【所屬經(jīng)絡(luò)】足太陽膀胱經(jīng)胃之背俞穴。

【穴名釋義】胃，胃臟；俞，輸注；本穴為胃之背俞穴，故名。

【定位】在脊柱區(qū)，第12胸椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。

【解剖位置】在腰背筋膜、最長肌和髂肋肌之間；有肋下動、靜脈后支；布有第12胸神經(jīng)和第1腰神經(jīng)后支的皮支，深層為第12胸神經(jīng)和第1腰神經(jīng)后支的肌支。

【功效】散脾臟濕氣。

【主治】

①胃脘痛、嘔吐、腹脹、腸鳴等胃疾；

②多食善饑，身體消瘦。

【操作】斜刺0.5~0.8寸。

生活節(jié)奏加快以及日常飲食不規(guī)律，很多人或多或少都會有胃部疾病，比如說淺表性胃炎、胃痛以及急性腸胃炎。這是進(jìn)行刺激脾俞、胃俞就可以起到良好的調(diào)節(jié)作用。

按揉脾俞、胃俞穴可以起到松筋通絡(luò)的作用，而且脾胃為氣血生化之源，所以用拇指指腹按揉脾俞、胃俞穴100~200次，長期堅(jiān)持就能夠促進(jìn)氣血的生成，治療胃脘痛、腹脹、納呆等病癥。另外將艾條點(diǎn)燃置于脾俞、胃俞穴上，距離穴位皮膚2~3厘米處進(jìn)行施灸，以穴位皮膚溫?zé)?，但無明顯灼痛感為度。溫和灸脾俞穴15~20分鐘，每天一次，可用于治療胃寒、寒濕泄瀉等病癥。