親愛的們，我是何春蕾，今天向大家推薦一篇超詳細的剖宮產(chǎn)產(chǎn)經(jīng)，這篇文章是我的催眠分娩學員媽媽瑞瑞撰寫的。在這篇文章里，你會發(fā)現(xiàn)，若是做好學習準備、調(diào)整心態(tài)、悅納正在發(fā)生的，剖宮產(chǎn)也可以很溫柔。我想這篇文章，能夠讓很多選擇了剖宮產(chǎn)的媽媽獲得詳盡的經(jīng)驗和滿滿的安慰。

作者：瑞瑞（何春蕾催眠分娩網(wǎng)絡課學員｜北京）

孕期看了不少姐妹分享的產(chǎn)經(jīng)，從中學到很多經(jīng)驗，所以也想把自己這次剖腹產(chǎn)的經(jīng)歷分享給姐妹們，希望能給姐妹們帶來一些信息、方法和信心。

我頭胎是剖的，這次是二胎，是剖后順還是剖后剖？醫(yī)護人員都建議剖，我學習了不少溫柔分娩的知識，一度想嘗試順產(chǎn)，但到38周后求穩(wěn)的心態(tài)占了上風，在漫長糾結后最終還是決定選擇聽從醫(yī)生的建議直接剖。

術后我覺得這是最適合我的選擇，子宮疤痕附近太薄了，即便我要求順產(chǎn)，醫(yī)生做全方位評估時也未見得同意我順，因為子宮破裂的風險比較高。這次剖腹產(chǎn)，比頭胎催產(chǎn)失敗轉(zhuǎn)為剖腹產(chǎn)要順利得多，術后就能母嬰同室進行哺乳，也沒有不必要的輸液如消炎藥等，醫(yī)療花費比頭胎少了一多半，整個住院下來才花了五千多，我比生老大時少受了不少罪，產(chǎn)后恢復得也比較順利。

2019年1月我在孕39周整時周一在北醫(yī)三院住院，周二中午剖腹產(chǎn)生下6斤7兩的胖小子，術后即順利泌乳開始母乳喂養(yǎng)，周五下午出院，周六周日在家休養(yǎng)，基本的身體功能大致恢復正常，母乳喂養(yǎng)也步入正軌奶夠娃吃。

接下來，就跟姐妹們分享一下我手術住院期間的經(jīng)歷、挑戰(zhàn)和應對辦法。

關鍵詞：自我調(diào)適、信任與臣服

周日晚上接到北醫(yī)三院電話通知住院，周一早上八點前帶著待產(chǎn)包到醫(yī)院，開始待產(chǎn)之旅。

【等待床位】從早上八點等到下午四點多才住進病房，這是常態(tài)，三院的病房很緊張，經(jīng)常有急診，樓道里擺放了不少加床。由于只有一個長沙發(fā)和兩把椅子可以坐，等待的孕婦及家屬又比較多，經(jīng)常得站著，所以建議自帶凳子或椅子，比較牢固耐坐的。

【術前準備】測量了體重、血壓、體溫，做了胎心監(jiān)護，測了胎心，抽血好幾管，做了皮試（兩處），這些都是常規(guī)準備，沒什么好緊張的。給我做胎心監(jiān)護時，由于那個小房間里只有我一個人，為了讓寶寶活躍點兒，我還跟著音樂跳了會兒搖擺舞——咱得想辦法讓自己適應環(huán)境并放松身體哦，整個生產(chǎn)過程下來，你會發(fā)現(xiàn)有很多陌生的、孤獨的、恐懼的、無助的時刻你需要自己度過，最重要的陪伴者其實是也只能是你自己。

