“斷舍離”的概念主要講的是日常生活中，我們舍不得清理和扔掉一些多余的東西，讓我們的家里充塞太多用不著的垃圾。

誠(chéng)然，日常家具、物件上的及時(shí)清除，會(huì)讓生活有一定的改善，但個(gè)人感覺最需要斷舍離應(yīng)該是我們的心靈，減掉那些我們“舍不得”、多余的欲望，這樣我們才會(huì)活得輕松。

1.

在人生的天平上，相對(duì)來(lái)說(shuō)，我們更喜歡加法，不喜歡減法。因?yàn)?span style="margin: 0px;padding: 0px;border: 0px;font-style: inherit;font-variant: inherit;font-weight: 700;font-stretch: inherit;line-height: inherit;vertical-align: baseline;word-break: break-word;">加法意味著擁有得越來(lái)越多，減法則意味著失去，意味著放棄。從出生那天起，父母為我們?cè)黾拥拿恳粋€(gè)本領(lǐng)開心不已，會(huì)走路了，會(huì)說(shuō)話了，會(huì)數(shù)數(shù)了；個(gè)子又長(zhǎng)高了，飯量在不斷增加，上完幼兒園就該上小學(xué)了……

懂事后的我們也努力用加法填充我們的生活，擴(kuò)展我們的人生。玩耍時(shí)候希望擁有更多玩具，希望擁有更多美味的零食；上學(xué)后希望掌握的知識(shí)越來(lái)越多，考試分?jǐn)?shù)不斷提高，獎(jiǎng)狀、各種榮譽(yù)稱號(hào)當(dāng)然也是多多益善；工作后希望薪水漲了又漲，業(yè)績(jī)升了再升，希望交的朋友越來(lái)越多；就是戀愛結(jié)婚，也是希望對(duì)方對(duì)自己的愛與日俱增……

如果說(shuō)，青春年少的我們處于成長(zhǎng)、儲(chǔ)備的階段，需要靠加法不斷汲取養(yǎng)料和成長(zhǎng)必需的東西，需要靠加法不斷探求世界，增加經(jīng)驗(yàn)、閱歷、見識(shí)。而隨著年齡越來(lái)越增大之后，當(dāng)我們把加法更多地用于對(duì)金錢物質(zhì)以及種種奢華東西的追求，用于看似有用實(shí)則于生命無(wú)用的東西的收集，加法便會(huì)讓我們?cè)跓o(wú)節(jié)制的物欲中迷失自我，讓我們的心在負(fù)累中找不到快樂(lè)。

小時(shí)候喜歡聽《漁夫和金魚的故事》。故事中的老太婆，先是希望擁有一只新木盆，接著又想要新房子，然后要做貴婦人，做膩了貴婦人后，居然要做自由自在的女皇，最后甚至要滿足她一切欲望的金魚來(lái)服侍她。在欲念的驅(qū)使下，老太婆忘記自己的本色，在貪欲的路上越走越遠(yuǎn)，最終一無(wú)所有。

而對(duì)于普普通通的我們來(lái)說(shuō)，希望自己手里的錢多一些，希望生活得更舒適一些，這是人之常情。但若欲望過(guò)度，多了還想更多，永遠(yuǎn)沒(méi)有滿足的時(shí)候，一顆心就會(huì)淪為欲望的奴隸。在欲望的驅(qū)使下，我們不斷地去獲取，去占有，去得到，不斷用加法累積財(cái)富，弄得自己疲憊不堪，無(wú)從感受生活中的幸福和快樂(lè)。

而疲憊之余，我們還不得不時(shí)時(shí)承受失落、不滿的侵?jǐn)_。因?yàn)榭傆懈冻龊芏嗯Φ罱K沒(méi)有得到想要得到的時(shí)候，我們不是童話故事中的金魚，可以想要什么就有什么，生活不可能百分百滿足我們的所有需求，“求不得”時(shí)，我們自然會(huì)心生失落和煩惱。

而更致命的打擊莫過(guò)于，如童話故事中的老太婆那般，想擁有更多，最終卻丟失了原本擁有的一切。

2.

