這些心理效應(yīng)基于對(duì)人類天性的洞察，掌握它們，不僅可以增強(qiáng)我們的感知、預(yù)測(cè)能力，還可以幫助我們有效地應(yīng)對(duì)日常生活。

一、馬太效應(yīng)

 “馬修效應(yīng)”是一種現(xiàn)象，在這種現(xiàn)象中，好的愈好，壞的愈壞，多的愈多，少的愈少的。這個(gè)名字來(lái)源于《馬太福音》中的一個(gè)寓言。馬太福音第25章講道：“如果有的，還要加給他更多；如果什么都沒(méi)有的，就把他僅擁有的也奪走。”

典型例子：“杰出的科學(xué)家通常比未透露姓名的研究人員會(huì)獲得更大的聲望，即使他們的成就是相同的。在同一個(gè)項(xiàng)目中，聲譽(yù)通常給予著名的研究人員，例如，一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)幾乎總是頒發(fā)給最高級(jí)的研究人員，即使所有的工作都是由一個(gè)研究生完成的。”

羅伯特·莫頓將“馬修效應(yīng)”概括為：在某一領(lǐng)域(如金錢、名譽(yù)、地位等)取得成功和進(jìn)步的任何個(gè)人、群體或地區(qū)。將有一個(gè)累積的優(yōu)勢(shì)，將有更多的機(jī)會(huì)取得更大的成功和進(jìn)步。

這一術(shù)語(yǔ)后來(lái)被經(jīng)濟(jì)學(xué)家借用，反映出經(jīng)濟(jì)學(xué)中收入分配不公平的現(xiàn)象，即窮人變得更窮，富人變得更富有，而贏家則把一切都拿走了。

二、光圈效應(yīng)

著名的俄國(guó)偉大作家普希金深受“光圈效應(yīng)”的影響。他愛(ài)上了娜坦麗，被稱為莫斯科第一美女，并娶了她。娜坦麗長(zhǎng)得十分美麗，但與普希金缺沒(méi)有相同的興趣。每次普希金給她讀一首詩(shī)，她總是捂著耳朵說(shuō)：“我不聽(tīng)！”我不聽(tīng)！“相反，她總是普希金陪她去參加一些奢華的派對(duì)和舞蹈，不僅讓普希金因她負(fù)債累累，最終還為了她與情敵決斗而亡，導(dǎo)致一位文學(xué)巨星過(guò)早倒下。在普希金的觀點(diǎn)中，一個(gè)美麗的女人肯定具有非凡的智慧和高尚的品格，但事實(shí)并非如此，這種現(xiàn)象被稱為“光圈效應(yīng)”。

 最典型的例子是，當(dāng)我們看到一位明星在媒體上爆出一些丑聞時(shí)，我們總是感到驚訝，而事實(shí)上，明星在我們心中的形象基本上是他在屏幕上或媒體上向我們展示的“光圈”，而其真正的人品是不得而知的。

三、羅密歐與朱麗葉效應(yīng)

 莎士比亞的名著《羅密歐與朱麗葉》的故事幾乎眾所周知：羅密歐和朱麗葉彼此相愛(ài)，但他們的愛(ài)情卻被恩怨所阻礙。壓迫并沒(méi)有使他們分崩離析，反而使他們相愛(ài)得更深，直到他們死去。心理學(xué)稱之為“前方越危險(xiǎn)越要前行”的“羅密歐與朱麗葉效應(yīng)”，即當(dāng)外力干擾雙方的愛(ài)情關(guān)系時(shí)，反而會(huì)加強(qiáng)雙方的感情。因此，關(guān)系更加牢固。這是一種奇怪的愛(ài)情現(xiàn)象。

認(rèn)知失衡理論解釋了這種浪漫色彩的影響。當(dāng)人們被迫做出某些選擇時(shí)，人們會(huì)對(duì)這種選擇產(chǎn)生高度的心理抵抗，這種心理會(huì)促使人們做出相反的選擇，并實(shí)際上增加他們對(duì)所選擇對(duì)象的偏好。因此，在選擇愛(ài)情的對(duì)象時(shí)，來(lái)自父母的阻力反而會(huì)使雙方的感情更加強(qiáng)烈。當(dāng)這種阻力不存在時(shí)，戀人雙方反而會(huì)彼此分開(kāi)。經(jīng)歷過(guò)許多障礙和生死考驗(yàn)的愛(ài)情，也許也無(wú)法承受日常生活的影響。當(dāng)外來(lái)的阻力消失時(shí)，也許曾經(jīng)深愛(ài)的兩個(gè)人反而失去了愛(ài)的力量。

四、安慰劑效應(yīng)