【產(chǎn)前恐懼】這天最大的挑戰(zhàn)恐怕就是對于手術的擔心了，擔心手術能否順利進行、自己和寶寶能不能平安度過此關，畢竟在網(wǎng)絡上看到過那么多生產(chǎn)的風險，譬如《生門》中那些到鬼門關轉(zhuǎn)了一圈的案例，劉強東妹妹因羊水栓塞在生三胎時去世的消息等，這些都會讓我們心生恐懼，擔心這些雖然是低概率的事件，但一旦降臨到自己身上就是百分百的難以承受的事兒。

或許整個孕期乃至在準備要二胎之前，我都把可能遇到的風險都設想過了，所以對于生產(chǎn)的恐懼比較有覺察和接納，最壞的結果就是命沒了，但這是極低極低的概率。

一是要信任醫(yī)院醫(yī)生的專業(yè)保障，當初選擇北醫(yī)三院，就是因為他們有最好的醫(yī)療保障，能夠救患者于危難之中。

二是臣服，盡人事聽天命，有些事連醫(yī)生也無能為力，比如突然子宮破裂、羊水栓塞，就在那一瞬間生命就垂危了，他們也回天無力，倘若真遇到這樣的情況，也只能認命了，畢竟生命無常。所以，活著，真好，在活著的每一天都要珍惜，盡力活出自己想要的生命狀態(tài)。

【儲存能量】最重要的是，在風險尚未發(fā)生前要照顧好自己。周一晚上沒讓老公陪護，為的是讓他節(jié)省體力生產(chǎn)后再好好陪護。由于次日剖宮產(chǎn)，晚上10點后不能進食，12點后不能進水，于是我除了吃訂的晚飯，還將自己帶的沙琪瑪和水果都吃了，既沒有暴飲暴食，同時也補充了盡可能多的能量。最后還寫了日記，心情比較平和放松。

關鍵詞：用溫柔分娩知識放松自己

【聯(lián)結寶寶】早上洗漱后，想到今日就要手術了，又是期待又是忐忑，于是用手機給肚子里的寶貝寫了封信，感謝寶貝在肚子里一直乖乖的，沒讓媽媽多受罪，今天我們一起加油順利見面！

【插導尿管】早上九點多鐘，護士給插上了導尿管。這個其實不太舒服，但是手術必須的，好在時間比較短，忍忍就插好了，記得要放松身體，全然地信任護士，感謝她來幫助自己。

【送去手術】躺在移動床上被推到二層的手術室，跟家人告別時，既有種“風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還”的悲壯感，又有種“馬上就要解放了就能見到寶寶了”的期待憧憬，說不緊張那是假的，但也不是太緊張，畢竟對于生產(chǎn)的風險已經(jīng)預想過很多遍了，中和之后算是比較平和略帶忐忑吧。

進了手術室居然別有洞天，轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去里面得有兩三個房間大，醫(yī)生們在做著各種術前準備。

【沒有止痛】打麻醉之前，我問麻醉師能不能打止痛泵，答復要看個人情況。我其實也有心理準備，隔壁床昨天剖腹產(chǎn)就沒給打。側躺著弓成大蝦狀，他使勁在脊椎縫隙摁啊摁，打了一針后，告訴我，你這回血了，所以也不能打。意料之中，生扛吧，沒有止痛泵，為了喂奶也不能打止疼針，術后只能生扛了。

【取出寶寶】麻醉起效后，兩條腿麻木又略有些疼，肚子那里基本沒啥知覺，也沒感覺到別人所說的拉扯肚子的不舒服。我正忐忑呢，咋還沒取出寶寶，就聽到哭聲了，12點41，二寶出生。清理好后抱到我眼前，給我看了下他，問男孩女孩，我一看，還真是個兒子！唉，雖然一開始很盼望生個女孩，但孕后期直覺這次還是個男孩，還真是，這下我有倆小情人兒了。

寶寶清理好就送出去給家屬了，我老公在門口等著，接下來護士和他會把寶寶送到嬰兒護理室做常規(guī)檢查、打疫苗等。

【清創(chuàng)縫合】寶寶送出去后，我這邊就是清理腹腔并縫合了。說實話，心里一方面是踏實了一半，只要寶寶健康安全，懷孕生產(chǎn)的苦就不白受，甚至自己即便有個三長兩短也值了；另一方面是忐忑，危險尚未解除，術前醫(yī)生就給交代了剖宮產(chǎn)的各種風險，取出寶寶后才是硬仗剛打響的時候。

