肛門是被很多人所忽視的部位，但是一旦出現(xiàn)了問題，又會引起很多人的重視。常見的就是痔瘡，痔瘡主要就是生長在肛門位置，有的稍微靠內(nèi)，有的則是露在外面，對人的排便造成直接影響，有時候還會導致出血的發(fā)生，當然痔瘡雖然并不少見，但是如果腸胃健康，飲食合理，一般是不會出現(xiàn)痔瘡的，肛門最為常見的現(xiàn)象就是瘙癢，有的人在平常的時候總是莫名的感覺自己肛門位置很癢，而且這樣癢感覺很深很明顯，所以只能使勁用手撓，有時候甚至感覺還不過癮，巴不得想將褲子脫掉撓癢癢，這到底是是怎么回事呢?肛門經(jīng)常感覺很癢?它在提醒你該做好3件事，別不當回事。

　　1.做好肛門的清潔

　　肛門被很多人認為是人體最臟的部位，但是人卻并沒有經(jīng)常對其清潔，這樣自然就留下了衛(wèi)生隱患。尤其是很熱的天氣下，肛門位置需要散熱所以經(jīng)常出汗，而人平常又需要排便，每次排便雖然有用衛(wèi)生紙進行清理，但是卻并不徹底，總是有少量的殘留糞便在，所以容易造成細菌滋生，造成肛門就經(jīng)常感覺癢。出現(xiàn)這種情況以后，需要我們在家的時候，多用用熱水來清潔，尤其是有排便的時候更要清潔干凈，這樣才能避免瘙癢的出現(xiàn)。

　　2.更換貼身褲子

　　如果按照衛(wèi)生標準來說，人至少每天需要更換一次貼身的褲子，這樣才能很好的保持身體的清潔，但是有很多人因為懶惰，對衛(wèi)生不是很在意，還有就是條件的不允許，所以更換內(nèi)褲并不及時，甚至是一周也不換一次貼身褲子，這樣造成的后果就是褲子因為吸附了，人體的汗液，油脂，還有殘留的糞便，尿液變得非常臟，上面滋生了大量的細菌，接觸到人體的時候，很容易造成皮膚癢，而肛門自然也不例外。

　　3.少吃刺激性食物

　　有的人在排便以后，出現(xiàn)明顯的肛門瘙癢的現(xiàn)象，這種情況多半就是糞便的刺激導致的，人的糞便成分主要是與食物有關(guān)，有的食物在消化以后，殘留在糞便的成分對人會產(chǎn)生刺激作用，如辣椒，大蒜，花椒等食物，吃多了不僅造成腸道不適，而且還會造成肛門變得又癢又痛，尤其是每次排便以后，總感覺熱辣辣的痛。

　　肛門如果出現(xiàn)經(jīng)常的癢，那么平時要注意做好清潔，勤于更換貼身的褲子，并且要少吃刺激性的食物，對緩解肛門癢癢有很好的幫助。(福州醫(yī)博肛腸醫(yī)院門診部 吳和木醫(yī)師)