經(jīng)常讀到這樣的故事：一個(gè)人偶然發(fā)現(xiàn)一個(gè)藏寶地，寶庫(kù)里面的金銀財(cái)寶讓他兩眼放光，于是恨不得一下子裝走所有的寶貝。但最終因?yàn)檫^(guò)于貪婪而葬身寶庫(kù)中，一個(gè)金幣都沒(méi)能拿得出去。若他適可而止，在自己能力范圍內(nèi)拿走若干財(cái)寶，他就可以過(guò)上富足的生活了。但人心不足蛇吞象，最終反丟了性命。我們身邊不乏類似的活生生的例子，老子說(shuō)：“禍莫大于不知足”，多少人因?yàn)樨澯徊讲綁嬋肷顪Y，或不擇手段以身試法，或被蒙蔽雙眼上當(dāng)被騙，終使人生之舟擱淺。

所以，有了一定人生經(jīng)歷的我們，在物欲面前，應(yīng)該學(xué)做減法。減去過(guò)多的欲望，讓一顆心從欲念的支配中解放出來(lái)，遠(yuǎn)離疲憊、失望和禍患，讓生命獲得一份輕松自在，方能在人生的道路上走得更穩(wěn)，更踏實(shí)。

幸福指數(shù)與金錢的多寡無(wú)關(guān)，順其自然、隨遇而安的心境更容易感受到幸福。如果能抱著一顆滿足的心，生活給我們什么，我們就接受什么，就安然品味什么，沒(méi)有過(guò)高的奢望，沒(méi)有無(wú)休止的物欲需求，那么幸福便俯首皆可拾。

年長(zhǎng)之后，還要懂得用減法減掉心靈的行囊中過(guò)多無(wú)用的東西。走過(guò)二三十個(gè)春秋冬夏，我們經(jīng)歷過(guò)諸多或精彩或黯淡的悲喜劇，如果一路走來(lái)，把失敗的痛苦、受傷后哭泣的淚水，把成功的喜悅、榮譽(yù)的光環(huán)、喝彩和掌聲都統(tǒng)統(tǒng)收入囊中，那么行囊會(huì)越來(lái)越重，直到重得讓生命難以承載。

而讓心靈負(fù)累重重的同時(shí)，這些過(guò)去日子遺留下的東西，還在時(shí)時(shí)干擾我們現(xiàn)在的生活：有人裝了過(guò)多的憂傷，于是就難以在今天的生活里感受到快樂(lè)；有人裝了過(guò)多的自卑，于是束手束腳，不該再有新的嘗試。當(dāng)然也有人裝了過(guò)多的驕傲和自滿，于是再很難給自己一個(gè)正確的定位；還有人裝了虛榮、仇恨、冷漠……因此離幸福越來(lái)越遠(yuǎn)……

過(guò)去的經(jīng)歷，失敗的教訓(xùn)、成功的經(jīng)驗(yàn)，傷痛的磨礪、榮譽(yù)的激勵(lì)，當(dāng)然對(duì)我們當(dāng)下以及今后的生活會(huì)產(chǎn)生積極的作用，可是若過(guò)于看重，不能豁達(dá)放下，那么我們的人生勢(shì)必受它們所累。

3.

因《非誠(chéng)勿擾》節(jié)目紅遍大江南北的節(jié)目主持人孟非走過(guò)四十年坎坷人生路，只高中畢業(yè)的他做過(guò)臨時(shí)工，到電臺(tái)打雜，從攝像、記者、編導(dǎo)，到制片人、主持人，不同的角色一一體驗(yàn)過(guò)。每一次角色變換，命運(yùn)也隨之發(fā)生改變，或辛酸艱苦，或精彩紛呈，起伏與轉(zhuǎn)折可謂巨大。

若孟非把這四十年坎坷路經(jīng)歷過(guò)的種種都存在心里，那么他的人生行囊當(dāng)沉重異常。但當(dāng)有人問(wèn)孟非如何看待自己過(guò)去走過(guò)的路時(shí)，孟非回答：“隨遇而安?！弊咴谑裁礃拥穆飞?，就欣賞什么路上的風(fēng)景。順應(yīng)本心，淡定從容，坦然面對(duì)每一次改變。可以說(shuō)孟非深諳“用減法管理自我，管理人生”的要義。

越來(lái)越年長(zhǎng)的時(shí)候，我們更要懂得用減法減掉為明天擔(dān)憂的種種俗慮。瞻前，舊日留痕，形成負(fù)累，破壞今日的幸福；顧后，為未知的事情擔(dān)憂、煩心，一樣會(huì)讓當(dāng)下過(guò)得不快樂(lè)。有句話說(shuō)：“人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂”，為長(zhǎng)遠(yuǎn)打算，想得多一點(diǎn)不失為好事?？墒牵氲锰?、太遠(yuǎn)，勢(shì)必勞心費(fèi)力。若再杞人憂天般為未知的事情擔(dān)憂，陷入無(wú)休止的煩惱中，則更是庸人自擾。

如果能夠想得開，懂得活在當(dāng)下，則珍惜當(dāng)下的幸福最重要，明天怎樣明天再說(shuō)，就能減掉那些不必要的提前憂慮，做到隨遇而安。其實(shí)，明日若下雨就打傘，若寒冷就多穿衣，明天的事情到明天自有辦法解決。話雖說(shuō)得直白，但道理明透。

佛家有一首詩(shī)偈：

春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。

若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。

說(shuō)的就是這個(gè)道理。春夏秋冬，皆有美景令人賞心悅目，可偏偏有人不能全心欣賞當(dāng)下所擁有的季節(jié)的美好，總是在夏日憂慮冬日的雪，在冬日又傷懷秋日的月，永無(wú)順心隨意、快樂(lè)安然的時(shí)候。若沒(méi)有這種種瑣碎的憂慮，投入欣賞所經(jīng)歷的當(dāng)下季節(jié)的美景，那么隨時(shí)都是“人間好時(shí)節(jié)”。

4.