覺察到自己的擔心恐懼后，我開始做深呼吸，讓自己的呼吸盡可能平順，同時想，信任與臣服，相信北醫(yī)三院的大夫們足夠?qū)I(yè)，他們每天都要做那么多手術，我這個不算特殊，他們會順利搞定的。

又想到對于那些妊娠糖尿病高血壓等明顯高危的手術，或許他們特別警惕如履薄冰反而會避開可能的風險，我這種只是二次剖腹產(chǎn)不算特別高危的會不會因放松警惕而有所疏忽呢？孕早期發(fā)現(xiàn)孕囊距離子宮切口過近，會不會對剝離胎盤和子宮有影響呢？

就在這樣的胡思亂想中，時間不知不覺過去了，光給我縫合得用了一個小時，直到從大夫的交談中得知已經(jīng)在縫皮膚了，我才真正放下心來。手術完畢，兩點把我推回病房。

【有驚無險】術后跟醫(yī)生交流得知，這次術中出血400ml，術后出血130ml，據(jù)說成年人體內(nèi)血量也就是四千ml左右，那我這相當于失血八分之一多了，出血量不少得好好靜養(yǎng)；子宮切口附近非常薄，都沒有肌層了，疤痕愈合不良，所以他們沒在子宮原切口處開刀，另外開了一刀；上次剖宮產(chǎn)后膀胱有粘連，他們給處理了下，所幸不太嚴重；最外層皮膚切口是在原來位置下的刀，縫合時把原來的疤痕剪掉了重新縫的～怎么有種縫衣服時裁掉舊邊重新縫的既視感...

【感恩慶幸】幸虧我選擇了直接剖腹產(chǎn)，不然以子宮切口愈合不良、附近很薄沒有肌層的條件，自己順產(chǎn)的風險的確很大，在強烈的宮縮壓力下一旦子宮破裂，母嬰都面臨著極大風險。而且寶寶已經(jīng)六斤七兩了，我骨盆不大，再等到他自然發(fā)動不知道會長到多重，也會增加順產(chǎn)的難度。剖腹產(chǎn)雖然術后康復更慢，但母子平安，我就心滿意足非常感恩了。

【疼痛交響曲】手術之后，真正的挑戰(zhàn)才正式登場：宮縮疼、壓肚子疼、屁股硌得疼、哺乳疼、翻身下地疼等等，奏響一曲疼痛交響曲，你方唱罷我登場，至于刀口疼之類的都已經(jīng)被排在最底層以致于感覺不到了，而由于沒有打止痛泵、止疼針，所以這些所有的疼痛都是生抗的……姐妹們別流淚，好消息是，一切都會過去滴，最疼的時候也就兩三天吧，而且是疼痛程度遞減的。

【宮縮之疼】術后輸液打了縮宮素，讓子宮收縮以免大出血。這種宮縮的疼是最明顯的，而且很密集，一下接一下的，沒有多少喘息的時間，只能承受著。我應該是共打了100ml，前50ml滴速快，一小時10ml；后50ml滴速慢，一小時5ml，記得好像回到病房就滴上了吧，周二兩點做完手術，到周三凌晨四五點鐘就滴完了。同病房的14號妹妹，周三順產(chǎn)的、難產(chǎn)大出血，也打了縮宮素，疼得她晚上忍不住呻吟叫喚。

應對宮縮疼，溫柔分娩的知識派上了用場：我將注意力關注在自己的呼吸上，使用波浪呼吸，深深地吸氣，再緩緩地呼出來；閉上眼睛做視覺化冥想練習，想象子宮就像個氣球一樣，每次宮縮子宮之球就收縮一點兒，不斷的宮縮使得氣球越縮越小，子宮里的出血點也伴隨著收縮逐漸地封閉了；心里想著：“感謝縮宮素，幫助我的子宮回縮，并且排出淤血。”

