01

我的孤獨，我的自我

我的咨詢工作大部分客戶都是女性，近期來咨詢“大齡未婚焦慮”、“恐婚”的女性越來越多，盡管男性也有來咨詢這方面的問題，但是女性是絕大多數(shù)。

我要講一個故事，這可能是典型城市“大齡剩女”的坎坷尋愛歷程。

曉林經(jīng)歷一段痛苦糾纏的姐弟戀，來到“要么結(jié)婚，要么分手”的岔路口。這種猶豫不決，瞻前顧后的焦慮日子，讓她瘦了整整一圈。

她34歲的臉上，原本保養(yǎng)得好好的皮膚，驟然出現(xiàn)顯而易見的皺紋。她說，好像最近一下子老了10歲，一顆心無法再感受到年輕人的暢快感了。

曉林和小她7歲的男友交往了一年，彼此都沒有將這段關(guān)系公開告訴父母和親朋好友，這段戀情談得如同地下情。

她受夠了這種偷偷摸摸約會的感覺，很想把關(guān)系挑明了，但是她對于這種年齡差距甚大的姐弟戀感到深深的不信任，總是想先等對方擺出明確的態(tài)度，她才亦步亦趨承認(rèn)這段關(guān)系。

然而，對方是個“還沒玩夠”的人。他的態(tài)度一直不明朗，既沒有承認(rèn)這段關(guān)系是男女朋友關(guān)系，又不斷釋放出“我愛你”、“我需要你”的曖昧信號。

曉林好幾次下定決心說，“我要跟他把事情挑明了，今天跟我說我是他一輩子要守護(hù)的女人，明天跟我說家里人要給他介紹對象，問我意見如何，我就笑笑，但其實我又生氣又吃醋，他竟然這樣搖擺不定！我們要么把結(jié)婚的事情提出來，要么干脆分手干干凈凈的算了！”

她轉(zhuǎn)念又說，“我還有3個月就35歲了，我知道大家把這種級別未婚的女人叫做‘齊天大剩’，我很反感，裝作無所謂，但其實我心里很慌。”

我理解她擔(dān)憂的是，自己都已經(jīng)這么大齡了，如果錯過了這個男人，不知道還能不能找得到比他更合適的結(jié)婚對象。

回顧之前的感情歷程。讀研究生的時候，她談了一個男朋友，算是門當(dāng)戶對，打算畢業(yè)就結(jié)婚的。

她說：“那時候的我對感情的理解很自私，總想著自己怎樣舒服，很害怕結(jié)婚之后就會被各種家庭瑣事耽誤了個人發(fā)展?！?/strong>

“我需要男友做很多事情來證明他是愛我的?！痹谀嵌侮P(guān)系里，她的男友對她百般忍讓，哪怕是她一次次用分手來威脅他，讓他服輸。

直到真正談婚論嫁的階段，“因為他們家給的彩禮錢和擺酒席錢很吝嗇，我就看他的態(tài)度，如果他不去說服家里人，談妥條件，那么就是不夠愛我的表現(xiàn)?！焙髞磉@段感情雙方僵持不下，自然就吹了。

曉林那時候很自信地認(rèn)為，錯過了一個“不夠愛”她的人，也沒什么大不了，自己最終會遇到真正的愛情的。

后來她零零散散地談過幾段戀愛，有走心的，也有走腎的，大都無疾而終。她認(rèn)為那些感情都是“不夠愛”的結(jié)果，每次都是她主動放棄。

有好兩年時間，她對任何男人都提不起興趣，直到遇到現(xiàn)任男友，讓她同時感受到愛情的撕心裂肺和甜蜜朦朧，但誰都不敢主動挑明關(guān)系，讓關(guān)系得到進(jìn)一步發(fā)展。

“談了好幾段感情都糊里糊涂啊，我好像從來沒有真正長大?！睍粤种刂氐貒@了一口氣，隨即滑入了抑郁的深淵里。

“其實我一直都希望在感情當(dāng)中找到自我，但是我越來越發(fā)現(xiàn)自己很容易孤獨，很容易失去自我?！?/p>

02

希望通過婚姻來撫平原生家庭的創(chuàng)傷，

只會是將傷害繼續(xù)

