現(xiàn)在的人們，因?yàn)楣ぷ鞯膲毫ι畹闹負(fù)?dān)，已經(jīng)越來越變的郁郁寡歡，更有甚者抑郁成疾。大多數(shù)人只是靠著藥物來緩解癥狀。但是很多人并不知道，選擇相信寵物來緩解抑郁其實(shí)是一個非常好的辦法。我們?nèi)缤瑦畚覀兊募胰艘话?，去愛我們的寵物。它們可以陪我們鍛煉，陪我們逛街，能在我們一天工作結(jié)束后給我們一個溫暖的擁抱。在早些年，美國的心理學(xué)會（APA）期刊也發(fā)表了一項(xiàng)關(guān)于寵物療法對心理健康有益的研究。今天小編就帶大家一起看看，和寵物在一起究竟有著怎樣的好處。

它們是完全環(huán)保無害的

狗狗是動物，沒有任何化學(xué)成分，天然無副作用。很多長期服用藥物的人，都因此給身心健康帶來了很大的損害。另外，除非你有很好的經(jīng)濟(jì)條件，否者這些藥品價(jià)格都不菲。

它們給予的愛是無條件的

哪怕是你在外工作10幾個小時回家忘記給他們喂食，或者出去游玩獨(dú)自留他們在家里。他們也不會改變對你們的愛，在你們走進(jìn)家門的第一時間，告訴你們它有多想你。我們在很多時候，可能會忘記妻子的生日，孩子的家長會。但是對于寵物們來說，這些都絲毫沒有影響，因?yàn)樗鼈儗δ愕膼郏腿缤粑话阕匀?，并且愛著你的所有?/p>

它們都非?？蓯郏然阈?/h2>

有這么一個毛茸茸的寵物，隨時隨地一個柔軟溫暖的擁抱?？梢院芎玫木徑馕覀兩罟ぷ髦心切┎婚_心的情緒。

強(qiáng)烈的責(zé)任感

無論是帶寵物打疫苗，還是當(dāng)它們生病時候，它們都非常需要你。那懇求的眼神和輕輕的呼喚，都讓你無法坐視不管。而這份責(zé)任心正是很好的排除了你抑郁時候完全自我的世界。所以，寵物是沒辦法和抑郁共存的。

它們強(qiáng)迫你們每天至少出門2次

養(yǎng)了寵物以后，你每天不得不解決它們的大小便。如果不出去的話，在家里尼肯定是受不了的。這樣我們更多外出，獲得陽光、新鮮空氣和維生素D。不僅給寵物也是給自己一些運(yùn)動和減負(fù)的機(jī)會。

無條件的傾聽

因?yàn)檎Z言的原因，它們永遠(yuǎn)不知道你在說什么，所以也就無法回應(yīng)你。當(dāng)然，這樣也有它的好處，不管你是罵它、跟它吐槽工作的不順，亦或是和愛人的爭吵。它們不會有任何的不耐煩，不會有任何的情緒。只要你一個撫摸，它們就非常開心的依偎在你的身邊，靜靜的傾聽。

寵物們總是能夠讓你笑

眾所周知，寵物們有時愚蠢，有時可愛，有時又特別搞怪。不管如何，它們好像都有辦法逗我們笑，而且在網(wǎng)上我們也隨時可以搜索到可愛的貓咪或者蠢萌的狗狗等圖片和視頻

可以的話，養(yǎng)一個寵物吧！讓這個最好的朋友，陪伴你所有不開心的時刻。