【壓肚子疼】術后就會把一個得有三四斤重的沙袋用束縛帶綁在肚子上方，除了這個重寶貝一直在壓肚子外，護士們還會隔一會兒就來壓一下，大概二三十分鐘就會來一次？前面術后麻醉藥還沒過去時，壓肚子還不太疼，那時候我就期盼著多壓幾次吧！藥勁兒過去后，壓肚子確實比較“酸爽”了，特別是護士長過來壓的時候，媽呀！那可真是一壓到底，勁兒不是一般的大，深度不是一般的深，我覺得她都快把我前后肚皮摁到一起了，真擔心她這么大勁兒會不會把我子宮給壓爆了...……護士長說，'是疼重要還是救命重要？要是子宮收縮不好，大出血可就麻煩了。'

應對壓肚子疼，最重要的是別排斥。上次生娃，每次護士一過來我就擔心害怕，本能地排斥她們壓肚子。這次我內(nèi)心的想法轉(zhuǎn)變了，應用溫柔分娩中的理念，全然地信任醫(yī)護人員，她們壓肚子是為自己好是來幫助自己的；全然地開放自己的身體，身體越放松，不跟護士對抗，她們壓肚子時自己越不疼。呼吸也很重要，看到她們過來，壓之前我都會深呼吸，閉上眼睛，跟自己說，放松，吸氣、呼氣。很快，就壓完了。

【屁股硌得疼】從術后到第一次下地，我用了20個小時，這期間都是平躺在病床上的，躺得我極其同情那些只能臥床的病人，太難受了。床板和褥子都硬，所以一直躺著屁股硌得特別疼。等周五出院回到家，我往床上躺時，哎呀媽呀，我家的床怎么這么舒服啊，柔軟舒適，簡直上了天堂了。

現(xiàn)在想來，應對硌屁股之疼，有兩招：一是加厚床墊，可以將醫(yī)院的被子鋪在上面當做褥子，也能稍微軟和一些。沒被子蓋怎么辦？其實病房暖氣足，產(chǎn)后也容易熱，蓋不住醫(yī)院的被子，我是蓋的家人帶的小薄被，醫(yī)護人員也沒制止。二是將床搖起，三院的病床是可以搖起來的，過了兩天我才意識到這個功能，躺累了可以將床搖起來，半躺著或者坐著，換個姿勢稍微好受點兒。

【開奶之疼】回到病房就見到我的寶貝，并且在護士的幫助下，給兒子喂奶了。幸運的是，我剛下了手術居然就有奶，護士一擠乳暈，就有乳汁流出，雖然是清亮的很稀，但卻是很寶貴的初乳哦，對孩子免疫力很有幫助。

剛出生的小嬰兒，那么小小的還經(jīng)常閉著眼睛，但他們的覓乳本能卻著實令人贊嘆，小嘴大大滴張著，左右搖晃著，碰到乳頭后，咔哧一下含住使勁兒吮吸起來，沒有任何人教，他們就知道要吸奶、要含住乳暈吮吸，這種生命的本能太強大了。

隔壁12床的媽媽李姐，女兒雖然才五斤多但吸吮的力度很大，由于李姐還沒下奶，在她閨女的強力吮吸下乳頭流血了，特別疼，邊流血邊給她嘬，很痛苦。

緩解開奶之疼，有三點可以嘗試：

一是促進泌乳，我在術前頭一天晚上，用熱毛巾擦洗了乳房，乳頭上有痂，在熱敷后有些就松動了，我就輕輕滴去掉了一些乳痂，或許這個舉動對泌乳有一定的促進作用；

二是換邊吮吸，別讓娃在一側乳房吸吮的時間太久，十來分鐘就趕緊換一邊，不然乳頭會被嘬得很痛的；

三是心理調(diào)適，要相信“我一定可以實現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)”，對此我是堅信不疑的，因為老大那時候都是第二天還是第三天才給他喂奶，我都能搞定，這次一下手術就能喂寶寶，我相信肯定沒問題。對于母乳喂養(yǎng)的信心，也會影響身體的運作，幫助順利地分泌乳汁。