有兩個(gè)人要出遠(yuǎn)門去旅行，收拾行李的時(shí)候，甲準(zhǔn)備了三個(gè)大大的旅行箱，里面裝滿了各種各樣他認(rèn)為旅行途中必須要用到的東西。想到路上餓了沒(méi)有吃的，就裝進(jìn)幾包餅干，渴了要喝水，就塞進(jìn)幾瓶礦泉水。若夜宿荒野，最好有個(gè)睡袋，手電筒、打火機(jī)也不能缺少。冷了需要大衣，熱了需要遮陽(yáng)傘，被蚊蟲叮咬需要花露水……

就這樣，三個(gè)旅行箱被塞得沒(méi)有一點(diǎn)縫隙。而乙只背了一個(gè)旅行包，里面裝了證件、銀行卡、車票、相機(jī)和幾件換洗衣服，再無(wú)它物。

甲問(wèn)：“我們要走那么遠(yuǎn)的路，你只帶這么點(diǎn)東西，那么多天的旅行，你怎么過(guò)？”

而乙則問(wèn)：“我們只是去旅行，不是運(yùn)輸隊(duì)，你怎么帶這么多東西上路？”

甲說(shuō)：“我這叫有備無(wú)患，誰(shuí)知道這一路上都會(huì)遇到怎樣的情況，東西備得齊，心里不慌張。”

乙勸他減少行李，否則負(fù)累前行，他會(huì)吃不消的。但甲執(zhí)意要帶，并賭氣說(shuō)：“不用你管，到需要東西的時(shí)候，你別跟我要就行?！?/p>

兩個(gè)人于是出發(fā)。

乙輕裝前行，一路怡然自得地賞風(fēng)景、拍照片，遇到甘冽的山泉便暢飲幾口，看到酸甜美味的野果則飽餐一頓，夜宿荒野時(shí)，索性天當(dāng)被地當(dāng)床，做一回大自然的孩子，還真是別有情趣。偶爾遇到想不到的情境，就算沒(méi)有準(zhǔn)備相應(yīng)的物件，但只要稍微忍一忍，克服一下，也就挺過(guò)去了，這并不影響他繼續(xù)進(jìn)行愉快的旅行。待走到繁華都市時(shí)，他會(huì)好好犒勞自己，吃大餐住豪華酒店，休息調(diào)整之后再神采奕奕地開始下一段旅程。

而甲呢，不用說(shuō)也能想象得到，一路上被三只沉重的旅行箱所累，只是當(dāng)搬運(yùn)工了，哪有心情欣賞風(fēng)景，體味旅行的樂(lè)趣。

回到居住地，總結(jié)這次旅行，乙說(shuō)了一段意味深長(zhǎng)的話：

做一次旅程漫長(zhǎng)的旅行，前路會(huì)遇到什么，出發(fā)前無(wú)論如何也想不周全，就算你準(zhǔn)備得再細(xì)致、妥帖，依舊會(huì)遇到各種不濟(jì)的時(shí)候，依舊會(huì)有想象不到的困難。反倒因?yàn)闇?zhǔn)備得太細(xì)致而不得不一路背負(fù)沉重的行囊，讓旅行變成一場(chǎng)苦役。

真正的旅行者秉承的是'隨遇而安’的信條，見花聞花香，遇水賞水韻，逢山開路遇水搭橋，自是悠然從容，輕松快樂(lè)。

人生亦是一場(chǎng)旅程漫長(zhǎng)的旅行，若要走得悠然從容、輕松快樂(lè)，就請(qǐng)用減法減掉無(wú)節(jié)制的物欲，減掉過(guò)去遺留下的無(wú)用的東西，減掉不必要的提前憂慮，精簡(jiǎn)行囊，隨遇而安，輕輕松松走好腳下的路。

作者：千面略懂先生

家事國(guó)事天下事，略知一二；煩心憂心玻璃心，開解三四。

人有千面，物有萬(wàn)象，冰山一角之下的世界才是暗流涌動(dòng)的真實(shí)世界，人生需要看透假象的慧眼。

略懂先生每天帶你一起識(shí)破人生真相，化解人生迷局。

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