仙女們晚上好

健博一姐上線

今天李現(xiàn)唱小毛驢熱搜霸屏。

一姐想起最近的《親愛的我愛的》各位仙女看了嗎？對(duì)于一個(gè)單身狗子，甜甜的戀愛一姐根本不想提，只想說，我老公李現(xiàn)aswl！

一姐第一次知道李現(xiàn)還是因?yàn)椤斗ㄡt(yī)秦明》，當(dāng)場(chǎng)就覺得他長(zhǎng)在我的審美點(diǎn)上了。既不油膩也不奶但又很清冷，我倆鎖了鑰匙我吞了。

作為忠實(shí)的女友粉，怎么能不了解他的過往。

一姐翻出了他中學(xué)時(shí)候的照片，你們知道哪個(gè)是你們老公李現(xiàn)嗎？

這個(gè)就有點(diǎn)長(zhǎng)開了，人群中精致的五官閃耀著微弱的光芒。

最重要的是，李現(xiàn)小時(shí)候竟然是個(gè)小胖子！而現(xiàn)在...一姐捂眼不敢看！

話說李現(xiàn)真的是個(gè)硬漢了，就憑這6塊腹肌一姐也必須得把他吹到天上。

其實(shí)最早在2011年的時(shí)候，李現(xiàn)出道不久，不管是身材還是五官，都感覺沒有任何記憶點(diǎn)。

知道他成名作《河神》吧，拍戲之前他只能說比較瘦，但塊頭不大。

但為了拍戲，他推掉所有事，專門學(xué)了2個(gè)月的游泳技巧，還順便學(xué)會(huì)了潛水、水肺等等，所以在《河神》拍完，他也拿到了個(gè)潛水證。

當(dāng)大家問李現(xiàn)的身材，他說：我希望以后有老人來問路，我可以用腹肌當(dāng)?shù)貓D給他指路。

如果這樣，建議親親這邊不用穿上衣出門了哦。

后來拍攝結(jié)束后，李現(xiàn)因?yàn)闆]有維持之前的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，從160斤體重瘦到了140斤，這要是放在我們仙女身上，估計(jì)美死了。

但李現(xiàn)因?yàn)楹竺嬉摹赌戏接袉棠尽罚?5天內(nèi)又增重了20斤。

這45天內(nèi)，他不喝飲料、不吃零食、不沾一切含糖含油的東西，只吃水煮菜、雞胸、海鮮。

而且他發(fā)的日常，不是健身房就是健身房。

所以我們現(xiàn)在看到的李現(xiàn)是這個(gè)亞子，陽光、有線條、且?guī)洑狻?/span>

李現(xiàn)說他小的時(shí)候體脂一般都在20%-30%這樣，最好的時(shí)候是9%的體脂。

而現(xiàn)在覺得不會(huì)再把健身放下了，即使不拍戲，也是維持在12%左右的體脂，腹肌長(zhǎng)期營(yíng)業(yè)。

這就意味著，他把這種clean的飲食，健康的生活習(xí)慣作為了生活常態(tài)。

雖然明星可以有無數(shù)機(jī)會(huì)吃香的喝辣的，各種美食大餐數(shù)不勝數(shù)，但李現(xiàn)還是堅(jiān)持簡(jiǎn)單的飲食，簡(jiǎn)單鍛煉，簡(jiǎn)單生活。

日常打打球。

擼擼鐵，自自拍。

賣賣萌。

搞搞怪。

耍耍帥。

就已經(jīng)很ok了。

一姐覺得這才是男明星該有的亞子。

而除了李現(xiàn)外，最近王力宏成功轉(zhuǎn)型健身明星了。很久沒有出來營(yíng)業(yè)的王力宏，一直在潛心健身，等他再出來的時(shí)候，已經(jīng)是這樣的身材了。

一姐恍然發(fā)現(xiàn)，如今的王力宏已經(jīng)43歲了！那都是我逝去的青春啊！

“退休”后的王力宏開啟了瘋狂健身模式，還記得他之前發(fā)的動(dòng)態(tài)嗎？

此后他確實(shí)沒斷過，他說自己是個(gè)跑男，因?yàn)榕懿娇梢宰屗诔钑r(shí)候保持良好狀態(tài)。

而在休息時(shí)的他，也不忘利用一切機(jī)會(huì)鍛煉，只要心里有運(yùn)動(dòng)，哪里都是健身房，仙女們學(xué)著點(diǎn)！

在健身房的他更是開啟狂熱模式。

還時(shí)不時(shí)都要撩起衣服看看腹肌還在不在了。

這是怕丟了嗎！

13年的王力宏雖然很年輕，但是并沒有什么線條。

但五年的時(shí)間能有多大轉(zhuǎn)變，大家看王力宏就知道了。

雖然五年聽起來很長(zhǎng)，但其實(shí)很短暫，足以完全改變一個(gè)人。43歲的王力宏一周六練，身材可以說碾壓90%以上的男明星了。

一姐覺得，這才是男明星該有的積極向上的樣子，而不是油膩的肚腩，騙自己是可愛、吃貨、大叔人設(shè)。身材這塊不要只對(duì)女明星嚴(yán)格啊喂！

最后送一個(gè)李現(xiàn)老公的組圖。

點(diǎn)好看的仙女，今晚夢(mèng)中和李現(xiàn)奔現(xiàn)！

最后，像李現(xiàn)、王力宏這種敬業(yè)營(yíng)業(yè)的愛豆，必須要給他們點(diǎn)個(gè)贊?。?/span>熱愛職業(yè)，熱愛事業(yè)，也是熱愛自己。為了鼓勵(lì)這種獨(dú)立、勤奮的人兒，我們發(fā)起了職場(chǎng)美人爭(zhēng)霸賽活動(dòng)！

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