【活動四肢】術后6小時內(nèi)要翻身，每個小時都要活動四肢以避免靜脈栓塞；6小時后可以喝水、喝米湯的湯；24小時內(nèi)要下地；盡量早排氣，排氣后才能進食。家人很重要，感恩親愛的老公，他這點兒的確做得很好，幫我揉腳揉腿，協(xié)助我翻身。咱們自己也不能偷懶，等麻醉勁兒過去了，就要記得時不時地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝、伸伸腿、側側身。

關鍵詞：“我能做到”、多吸吮才是王道

【第一次下地】躺在床上活動一下四肢和翻身，這些都還好說，挑戰(zhàn)不大，真正難的是第一次下地，需要極大的勇氣。為何呢？

當時的情況是：一是疼，即便不滴宮縮素了，宮縮還在繼續(xù)，特別是給孩子喂奶時，他一吮吸，就容易引發(fā)宮縮，宮縮就會肚子疼；

二是冏，穿著成人紙尿褲，伴隨著不斷的宮縮，下面也在不斷流血，而且由于打了止血針導致還會拉稀，實在是冏；

三是乏，從手術頭天即周一晚上12點后就沒有進食進水了，一直到周三上午10點我下地，這期間34個小時了還一直沒吃東西呢，消耗很多，不光是手術，疼痛，還給孩子喂奶呢，所以元氣大耗真沒啥力氣。

應對下地，最重要的是信念，堅信“我能做到”很重要。除了醫(yī)生要求的24小時一定要下地而且越早越好，以免腸粘連，也有助于排氣，我很大的動力來源還來自于寶寶，嗷嗷待哺啊，我都34個小時沒有吃什么了怎么給他輸送營養(yǎng)呢？所以很想盡早吃東西，那就要先排氣，要想排氣就得多活動早下地。所以，再疼也要下地。

周三上午十點左右，在“24小時內(nèi)一定要下地”、“李姐能行我也一定能行”的信念下，我決定也要下地了。在老公的幫助下，積攢足夠能量后，將沙袋取下來，準備坐起來，勾住老公的脖子，他用手使勁兒抱著我的肩膀，將我拉成坐著的姿勢。再在床邊穩(wěn)了半天后，覺得頭不暈了基本適應了，再試著在老公的攙扶下下地，并一步步地挪著去上廁所。第一次下地，整個過程很漫長也很挑戰(zhàn)，每一步都很掙扎，一步一步地挪。但有了第一次，后面就有底氣了。

【拔掉導尿管】插著導尿管的感覺很別扭，不敢尿尿，而且會漏出來，是真的會側漏。我寧肯尿到紙尿褲上也不愿意插著導尿管，太不舒服了。跟護士溝通，給拔了導尿管，拔的時候會疼一下。自主排尿也會有點兒疼，后面幾天即便不疼了也尿得不順暢不自然，一周后才完全恢復。

【不敢不動】為了產(chǎn)奶，我早上忍不住吃了點兒面條，還喝了蔬菜粥。管床大夫來看我恢復情況時，了解到我吃了東西，她說“嚴格來說，沒排氣之前是不能吃東西的，喝粥也只能喝上面的湯水，要盡快排氣，小心腸梗阻?！眹樍宋乙惶?，奶少還是小事兒，萬一腸梗阻可就麻煩了。

