，并沒有使我們過上想要的生活，反而讓我們的人生變得越來越焦慮。

01

說個我閨蜜的例子。

閨蜜在廣州讀完大學(xué)后，理所當(dāng)然地留在廣州工作，去年一整年，她在一家大企業(yè)做HR，薪資很高，好的時候能拿七八千，儼然就是我們羨慕的那種出入高檔寫字樓的光鮮亮麗的白領(lǐng)麗人。

表面看著光鮮，然而背后的壓力只有她自己知道。

工資高的同時，也意味著工作量的繁重，加班加點(diǎn)于她而言是家常便飯，每個晚上，她都是搭著最后一班地鐵回家的。

她經(jīng)常跟我自嘲，拿著三四千的人滿世界旅行，天天詩與遠(yuǎn)方，拿著七八千的人卻每天累得像條狗，除了眼前的茍且就是沒日沒夜的加班……

更讓她焦慮的是，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，她?jīng)常失眠，頭發(fā)大把大把地掉，以前的發(fā)帶系兩圈，現(xiàn)在的發(fā)帶系三圈，還覺得松。

有一次我陪她去醫(yī)院拿 脫發(fā)的藥，兩盒藥就花了500多塊，我驚訝得張大嘴巴，醫(yī)院是吃人啊，兩盒普普通通的藥這么貴？

她告訴我，這是小意思，兩個月加起來，她已經(jīng)花了快兩千的醫(yī)藥費(fèi)，好在掉發(fā)不那么嚴(yán)重了。

恩，拼命工作的結(jié)果就是，除了工作，完全沒有自己的生活，每天的神經(jīng)都處于高度緊張與焦慮中，感覺整個人都不好了，最后，賺的錢都拿去養(yǎng)醫(yī)生。這樣的生活，是我們當(dāng)初想要的嗎？

前幾天，她告訴我，她辭職了，找了一份比較輕松的工作，雖然工資沒有之前高，但夠花就行，更重要的是，她有了更多的時間做自己喜歡的事情，練練瑜伽，長假去旅行，她找回了自己的生活，她覺得這樣子開心很多。

她感嘆道，拼了一年她才知道，努力賺錢沒錯，但是玩命賺錢，太跟自己過不去了，最后毀掉的是自己的健康，得不償失，以消耗健康為代價的工作，又有什么意義呢？

賺錢是為了生活，但是生活不是僅僅為了賺錢，不該本末倒置。

02

現(xiàn)如今，加班猝死的新聞層出不窮，更令人意外的是，這些猝死的人，不是四五十歲的中年人，更多是二十多歲的年輕人，或許他們沒想到，自己拼盡全力去努力，換來的卻是生命剛剛開始，就已經(jīng)永遠(yuǎn)畫下了句號。

2017年4月18號，江蘇無錫一位年僅27歲的建模設(shè)計(jì)師，在電腦前永遠(yuǎn)閉上了眼睛。

20多歲的年紀(jì)，人生才剛剛開始，拼搏與努力是生活的主題，但是別忘了，身體是革命的本錢，沒有了健康與生命，賺再多錢，你也得有命享受。

明天跟意外，誰也不知道哪個先來，忙碌有時，享受有時，工作有時，放松有時，才是最好的生活。畢竟，誰也不希望，奮斗了小半輩子，還沒享受過，就已經(jīng)累死在工作崗位上，那樣的人生，多么遺憾啊。

只可惜，很多人不明白這個道理。網(wǎng)上稍一搜索，這樣的事件俯拾即是。

去年，在廣告公司上班的24歲小李連續(xù)加班一個月猝死，同事透露說，猝死前一個月，小李每天晚上都加班到23點(diǎn)后。

這樣的現(xiàn)象，在我們身邊也是隨處可見。

一個親戚曾經(jīng)跟我吐槽，她的兒子在一家淘寶店上班，常年無休，而且每天都要工作到晚上10點(diǎn)才下班，幾年下來，他的腸胃經(jīng)常不適，三天兩頭就胃痛。錢沒賺到，反而落得一身病痛，身為母親她很心疼，一直勸他快點(diǎn)辭職。