 “安慰劑效應(yīng)”，指病人雖然獲得無(wú)效的治療，確因“預(yù)期”或“相信”治療是有效，從而讓病患癥狀得到緩解的現(xiàn)象。有些人認(rèn)為這是一種超凡的人類生理反應(yīng)，但另一些人則認(rèn)為這是一種醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的錯(cuò)覺(jué)。至今，科學(xué)家們?nèi)詿o(wú)法完全解釋。

那些在使用安慰劑時(shí)容易受到心理和生理影響的人被稱為安慰劑應(yīng)答者，這種人的人格特征是：良好的溝通、依賴性、易于暗示、缺乏自信、重視自身的生理變化和不適、疑病癥傾向和神經(jīng)質(zhì)。

據(jù)研究，大約35%的身體疾病患者和40%的精神疾病患者會(huì)出現(xiàn)安慰劑效應(yīng)。正是因?yàn)椴∪司哂羞@種心理特征，才會(huì)使江湖庸醫(yī)和巫醫(yī)巫術(shù)有一個(gè)活躍的市場(chǎng)，發(fā)揮自己的技能。

五、期望效應(yīng)

“期望效應(yīng)”也稱為“皮格馬利翁效應(yīng)”效應(yīng)。傳說(shuō)，古希臘雕塑家皮格馬利翁深深愛(ài)上了自己雕刻的美麗女孩，并希望這個(gè)女孩能成為一個(gè)活生生的人類。他的真誠(chéng)的愛(ài)感動(dòng)了愛(ài)神阿勞芙羅狄特，愛(ài)神賦與了女孩以性命，終究皮格馬利翁與自己鐘愛(ài)的女孩結(jié)為夫妻。

后來(lái)，以哈佛大學(xué)教授羅森林塔爾為首的許多心理學(xué)家進(jìn)行了一系列的研究，證明學(xué)生的智力發(fā)展與教師的注意力成正比。老師應(yīng)該告訴學(xué)生，他們是世界上最聰明的人。讓學(xué)生對(duì)自己更有信心，對(duì)自己的未來(lái)更有希望。在教學(xué)實(shí)踐中，要用對(duì)待聰明學(xué)生的態(tài)度對(duì)待所有的學(xué)生，給予他們更積極的期望，學(xué)生就會(huì)變得越來(lái)越聰明。

 同時(shí)，它也給老師一個(gè)建議：凡是學(xué)生能自己辦到的事，堅(jiān)決不替代；把課堂時(shí)間還給學(xué)生，把學(xué)習(xí)的自由權(quán)交還給學(xué)生。那么，你還給學(xué)生的將是更美好的未來(lái)。

 六、霍桑效應(yīng)

“霍桑效應(yīng)”的發(fā)現(xiàn)來(lái)自一項(xiàng)失敗的管理研究。位于美國(guó)芝加哥郊區(qū)的霍桑工廠是一個(gè)電話工廠，該廠擁有完善的娛樂(lè)設(shè)施、醫(yī)療制度和養(yǎng)老金制度，但員工仍心懷不滿，生產(chǎn)狀況不理想。為了找出原因，1924年11月，美國(guó)國(guó)家研究委員會(huì)組織了一個(gè)由心理學(xué)家和其他專家組成的研究小組，在工廠進(jìn)行了一系列的實(shí)驗(yàn)研究。本系列實(shí)驗(yàn)研究的中心主題是生產(chǎn)效率和工作條件的關(guān)系。在這一系列的實(shí)驗(yàn)研究中，有一個(gè)“對(duì)話實(shí)驗(yàn)”，需要兩年多的時(shí)間。專家們分別與工人交談約20000次，并規(guī)定在對(duì)話過(guò)程中，要耐心聽(tīng)取工人的意見(jiàn)和對(duì)工廠的不滿，并做詳細(xì)的記錄。不允許他們駁斥和斥責(zé)工人的不滿。

 “對(duì)話實(shí)驗(yàn)”得到了意想不到的結(jié)果：霍桑工廠的產(chǎn)量大幅增加。這是因?yàn)楣と藗儗?duì)工廠的各種管理制度和方法長(zhǎng)期不滿，沒(méi)有地方發(fā)泄，“對(duì)話實(shí)驗(yàn)”，讓他們走出這些怨氣，讓他們感到舒服和充滿活力。社會(huì)心理學(xué)家稱這種現(xiàn)象為“霍桑效應(yīng)”。

七、蝴蝶效應(yīng)

根據(jù)研究，南半球的一只蝴蝶，偶爾在微弱的氣流中拍動(dòng)翅膀，由于其他因素的夾雜，幾周后可能會(huì)在德克薩斯變成龍卷風(fēng)?？茖W(xué)家把這種現(xiàn)象稱為“蝴蝶效應(yīng)”，并作了一個(gè)理論上的陳述：一個(gè)很小的原因，經(jīng)過(guò)一定的時(shí)間和其他因素的參與，可以發(fā)展成一個(gè)非常大而復(fù)雜的影響。

