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上期考考你 以下屬于寒性，孩子不宜長期多吃的水果有哪些？ A. 白甘蔗。 B. 檸檬。 C. 桑葚。 D. 馬蹄。 答案：A、B、C、D 孩子一旦發(fā)燒，尤其是高熱的時候，每位家長都特別緊張。作為一個臨床兒科大夫，我?guī)缀趺刻於荚谔幚砗⒆影l(fā)燒的問題。 但是，第一個判斷和處理孩子發(fā)燒的，不是醫(yī)生，而是家長！所以家長能否作出正確的判斷和處理尤為重要。  對孩子身體產生直接損傷的發(fā)燒 孩子一旦發(fā)燒，尤其是高燒的時候，家長就擔心孩子會燒壞腦，燒壞內臟。 家長首先要對發(fā)燒有正確的理解。發(fā)燒也分不同的級別，分別有低度、中度、高度和超高度發(fā)燒的區(qū)別。 正常體溫：36℃—37.5℃ 小寶寶的體溫會比成人略高一些，在這個范圍內的都是正常體溫。如果體溫是低于36℃，甚至低于35℃，這種情況雖然少見，但是很危險，家長要知道一旦遇到了要怎么處理。 低度發(fā)燒：37.5℃—38℃ 這是比較常見的，很多不太嚴重的感冒也會伴隨著低度發(fā)燒。 中度發(fā)燒：38.1℃—39℃ 這是孩子最常見的發(fā)燒。高于38.5℃就可以服用退燒藥，更好的呢是使用一些輔助退燒的方法。 高度發(fā)燒：39.1℃—41℃ 孩子一旦超過39℃，家長就會很不淡定，各種緊張，手忙腳亂，甚至給孩子亂用藥。心理緊張是可以理解的，但是用藥就要特別謹慎，尤其是高熱時用藥。這個時候要給孩子吃兒童退燒藥，防止超高度發(fā)燒。 超高度發(fā)燒： 高于41℃ 高于41℃的發(fā)燒也不多見，但是同樣很危險，是真正有可能“燒壞腦”的發(fā)燒。 對孩子身體直接引起損傷的發(fā)燒是：低體溫和超高度發(fā)燒。即孩子體溫低于36℃，尤其是低于35℃，或者高于41℃的時候，家長不要猶豫，要馬上送醫(yī)院急診就醫(yī)。 發(fā)燒對人體來講是一種好事，是正氣和邪氣相斗爭的一種反應。中醫(yī)講：正邪相爭才會發(fā)燒。如果一個孩子，感受外邪之后，表現(xiàn)出來不發(fā)燒，反而說明他的體質是弱的。 退燒藥的正確使用 孩子發(fā)燒，最常用的就是西藥退燒藥美林和泰諾林，這個臨床上我也是配合使用的。大家也都很熟悉，需要反復提醒的是： 1 同類退燒藥使用間隔時間不能低于6個小時。不同退燒藥交替使用間隔時間不能低于2個小時。 2 超過38.5℃可以使用退燒藥。有高燒驚厥史的孩子，發(fā)燒38℃就要使用。有些孩子是在下半夜熟睡狀態(tài)中高熱，如超過39℃，這個時候要叫醒孩子吃退燒藥，配合喂水退燒。 3 使用退燒藥，要注意水分的攝入。 要控制孩子的飲食 這一點很多家長做的不好。孩子病了，飲食一定要控制，這時候他的胃腸功能是非常疲弱的，直接表現(xiàn)為孩子沒胃口，吃不下，那就不能按他平時的飯量來要求他，還是吃的那么多。有些西醫(yī)的說法是這個時候反而要注意營養(yǎng)的攝入，不用忌口，可以給孩子吃魚啊肉啊水果啊等等。我的看法是相反的，孩子這個時候根本吃不下，就算吃了也消化吸收不了，反而增加胃腸負擔，只會加重對脾胃的損傷。 正確的做法是：  小寶寶奶要稀釋，稀釋是水不變，奶粉減少。很多家長還是用一樣分量的奶粉，沖多一些水，這是不對的。 添加輔食的寶寶，這個時候輔食就要減少或者不添加。 大一點的孩子，發(fā)燒的時候就不能讓他喝湯、吃肉、吃魚、吃蛋等等。很多家長著急煲湯，給孩子吃各種補品，那反而是害了孩子。 要控制孩子的情緒 這也是家長經常忽略的地方。發(fā)燒的時候，或者發(fā)燒剛剛好的時候，不能讓孩子玩的很瘋，看很激動的電視。興奮起來出汗多，更加容易感受六淫之邪，而且很容易產生熱量，更加助長了發(fā)燒的程度。 發(fā)燒時候的輔助食療 孩子發(fā)燒的時候，家長可以配合以下的飲食，幫助孩子退燒和恢復： 白粥 青菜 發(fā)燒時宜飲食清淡，白粥和青菜是最簡單和合適的，粥水的食療功效，我們在前面的文章也介紹過。 蜂蜜水、檸檬水、蘆根竹蔗飲 孩子喉嚨發(fā)炎引起高燒的話，可以配合這些飲品輔助退燒，效果很好。（注意：1歲以內的小寶寶不能吃蜂蜜） 紅糖生姜水（醫(yī)生指導） 如果是受涼引起的發(fā)燒，可以用溫性的食療來幫助退燒，但是要在醫(yī)生的指導下使用。 許醫(yī)生考考你丨第63期 以下有關孩子發(fā)燒應對，說法正確的有哪些？ A. 孩子發(fā)燒手腳冰涼，要用溫水洗臉、泡腳，輔助退燒。 B. 孩子發(fā)燒手足心熱，對散熱有幫助 C. 輔助退燒的小兒推拿法是摩腹 D. 發(fā)燒要注意補充水份。 我們將在下期公布答案，歡迎家長在留言區(qū)留言，分享你育兒的苦惱或小秘笈。 春疾防治：流感盛行，預防第一 |
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