長期熬夜加班，對身體的危害是非常大的，絕對不可小覷。

再好的工作，也不能拿自己的健康開玩笑，一旦感到不適，就要停下來，人生要學(xué)會自我調(diào)節(jié)與放松，才有更好的狀態(tài)去投入工作，走得慢一點(diǎn)沒關(guān)系，只要你一直在路上。

03

這世上，除了生與死，任何事情都是小事。

復(fù)旦女教師于娟因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟮纫蛩鼗忌先橄侔?，如今她去世多年，彌留之際，她寫下的那篇《為啥是我得癌癥》值得我們好好思考，認(rèn)真對待生命。

在文中，她提到：在生死臨界點(diǎn)的時候，你會發(fā)現(xiàn)，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云，如果有時間，好好陪你的孩子，把買車錢給父母買雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。

一個患癌癥的過來人，用生命的代價警醒我們，人活一生，工作很重要，但是要適可而止，除了工作，我們還有親情友情愛情，沒有什么比快樂與健康更重要了，因此，要懂得平衡好家庭與工作的關(guān)系，平衡好健康與工作的關(guān)系。

前段時間，有個詞匯風(fēng)靡一時——中年少女。

該詞是如今吐槽90后群眾的一種常見的網(wǎng)絡(luò)語，脫發(fā)、發(fā)福、失眠……等等癥狀成為了如今年輕人的一個常見的“早衰”初老現(xiàn)象，提早感受到中年危機(jī)的這群姑娘們被人吐槽或者是自嘲為“中年少女”，身體已經(jīng)老齡化了但是依然保持著少女心。

這個群體的特征之一，就是手捧保溫杯，天天泡紅棗枸杞水。

隨著社會壓力的增大，越來越多的年輕人有著亞健康的狀況，更多人年紀(jì)輕輕就患上尿毒癥，癌癥等，但是這不是毫無征兆的，說白了都是自己作，有句話說得好，你的身體比天蝎座更記仇。

努力工作是常態(tài)，拼命工作是用力過猛，一旦工作過度，很多病也會隨著找上門來。

有段時間我連續(xù)加了半個月班，日夜顛倒的生活讓我感到心力交瘁，原本元?dú)鉂M滿的自己瞬間變得喪氣滿滿，因?yàn)樗卟蛔愀睦斫箲]，猝不及防的重感冒馬上來敲門。

你怎么對待身體的，身體就怎么對你，你熬夜加班，胃病自然就盯上你，你長期吃檳榔，牙疼就使你日夜不安，你常年酗酒，癌癥細(xì)胞就在體內(nèi)“安營扎寨”。這些絕對不是唬人的，不要等到失去健康，吃盡苦頭那一天，你才來懊悔今天沒有好好珍惜生命。

身患絕癥的于娟在生命的最后一刻終于悟出這樣的道理：名利權(quán)情，沒有一樣是不辛苦的，卻沒有一樣可以帶去，活著就是王道，如是記之。

是啊，我們在塵世間的一切，生不帶來死不帶去。我們又何必玩命工作，不惜賠上生命呢？不要在該奮斗的年紀(jì)選擇安逸，但也不要在該休息的時候選擇拼命工作。

活著本身，已經(jīng)足夠美好，你又怎能揮霍生命呢？

我想起《荒野求生》的貝爾說過的那番話：既然人生是冒險游戲，那就堅(jiān)持下去，每一天都是最美好的祝福，活著的每一天都是禮物，我永遠(yuǎn)不會認(rèn)為這是理所當(dāng)然的，哦，至于傷疤，骨折，四肢酸痛和偶爾發(fā)作的疼痛嘛，我認(rèn)為這些只是溫柔的提醒，生命非常寶貴，也許我比自己想承認(rèn)的還要脆弱。

珍惜脆弱的生命吧，既有凌云之志與奮力拼搏，也有欣賞美好的柔軟內(nèi)心，心有猛虎，細(xì)嗅薔薇，這才是最好的生活。