為了避免腸梗阻，能夠盡快吃飯，一定要盡早排氣。于是這一天從上午十點到夜里兩點前，我硬撐著一共下地了六次，從舉步維艱呲牙咧嘴，到后面自己去上廁所、自己走路不用扶著，感覺越來越好。半夜一點多還在走廊里散步，累計走了七八百步吧，邊走邊揉肚子，目的就是想盡早排氣，然而并沒有順利排氣，于是先睡覺。

【奶水不夠】出生第一天的寶寶是天使寶寶，雖然我有奶，但肯定極少，小寶即便使勁兒吸吮也吃不到多少，但他沒怎么哭鬧，賣力地吸吮，然后睡覺，可能是剛出生的小寶胃容量特別小，再者本身自帶能量，還不太餓。但到了第二天即周三就開始哭鬧得多了，可能是覺得餓了。早上護士稱體重說3120g，比出生體重3340g下降了不少，提醒我們要注意，不行就加點兒奶粉。

我覺得還是要讓娃多吸吮這樣才能早點下奶多下奶，所以白天還是依然堅持母乳喂養(yǎng)。說實話真的好累好熬人的，這是術后第二天，還沒排氣沒吃飯，自己插著輸液管、導尿管、綁著束縛帶墜著沙袋、隨著宮縮下面還一陣陣流血……，用12床李姐的話來說“覺得自己就像半個廢人”，在這樣的情況下還得忍受小寶貝不停地吮吸，而且也沒啥奶，干吸，乳頭都給吸得又紅又疼，有時感覺自己悲壯得就像具要被寶寶榨干最后一點兒營養(yǎng)的尸體一樣……

后來當我自己使勁擠奶，發(fā)現(xiàn)也擠不出幾滴奶水的時候，在那一瞬間，我突然有了完全不同的視角，不是小寶來壓榨我，他才是特別不容易的那個，使盡全身力氣不停地吸吮，但卻只能吸到很可憐的幾滴奶水，又餓又困的娃兒依然在不停地吸著，這是對媽媽有多大的信任，不離不棄奮力干活，真是個很賣力的吸奶器啊。

白天還能熬，到了晚上由于奶水不夠，孩子睡不了一個多小時又會醒來，頻繁地喂奶、哭鬧，大人孩子都很累，再考慮到早上護士提醒的孩子體重下降較多的問題，這天晚上就給孩子加了奶粉，晚上吃了三針管奶粉，孩子能睡踏實了，我也能稍微多睡一點。趁孩子睡覺的空，如上文所說，我半夜還下地在走廊里散步，以促進排氣。

關鍵詞：活動促排氣、冷敷和吸吮應對漲奶

【終于排氣】經(jīng)過周三鍥而不舍的六次下地活動及按揉肚子，在周四早上五點左右吧，終于排氣了！排氣其實就是放屁，但跟平時放屁的體驗可大不相同，有點像開炮與開槍的區(qū)別似的，排氣時感覺一整截腸子都是空的，把這一截的氣體都給排出來了，也沒什么臭味。肚子很脹，估計腸子里有一截一截的空氣。

排氣后太開心了，這意味著我終于可以正常吃飯了！我胃口一直很好，醫(yī)院的飯菜也吃得覺得很好吃，正常吃飯、再吃家人帶來的水果后，對于下奶就更有信心了。

【撕下敷料】這天下午，管床大夫樊醫(yī)生來給我檢查刀口。刀口上面貼了一層敷料，比較大一片，從大腿根直到肚臍下，黏貼得很結實。當她撕掉敷料時，媽呀好疼，粘掉一層汗毛。

揭開敷料膠帶的這個體驗，令我不禁聯(lián)想到表姐家粘豬頭的情形，拿滾燙的瀝青澆到豬頭上，待瀝青冷卻快凝固的時候，把瀝青揭下來，就會把豬毛連根拔起粘下來一片片的。揭開膠帶就像粘豬毛一樣，把身上的汗毛一片片地粘下來，真的很疼。好在，幾分鐘就揭完了。肚臍下方黏貼寬膠帶的那一長條皮膚都皺巴變形了，之后的兩三周摸起來都還是會覺得有點兒疼。

