現(xiàn)在，越來(lái)越多人開(kāi)始有了「定期體檢」的意識(shí)。不過(guò)，說(shuō)到挑選體檢項(xiàng)目，確實(shí)令人“頭大”！

首先要明確：不是一套常規(guī)體檢做完就一勞永逸了，也不是體檢項(xiàng)目越多越好（關(guān)鍵是錢(qián)包也扛不住啊）。

如何挑選適合自己的體檢項(xiàng)目呢？其實(shí)跟著1個(gè)原則走就好，也就是↓↓↓

早在2014年發(fā)布的中國(guó)《健康體檢基本項(xiàng)目專(zhuān)家共識(shí)》中，就明確了必選和備選的體檢項(xiàng)目，也就是“1 x”原則。

接下來(lái)就詳細(xì)說(shuō)說(shuō)：

看下面這張表就能一目了然：

▲ 來(lái)源：2014 年《健康體檢基本體檢項(xiàng)目專(zhuān)家共識(shí)》

以上項(xiàng)目，建議年輕人（40歲以下）每年檢查一次，中老年人（40歲以上）每年檢查1~2次。

除了常規(guī)檢查，還建議根據(jù)年齡段和性別增加“針對(duì)性檢查項(xiàng)目”。那么，

建議增加傳染病和生殖系統(tǒng)疾病檢查

這個(gè)年齡段，由于工作壓力大、生活方式不健康、活動(dòng)范圍廣等問(wèn)題，患傳染病的幾率相對(duì)較大，另外也要留意生殖系統(tǒng)疾病。

【提示】常規(guī)體檢項(xiàng)目中，建議重點(diǎn)關(guān)注：肝功能五項(xiàng)、血常規(guī)、胸部x光等。

建議重點(diǎn)檢查血糖

這個(gè)年齡段，許多人事業(yè)有成，應(yīng)酬多，動(dòng)得又少。糖尿病、高血壓、高血脂等開(kāi)始萌芽，所以要高度重視血壓和血糖。女性需要開(kāi)始關(guān)注乳腺情況。

【提示】常規(guī)體檢項(xiàng)目中，建議重點(diǎn)關(guān)注：血糖、血壓檢查等。

建議重點(diǎn)排查心血管疾病，必要時(shí)進(jìn)行癌癥篩查

40歲開(kāi)始，心臟和血管都會(huì)有明顯的老化，患癌的風(fēng)險(xiǎn)也大大增加，建議重視心血管疾病和癌癥篩查。

此外，女性要特別關(guān)注乳腺和婦科情況；男性由于平時(shí)應(yīng)酬較多，需要提前關(guān)注腸道情況。

【提示】常規(guī)體檢項(xiàng)目中，建議重點(diǎn)關(guān)注：心電圖、血脂、血壓等。

建議重點(diǎn)檢查骨健康和腸胃

50歲開(kāi)始，女性骨質(zhì)疏松高發(fā)。此外，要警惕萎縮性胃炎、腸息肉等病變發(fā)展成腫瘤。

【提示】常規(guī)體檢項(xiàng)目中，建議重點(diǎn)關(guān)注：大便常規(guī)等。

建議進(jìn)行全面檢查

此外，無(wú)論男女每年都應(yīng)該進(jìn)行眼部檢查、耳部聽(tīng)力損傷測(cè)試。

知道了該做什么體檢項(xiàng)目，體檢套餐該如何購(gòu)買(mǎi)呢？

• 很多體檢機(jī)構(gòu)都有推出各種體檢套餐，大家可以根據(jù)自己的需求選擇。

• 不少公立醫(yī)院也陸續(xù)推出體檢套餐。如果有套餐外想要檢查的項(xiàng)目，可以在各醫(yī)院的體檢中心進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。（具體情況以各醫(yī)院為準(zhǔn)）

近年來(lái)，癌癥發(fā)病率越來(lái)越高，很多人都想通過(guò)體檢來(lái)進(jìn)行癌癥篩查。

但是常規(guī)體檢≠癌癥篩查，那防癌體檢到底該查什么項(xiàng)目呢？下期小薇就來(lái)說(shuō)說(shuō)：

如果今天的文章對(duì)你有幫助，

就幫小薇點(diǎn)個(gè)“在看”！