無(wú)論孩子是找不到數(shù)學(xué)作業(yè)，還是忘記吃午飯，良好解決問(wèn)題的能力是幫助他管理生活的關(guān)鍵。2010年發(fā)表在行為研究和治療雜志上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，缺乏解決問(wèn)題能力的孩子可能有更高的抑郁和自殺風(fēng)險(xiǎn)。此外，研究人員發(fā)現(xiàn)，教孩子解決問(wèn)題的技能可以改善心理健康。你可以在學(xué)前班開(kāi)始教授基本的解決問(wèn)題的技能，幫助孩子在高中及以后提高他的技能。

需要解決問(wèn)題技巧的原因

孩子們每天都要面對(duì)各種各樣的問(wèn)題，從學(xué)習(xí)上的困難到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的問(wèn)題。然而，他們中很少有人有解決這些問(wèn)題的模板。缺乏解決問(wèn)題能力的孩子在面對(duì)問(wèn)題時(shí)可能會(huì)避免采取行動(dòng)。與其把精力放在解決問(wèn)題上，不如把時(shí)間花在避免問(wèn)題上。這就是為什么許多孩子在學(xué)校里落后或努力維持友誼的原因。

其他缺乏解決問(wèn)題能力的孩子會(huì)在沒(méi)有意識(shí)到他們的選擇的情況下付諸行動(dòng)?；蛘?，當(dāng)他被取笑的時(shí)候，他可能會(huì)走出教室，因?yàn)樗氩怀鋈魏纹渌椒▉?lái)阻止。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，這些沖動(dòng)的選擇可能會(huì)產(chǎn)生更大的問(wèn)題。

教導(dǎo)孩子如何評(píng)估問(wèn)題

那些感到不知所措或絕望的孩子通常不會(huì)試圖解決問(wèn)題。但是，當(dāng)你給他們一個(gè)清晰的解決問(wèn)題的模板時(shí)，他們會(huì)對(duì)自己的嘗試能力更有信心。以下是解決問(wèn)題的步驟：

1.找出問(wèn)題所在

只需大聲說(shuō)出問(wèn)題就可以給那些感覺(jué)被卡住的孩子帶來(lái)很大的不同。幫助孩子陳述這個(gè)問(wèn)題，比如，“你沒(méi)有任何玩伴可以一起在課間玩?！?，或者“你不確定是否應(yīng)該上……課”。

2.開(kāi)發(fā)至少五種可能的解決方案

集體討論解決問(wèn)題的可能方法。強(qiáng)調(diào)所有的解決方案不一定都需要善于思考（至少在這一點(diǎn)上不需要）。如果孩子很難想出點(diǎn)子，幫助他制定解決方案。即使是一個(gè)愚蠢的答案或牽強(qiáng)的想法也是可能的解決辦法。關(guān)鍵是幫助他看到，只要有一點(diǎn)創(chuàng)造力，他就能找到許多不同的潛在解決方案。

3.確定每個(gè)解決方案的優(yōu)缺點(diǎn)

幫助孩子確定他所確定的每個(gè)潛在解決方案的潛在積極和消極后果。一旦孩子評(píng)估了可能的積極和消極的結(jié)果，鼓勵(lì)他選擇一個(gè)解決方案。告訴他嘗試解決方案，看看會(huì)發(fā)生什么。如果不成功，他可以嘗試第二步開(kāi)發(fā)的列表中的另一個(gè)解決方案。

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