【生理性漲奶】這天我迎來了生理性漲奶，一般在生后三到五天都會有生理性漲奶。兩個乳房脹得硬硬的疼疼的，摸起來有不少硬塊。我躺在床上給孩子吮吸，估計孩子吸得也很費勁兒。于是，在寶寶吸吮時我也用手揉硬塊，疏通乳腺。自己揉是很累的，一會兒胳膊和手就酸了。

應對漲奶，最重要的是信心，即便有其他雜音造成干擾，也要相信自己能順利實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。生老大后他被送去兒科病房觀察了一天，所以未能第一時間喂奶，在生理性漲奶時乳房硬得跟石頭一樣，比這次硬多了疼多了，我也硬是自己按揉疏通的。這次，有二寶前兩天的吮吸，所以我堅信肯定能疏通。即便陪護的月嫂不怎么幫忙、還說得請專業(yè)通乳師才行之類的，我也堅信自己能搞定。

當遭遇漲奶時，還可以用冷敷的方法來緩解。把毛巾用冷水浸濕，保留適當水分，繞著乳房轉(zhuǎn)圈圍上，留出來乳頭和乳暈。平躺著，兩個冷毛巾盤繞在兩個乳房上，這個樣子也是挺滑稽的，我還專門拍照留念了。

于是這天晚上，一整夜，幾乎都在寶寶吮吸、我按揉乳房或者冷敷乳房中度過，很累很乏，但很有效，避免了乳腺炎，乳房逐漸疏通了。

關鍵詞：煥然一新

【準備出院】出院前，孩子要做完聽力篩查、采完足跟血，之前已經(jīng)完成了打卡介疫苗和乙肝疫苗，這四項都做完了才能出院（順產(chǎn)的不同）。聽力篩查需要孩子睡熟時做，所以上午給孩子喂得飽飽的，讓他睡得踏實一些，趕緊送去做了聽力篩查。十點半聽了護士講解出院注意事項，需要拿紙筆記錄，不能錄音錄像。下午采了足跟血。收拾妥當后，下午三四點鐘，我們就出院啦！

12床李姐是上午出院的，她洗漱扎好頭發(fā)、換下病號服穿上自己的衣服后，我們都贊嘆真是一天一個樣啊，看起來很精神，肚子也不顯大，妥妥一個正常人。她也感嘆，終于覺得自己不是廢人了。

我換好衣服走出住院樓時，依然得護著肚子，腳下覺得輕飄飄的有點像踩棉花，但心情很好也有些復雜，既有種豁然開朗一掃之前陰霾的舒暢，又有種劫后余生有點不敢置信的慶幸，感恩北醫(yī)三院的醫(yī)護人員，他們都非常的敬業(yè)、專業(yè)，態(tài)度也很好，護佑了我們母子平安。

【哺乳挑戰(zhàn)】回到家感覺很溫馨很舒適，特別是躺在自己的床上，太舒服了。這天晚上，母乳喂養(yǎng)又遇到了很大挑戰(zhàn)。

此時，我的身體依然有諸多不舒服：由于脹氣肚子鼓鼓的會帶動刀口附近比較疼，此時還沒有排大便肚子也會不舒服；孩子一吸奶就會帶動宮縮，下面就會流血比較多，也要經(jīng)常上廁所換衛(wèi)生巾；每次上下床都比較吃力，腰部還不能使勁兒，得側身，用胳膊肘使勁兒，支撐身體變成坐姿，再托著肚子下地。

由于母嬰基本同步，二寶睡醒了要吃奶時我也剛醒，但此時可能我正好很憋得慌得去趟廁所，他等不及時就會哭一會兒；奶水依然不足，他吃不飽就會醒得快，睡不到一個小時又醒了又得給他吃奶，頻繁吮吸搞得大人孩子都很累，乳頭也被嘬得比較疼。總之，這一晚上又是幾乎不眠之夜，就在頻繁的喂奶、睡覺、上廁所、再喂奶中度過。

