夏日的午后，來份冰冰涼涼，甜脆多汁的水果撈簡直是人生一大快事。          

各種水果，色彩絢麗，看著就食欲大開，香濃的牛奶，更有晶瑩剔透又軟又彈的西米露，吃完一碗，既清涼可口，又飽腹營養(yǎng)。                                           

不如自己動手做?。?nbsp;                                                                                      

食材準備：                                                                                                    

西瓜，菠蘿，哈密瓜，火龍果，                                                                      

甜瓜，純牛奶，西米露，蜂蜜                                                                         

具體做法：

1.鍋里水煮開后放進西米露，煮大概15分鐘后能看到西米露還有一點點白芯，關火蓋上蓋子燜約5分鐘，等西米露完全變透明了，撈出瀝水放涼備用。          

2.西瓜挖出小圓球備用，其他水果洗干凈，切塊備用。                                   

3.大碗中加入西米露，                                                                                    

然后倒入牛奶，                                                                                            

加適量蜂蜜充分攪拌，                                                                                   

然后放入各種水果，攪拌下，                                                                         

就是一碗好看好吃的西米露水果撈了。                                                           

放冰箱冷藏片刻更好吃哦！

小貼士：

1.煮西米露的時候要注意拿勺子或筷子緩慢攪拌，以防西米露粘底或黏在一起。

2.要等鍋里水開了再放西米露煮。

3.喜歡放什么水果根據(jù)自己口味來，不過最好放顏色鮮艷一點的，這樣搭配更好看。

4.放蜂蜜是為了代替白糖，更健康，沒有蜂蜜的可以加糖，不加糖的話湯汁口味是淡的。

一份健康美味低脂的夏日甜品就完成了~~~