癌癥應(yīng)該是人人都畏懼的疾病，因?yàn)榇蠖鄶?shù)癌癥與死亡有關(guān)。癌癥雖然可怕，但如果能做好預(yù)防措施，患癌的風(fēng)險將會大大降低。我們經(jīng)常聽說“病從口入”，疾病常常與我們的飲食有莫大關(guān)系。但很多人不知道，一些不好的生活習(xí)慣，也會引發(fā)癌癥。我們一起來看看你是否中招了呢？

1.你不注意防曬

不管是男性還是女性，平時都需要做好防曬工作，因?yàn)檫@會降低患皮膚癌的風(fēng)險。反之，平時不注意防曬，或者只在去海邊的時候才做防曬，會增加患皮膚癌的風(fēng)險。

2.你長期久坐不動

越來越多的年輕人，一整天都坐在電腦前不起身。這是非常不好的習(xí)慣，雖然你可能會非常忙，但盡量抽空去上個廁所或者倒杯水，活動一下身體。長期久坐不動，會增加患腸癌、子宮內(nèi)膜癌以及肺癌的風(fēng)險。

3.你經(jīng)常過量飲酒

“小酌怡情，大酌傷身”這句話想必大家都聽說過，女性每天不超過一杯，男性每天不超過兩杯的飲酒量，對身體不會有太大損傷。但是長期超出這個量，將會增加患肝癌、腸癌、乳腺癌以及咽喉癌的風(fēng)險。

4.你不習(xí)慣用牙線

很多人都知道刷牙的重要性，但往往不會使用牙線。單純靠刷牙無法清理牙縫中的殘留物，這時候需要牙線幫忙。不用牙線容易導(dǎo)致牙齦疾病，增加患肺癌、腸癌等癌癥的風(fēng)險。