很多人到了夏天手上可能會(huì)長(zhǎng)很多透明的小水泡，有人從潛意識(shí)里認(rèn)為是自己上火了，所以就會(huì)胡亂的服用一些降火的藥物，但是很多的人或許想錯(cuò)了，其實(shí)手上長(zhǎng)小水泡與上火并沒(méi)有太大的關(guān)系。

手上長(zhǎng)透明小水泡，是上火嗎？或許很多人想錯(cuò)了，原來(lái)是它在作怪

其實(shí)這是一種常見(jiàn)的皮膚病，被稱為汗皰疹，它主要是由于體內(nèi)濕氣過(guò)重所導(dǎo)致的，如果濕氣在體內(nèi)作怪的話，就很容易出現(xiàn)汗皰疹的情況。

汗皰疹不僅會(huì)長(zhǎng)在手上，人的腳上也有，而且伴隨著一定的瘙癢和灼熱感。一兩周之后水泡的液體會(huì)變干，然后手指就會(huì)出現(xiàn)脫皮的情況。而且有的人表示這種情況反反復(fù)復(fù)，讓人感到非常的苦惱。

為什么小水泡會(huì)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的情況呢？其實(shí)在于日常的不良行為習(xí)慣有著密不可分的關(guān)系，希望你能夠及時(shí)改正，這樣汗皰疹的情況也會(huì)慢慢的得到緩解。

手上“小水泡”反反復(fù)復(fù)？或許和4大習(xí)慣有關(guān)，希望你盡快戒掉

喜歡吃涼的

現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入了炎熱的三伏天，夏天可以說(shuō)是手上長(zhǎng)小水泡的高發(fā)期，這主要是由于夏天容易受到濕氣的入侵。

很多的人到了夏天就喜歡吃一些生冷寒涼性的食物，喜歡喝冷飲，冰鎮(zhèn)飲料、吃雪糕等涼食，這樣在不知不覺(jué)的過(guò)程中，大量的濕氣就會(huì)趁機(jī)侵入到體內(nèi)，在身體內(nèi)堆積下來(lái)，所以就會(huì)出現(xiàn)小水泡反復(fù)發(fā)作的情況。

熬夜

如果長(zhǎng)期熬夜的話，也會(huì)影響身體內(nèi)環(huán)境的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，很容易出現(xiàn)脾虛的情況，這樣就無(wú)法及時(shí)將體內(nèi)多余的水濕排出體外，導(dǎo)致大量的濕寒之氣存留在體內(nèi)。

所以汗皰疹的情況也會(huì)反復(fù)發(fā)作，建議在日常生活中一定要及時(shí)戒掉熬夜的壞習(xí)慣。

頭發(fā)沒(méi)干就睡覺(jué)

到了夏天，洗澡是一件非常常見(jiàn)的事情，很多的人在每天晚上睡覺(jué)前都會(huì)洗個(gè)澡來(lái)給自己的身體降降溫，讓自己的身體變得更加舒服和放松一些，這樣也能夠提高睡眠質(zhì)量。

但是剛洗完澡的時(shí)候，一定要牢記將頭發(fā)吹干，如果頭發(fā)沒(méi)有吹干，千萬(wàn)不要睡覺(jué)，因?yàn)轭^發(fā)不干就睡覺(jué)，很可能就會(huì)導(dǎo)致濕氣趁機(jī)侵入到體內(nèi)，對(duì)身體的健康非常不利。

而且還容易導(dǎo)致大量的濕寒之氣在身體內(nèi)存留，容易誘發(fā)汗皰疹反復(fù)發(fā)作的情況，還可能會(huì)出現(xiàn)偏頭痛。

愛(ài)喝酒

夏天天氣比較炎熱，啤酒也進(jìn)入了暢銷季，很多的人在炎熱的夏天喜歡每天會(huì)喝點(diǎn)啤酒，但是喝啤酒也會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣加重。

因?yàn)榫浦鷿裥?，酒精進(jìn)入到身體內(nèi)會(huì)影響到身體正常的新陳代謝，導(dǎo)致大量的濕寒之氣在身體內(nèi)存存留下來(lái)，所以濕氣過(guò)重就會(huì)容易誘發(fā)汗皰疹，出現(xiàn)小水泡反復(fù)發(fā)作的情況。

希望以上這4個(gè)壞習(xí)慣你能夠及時(shí)改正，這樣才能夠排出體內(nèi)的濕寒之氣，避免濕氣入侵，保證身體健康。