在曉林的故事中，我們可以了解到，她的原生家庭、個性因素對她之前的戀愛經(jīng)歷所造成的阻礙。

在她很小的時候，父母之間經(jīng)常吵架，爸爸比較大男子主義，把男主外女主內(nèi)視為理所當(dāng)然。

她看著媽媽操勞家里的一切事務(wù)，辛苦拉扯大兩個孩子。

媽媽經(jīng)常抱怨發(fā)牢騷，爸爸卻事不關(guān)己高高掛起。家里雞飛狗跳的，他翹起二郎腿搖著扇子看電視。

她很害怕自己變成像媽媽那樣的女人，被繁重的家務(wù)活拖累成一個滿腹牢騷的黃臉婆。

她不認(rèn)同媽媽為這個家庭做出的個人犧牲，另一方面也沒察覺到自己內(nèi)心深處對爸爸有一種莫名其妙的埋怨。

而這種未察覺的埋怨就投射到她研究生時期的男友身上了。所以她在關(guān)系里，有很多個人內(nèi)心沖突的體現(xiàn)，都是因為她需要在親密關(guān)系里證明自我的價值，而這種獲得自我的方式卻是以打壓對方，不斷讓對方做出妥協(xié)，犧牲對方的自我價值來獲得的。

她一次次戀愛，都是以覺得“對方不夠愛我”為理由，自動放棄關(guān)系。這是因為在根源深處，她自己也不夠愛自己，需要別人的愛來填補(bǔ)這部分空缺。

包括她現(xiàn)在處的關(guān)系，也是要等對方先走一步，她才跟上一步，其實是自動把自己放置在關(guān)系的被動地位，這談何有安全感呢？

其實關(guān)系中的安全感，不是對方給的，而是取決于你能夠在多大程度上自覺自愛，在多大程度上聽從內(nèi)心的抉擇，又能在多大程度上采取積極主動。

其實像曉林這類型的女人，潛意識深處是希望通過一段婚姻來拯救自己，擺脫原生家庭的束縛，對另一半抱著不切實際的理想化期待。

我們可以發(fā)現(xiàn)有很多婚姻不幸的家庭，最開始結(jié)婚的目的就是想通過一段婚姻來解決原已存在的問題，但是問題并沒有很好解決，反而發(fā)酵成離婚的原因。

這世界上真的有蓋世英雄踏著七彩祥云來娶她嗎？也許有吧，但是蓋世英雄很少，這樣的女人很多。

03

如果你覺得自己深陷大齡未婚焦慮，

該怎么辦？

首先，在擇偶觀方面，調(diào)整自己對物質(zhì)的期待，多關(guān)注到男性的內(nèi)在品質(zhì)。別再在結(jié)婚的條條框框上，要求男方拿出買房子的首付，然后再考慮結(jié)婚。

要求男性買房結(jié)婚，其實是傳統(tǒng)上男主外女主內(nèi)的觀念的衍生物。別高舉現(xiàn)代男女平權(quán)的旗幟，又想享受傳統(tǒng)婚姻對女性的紅利。

自己有本事掙錢，倆人一起在大城市租房子也能把日子過得甜甜蜜蜜紅紅火火。

其次，覺察自身個性因素、原生家庭的影響，是否有隱秘的“愛無能”的表現(xiàn)。

雖然我們是被過去所影響的，但又是過去所不能概括的。通過深入覺察，可以看到過去是怎樣影響我們的，然后一步步破除這些固執(zhí)的概念，自我解放。

最后，主動起來。都9102年了，不要老想著女生主動追求男生就是掉價的行為。

相反，有些自我意識比較強(qiáng)的聰明女生，她會巧妙地追求男生，讓男生覺得好像是自己在追求這位女生，同時滿足了他的征服欲，但其實他沒想到這是女生一手導(dǎo)演的。

如果你對結(jié)婚有一點點期待，那么就開始上面的三部曲。如果你壓根沒想進(jìn)入婚姻生活，那么請你把注意力放在自身發(fā)展上，看到世界之大，道路之多，自身的焦慮也會相應(yīng)減輕。

如果你遇到愛，請勇敢起來！如果你未遇到愛，請勇敢愛自己吧！