好消息是，到凌晨我自己終于排便了；次日奶水更多，基本達到供需平衡了。下奶順暢，奶夠娃吃，老母親很是欣慰。

關鍵詞：成長、滋養(yǎng)、豐盛

孕育之路就是這樣，充滿了挑戰(zhàn)。在奶夠娃吃之后，又遭遇了奶水太多乳房漲得慌、敏感脆弱有情緒波動、脹氣導致肚子疼、擔心刀口恢復不好等個人挑戰(zhàn)；在養(yǎng)育孩子方面，要特別留意孩子是否溢奶嗆奶、睡覺時聽到異動要及時查看孩子是否安好、要留意孩子黃疸高不高、仔細護理殘留的臍帶、避免寶寶紅屁股、三四天就要給娃剪指甲等等。

挑戰(zhàn)很多，就像去西天取經(jīng)一樣要闖過一個又一個的關卡，但卻從不后悔，因為在經(jīng)歷這些挑戰(zhàn)的同時，自己也在不斷地成長，滋養(yǎng)豐盛著自己的生命，收獲著各種不同的體驗：

——還沒到滿月，寶寶已經(jīng)長到九斤了，平均一天長一兩，眼看著小臉胖乎了、小胳膊小腿更長更有力了，而寶寶有這些變化，都是母乳的功勞！想到這一點，怎不叫老母親倍感自豪呢？成就感滿滿。

——隨著哺乳進入正軌，二寶吃一次奶后能睡著的時間總體趨勢是越來越長，現(xiàn)在晚上基本上能一覺睡兩三個小時，自己也能得到更多的休息啦！特別是下午哄睡娃后自己也能睡一大覺，非常滿足。

——小寶貝張著小嘴嗷嗷待哺地哭鬧時、一下下地打嗝時，將乳頭塞給他，馬上就不哭了、吸幾口就不打嗝了，這種能夠解救寶貝于水火之中的被需要感，也讓自己覺得很幸福，深感責任重大。

——大寶也越來越喜歡弟弟，小寶拉了屎，他主動遞來尿不濕；做了折紙?zhí)匾饽眠^來給弟弟看；跟媽媽說弟弟這幾天越來越可愛了，他剛剛又笑了……想到以后倆兄弟可以一起玩，大寶可以有很多機會當小老師教弟弟各種知識技能，弟弟除了纏著父母玩還可以找哥哥陪伴，想到這種難得的手足情是我們創(chuàng)造出來的，就覺得很欣慰。

……

曾經(jīng)也為要不要二胎有過漫長的糾結，也渴望過再生個女兒那就兒女雙全了；曾經(jīng)對懷孕、生產(chǎn)一路上的各種風險有過預判、擔心、恐懼，甚至會引發(fā)自己的死亡焦慮，發(fā)現(xiàn)對人世間有那么多的不舍留戀。現(xiàn)在這些都可以放下了，終于平平安安地走完孕育生產(chǎn)這一程，心中唯有深深的感恩、再感恩。生命不易，活著的每一天都值得珍惜，家里的每一個人都那么寶貴。

“好了傷疤忘了疼”，隨著時間的流逝、身體的恢復，再回顧不久前經(jīng)歷的宮縮疼、漲奶疼等，那些感受似乎都有些模糊了，是疼過但并不痛苦，有家人的貼心陪伴、醫(yī)護人員的專業(yè)護理，這些挑戰(zhàn)都一一應對了下來，就像那句歌詞說的一樣，“天空飄來五個字兒，那都不叫事兒~是事兒也就煩一會兒，一會兒就完事兒~”

感謝親愛的二寶的到來，讓我有了諸多新的體驗?，F(xiàn)在再當一回媽媽，我將更加從容平和地愛你，也希望能帶給你更多的喜悅和力量，帶你好奇地探索世界，自由地生長，因為，人間，很值得！