“天然胰島素”找到了，放開肚皮吃，糖尿病可能悄悄“溜走” 1.杜仲，杜仲之中含有豐富的鈣、鉀以及鐵元素等等物質(zhì)，具有益氣補(bǔ)血、提高免疫的作用，經(jīng)常用杜仲泡水喝，能夠修復(fù)受損的胰島細(xì)胞，幫助人體分泌胰島素，從而穩(wěn)定血糖

2.黑木耳，黑木耳具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的最佳成分之一。經(jīng)常進(jìn)食有助于控制血糖水平。在日常生活中，你應(yīng)該多吃黑木耳。無(wú)論是干炒還是湯，都是不錯(cuò)的選擇。

3.獼猴桃，獼猴桃維生素含量非常高，但是含糖量卻是非常少的，所以非常適合血糖高的人吃，經(jīng)常吃可以提高抵抗力，還有對(duì)皮膚美白功效。

4.黃芪，黃芪含有黃芪多糖，既可防止低血糖，又能對(duì)抗高血糖，具有雙向調(diào)節(jié)血糖的作用。其還能改善糖耐量受損，減少腹部脂肪，增強(qiáng)胰島素敏感性，但不影響胰島素分泌。