蝴蝶效應(yīng)告訴我們，教育孩子無(wú)小事。一句不恰當(dāng)?shù)牡谋磉_(dá)，一件沒(méi)有正確處理的事情，都有可能會(huì)一直影響孩子一生的成長(zhǎng)；

八、標(biāo)簽效應(yīng)

又稱“刻板效應(yīng)”，是指對(duì)某人或某一類型人的一種相對(duì)固定和普遍的看法。是在沒(méi)有進(jìn)行實(shí)質(zhì)性交流就產(chǎn)生的一種不變的、籠統(tǒng)的、簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià)，是我們認(rèn)識(shí)他人時(shí)經(jīng)常發(fā)生的一種現(xiàn)象。

這種“貼標(biāo)簽”的觀念往往是一種偏見(jiàn)，不僅與有接觸的人會(huì)產(chǎn)生標(biāo)簽印象，還會(huì)根據(jù)一些不是十分真實(shí)的間接資料對(duì)未接觸過(guò)的人產(chǎn)生標(biāo)簽印象，例如，北方人都豪爽，南方人擅長(zhǎng)做生意，老年人都保守、年輕人都沖動(dòng)等等。

“標(biāo)簽效應(yīng)”有多種表現(xiàn)形式。比如，有些領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為挑剔的人一定是喜歡“挑事”的，沉默的人一定很有心機(jī)，活潑活躍的人一定不細(xì)心，內(nèi)向的人一定誠(chéng)實(shí)和順從，年輕人天真和沖動(dòng)，老年人經(jīng)驗(yàn)豐富和保守。

 九、責(zé)任擴(kuò)散效應(yīng)

1964年3月13日晚03：20，在紐約郊外的一間公寓前，一位名叫朱諾的年輕女子在下班回家的路上被暗殺。當(dāng)她絕望地大叫：“有人要?dú)⑷肆耍?/span>”救命啊！“聽(tīng)到呼喊聲，附近的住戶點(diǎn)亮了燈，打開(kāi)了窗戶，兇手就跑掉了。一切平靜下來(lái)后，兇手又回來(lái)犯罪了。當(dāng)她再次喊叫時(shí)，附近的住戶又一次打開(kāi)燈，兇手又跑開(kāi)了。當(dāng)她覺(jué)得自己還好的時(shí)候，她回到家里上樓，兇手又出現(xiàn)在她面前，在樓梯上殺了她。在這一過(guò)程中，雖然她大聲呼救，但至少有38名鄰居到窗口觀看，但沒(méi)有人來(lái)救她，甚至連報(bào)警都沒(méi)有。這一事件在紐約市引起了社會(huì)轟動(dòng)，也引起了社會(huì)心理工作者的關(guān)注和思考。許多旁觀者無(wú)法獲救的現(xiàn)象被稱為責(zé)任分散的效應(yīng)。

心理學(xué)家對(duì)責(zé)任分散效應(yīng)的形成進(jìn)行了大量的實(shí)驗(yàn)和研究。結(jié)果表明，這一現(xiàn)象不能說(shuō)是許多人冷酷無(wú)情的表現(xiàn)，也不能說(shuō)是道德的日益喪失。因?yàn)樵诓煌那闆r下，人們的行為實(shí)際上是不同的。當(dāng)一個(gè)人處于緊急情況時(shí)，如果他是唯一能提供幫助的人，他就意識(shí)到他有責(zé)任幫助受害者。如果有許多人在場(chǎng)，那么幫助求婚者的責(zé)任就會(huì)分擔(dān)，這樣就會(huì)分散責(zé)任，每個(gè)人都會(huì)分擔(dān)很少的責(zé)任，旁觀者甚至可能不知道自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，出現(xiàn)一種“我不救，自然有別人救”的心態(tài)。

 十、羊群效應(yīng)

 學(xué)者Asch進(jìn)行了一項(xiàng)人群從眾的心理實(shí)驗(yàn)，在被試群體中，只有四分之一的人沒(méi)有出現(xiàn)從眾行為，并保持了他們的獨(dú)立性。種常見(jiàn)的心理現(xiàn)象，被稱為“羊群效應(yīng)”。從眾心理越強(qiáng)的人，越缺乏主動(dòng)性，越容易被誘導(dǎo)，很容易不經(jīng)分析就接受他人的意見(jiàn)并付諸行動(dòng)。

 利用人們的“羊群效應(yīng)”，商業(yè)廣告會(huì)投機(jī)自己的商品，從而達(dá)到目的。生活中也有一些令人震驚的事件，群眾會(huì)互相傳播、討論和參與。經(jīng)常輿論一“炒作”，人們就會(huì)追隨“升溫”。

不加分析的“聽(tīng)從”，隨波逐流，甚至盲目跟隨，是不健康心理的。應(yīng)建立獨(dú)立思考精神，少盲目“跟風(fēng)”，以免上當(dāng)受騙。