蒲公英是我們在春天都會吃的一種植物，我們蒲公英有很好的藥用價值。蒲公英葉子、根中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素以及碳水化合物、維生素等，經(jīng)常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現(xiàn)的皮膚炎或者是濕疹等情況，如果蒲公英根加蜂蜜水一起飲用，還有美白祛斑祛痘、淡化雀斑抗衰老的作用。

蒲公英是嗓子上火、扁桃體發(fā)炎、咽炎、口臭的“救火隊員”。蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常不錯，另外對于治療一些由于肝熱所引起的嚴(yán)重發(fā)紅、腫痛、作品感染后或化膿的疾病治療效果非常好。用蒲公英泡水，要躲開3個“坑”，搭配的好，養(yǎng)生杠杠的

不多蒲公英再好，也要躲過這三個坑，效果才最好。不是所有人和蒲公英都會好的。第一類：脾胃虛寒者，蒲公英性微寒，脾胃虛寒者要少吃，如果大量食用，則容易引起腹瀉、腹痛，切莫貪嘴！第二類：風(fēng)寒感冒者，蒲公英對于改善熱證效果顯著，如可以改善風(fēng)熱感冒，但是，如果是風(fēng)寒感冒，則不適合用！

第三類：久病之人，身體是很虛弱的。越是虛弱的身體，越需要好好養(yǎng)護(hù)，尤其是呵護(hù)自己身體中的那一絲陽氣。而蒲公英是寒性，是能傷陽的，雖然蒲公英的寒性是微寒，不是大寒，但久病的人還是最好要少吃，不可貪嘴吃的太多！所以我們用蒲公英泡水，要躲開3個“坑”，搭配的好，養(yǎng)生杠杠的。