主動健康，主動幸福，大家晚上好！今天我們一起來了解一下“斑”

老人斑，病人斑，妊娠斑，流產(chǎn)斑，肝斑，這些斑都能去掉，但需營養(yǎng)的支持。

喝好油，橄欖油，葡萄籽油，椰子油，牛油果油，核桃油，亞麻籽油，月見草油，深海魚油。當你練習(xí)喝油的時候，斑就會一天天的減少。

斑是用來保護皮膚下面的組織的，好比一把傘，遮擋紫外線的照射，防止下面的細胞不被太陽傷害而引起皮膚癌變。

斑長的位置由內(nèi)臟器官的脂肪的多少決定，當子宮卵巢缺乏好油的時候，臉上相應(yīng)的反射區(qū)就會長斑。

如何不需要斑來幫這個忙呢？

首先，增加皮膚的水分，但水是留不住的，會蒸發(fā)，只有油才能鎖住水分。

在自然界，我們需要陽光的能量，又害怕陽光的輻射造成的傷害，特別的選擇了油做細胞的材料，腦膜，內(nèi)臟器官的保護膜，這個膜就是油構(gòu)成的，沒有油就談不上護膚。

在食物當中，增加優(yōu)質(zhì)的油，當補充足夠的油，臉上不會長斑，長痘的機會也大大減少，長斑與長痘中間只隔了一段路，先長痘，幾年以后就長斑了。

長痘，代表油開始不夠了，有些身體無法利用和代謝的脂溶性毒素被淋巴集中，通過皮膚表層排出體外！

長痘，護膚品是治不好的，洗干凈就好了，因為長痘是從里面排有刺激性的毒素的，不是表面長出來的，外面洗干凈就好，不要發(fā)炎，感染。

皮膚的所有問題都不是小問題，癢，長包塊，起疹子，癬，癤等等。

身體發(fā)生問題是從內(nèi)而外的，既然到外部，說明內(nèi)部已經(jīng)堆積的很厲害了，你要消除的是內(nèi)部問題還是外部問題？

當然應(yīng)該先處理內(nèi)部，內(nèi)部處理好了，外部自然也好了，大多數(shù)人都是只管外面，用各種藥止癢，止痘，止癬。但這些沒有解決面部的毒素堆積問題，故從未真正的調(diào)理好皮膚。

只要發(fā)現(xiàn)皮膚有問題，一個痘啦，癬啦，疹子啦，你必須立即知道，你的體內(nèi)毒素需要清理了，體內(nèi)毒素的濃度已經(jīng)很高了。

馬上改變飲食，只吃干凈的東西，比如果蔬汁，將體內(nèi)的毒素濃度稀釋，下降，否則毒素會累積到身體不能承受的臨界點。

小時候經(jīng)常長痘痘，不及時排毒的人，長大后一定得心血管疾病。

凡是身上，臉上經(jīng)常發(fā)癢的人，有難受的過敏的癥狀，沒有及時處理的人，長大以后一定會得內(nèi)分泌，或癌癥方面的問題。

這些都是毒素堆積的一個跡象，如果一開始就處理掉，是很容易的，一出現(xiàn)皮膚問題，立即處理體內(nèi)毒素，就不會累積起來造成重大疾病。

我們都不去處理皮膚的表面問題，而是從清潔身體內(nèi)部著手，真正的解決根本問題。

當血液干凈，內(nèi)臟干凈，血液循環(huán)就會很好，內(nèi)臟供血充足，功能就會強大，皮膚得到的滋養(yǎng)就會充足，皮膚自然會慢慢好起來。